Paradiesische Yoga-Rundreise zu den Stränden Madagaskars

Freue dich auf neun Yoga-Einheiten mit Asanas zur Entspannung und Meditation. Dich erwarten während deiner Reise an neun Tagen eine morgendliche Yoga-Einheit.

Asanas sind die körperliche Praxis von Yogastellungen. Sie werden ausgeführt, um deine Flexibilität, deine Kraft und dein Gleichgewicht zu verbessern. Die Yogastellungen helfen den Gelenken, Bändern und Muskeln deines Körpers, sich durch Bewegung zu stärken. Eine regelmäßige Yogapraxis kann im Laufe der Zeit die Flexibilität und Mobilität erhöhen sowie die Wirbelsäule und die Ausrichtung für alltägliche Aktivitäten verbessern.

Um dem Stress des Alltags entgegenzuwirken, musst du dir die Zeit nehmen, dich zu entspannen. Dieser Zustand der Gelassenheit wird dein Leben nach und nach wieder ins Gleichgewicht bringen. Durch Meditation und angepasste körperliche Bewegung gelingt es dir, die Energie in die entsprechenden Zentren zu lenken.

Der Yogakurs hat die Ziele eine Praxis in der Achtung der Person und des Körpers zu vermitteln, den Geist zu entspannen und den Stresspegel deutlich zu senken. Zudem ist die Ausübung von Yoga gut für unsere physische und psychische Entwicklung. Sie hilft, Müdigkeit zu lindern, den Schlaf zu verbessern und Gelassenheit zu finden. Insgesamt hilft Yoga dir und deinem Körper deine Fähigkeiten und Schwächen besser zu verstehen.

Die Yogagruppen umfassen drei bis maximal zehn Teilnehmer:innen, damit auf jeden Teilnehmenden einzeln eingegangen werden kann. Das gesamte Material für die Yoga-Einheiten wird dir zur Verfügung gestellt. Jede Altersgruppe kann an den Yoga-Einheiten teilnehmen - egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene.

Die Insel Madagaskar überzeugt mit einer einzigartigen Flora und Fauna, die es zu erkunden gilt. Bei deiner Reise nach Madagaskar lernst du mit einem englischsprachigen Guide die wunderschönen Orte der Insel kennen. Die Ausflüge führen dich zu verschiedenen Inseln mit schönen Stränden wie Nosy Be und Nosy Iranja. Du entdeckst die Flora und Fauna von Madagaskar in dem Nationalpark Andasibe oder Nosy Komba sowie in dem Naturschutzgebiet Nosy Tanikely. Zudem wirst du zu Naturphänomenen geführt, wie den Wasserfällen vom Fluss Lily und Geysire of Analavory.

Royal Palace Rova

Der berühmte und historische Royal Palace Rova befindet sich in Antananarivo und ist ein ehemaliger Königspalast der Kolonialzeit. Der Palast liegt auf dem Berg Analamanga in 1462 Metern Höhe.

Ampefy

Das Dorf Ampefy befindet sich in der Region Itasy und liegt abseits der Hektik der Städte. Die Landschaft ist einzigartig und geprägt von dem vulkanischen Hochland. Hier triffst du auf Einheimische und lernst die Kultur der Madagassen kennen.

Wasserfälle vom Fluss Lily

Die Wasserfälle vom Fluss Lily liegen in Antafofo. Sie sind eine berühmte Attraktion und bieten dir ein einzigartiges Naturspektakel. Auf dem Weg zu den Wasserfällen, kannst du auch die vulkanische Region bewundern.

Geysire of Analavory

Die Geysire of Analavory sind Kalksteinhügel aus denen, durch unterirdische vulkanische Aktivität, heißes Wasser sprudelt. Die Geysire befinden sich nordöstlich von der Stadt Analavory und sind eine außergewöhnliche Sehenswürdigkeit.

Nationalpark Andasibe

Der Andasibe Mantadia Nationalpark zeigt dir die einzigartige Flora und Fauna von Madagaskar. Dort triffst du elf verschiedene Lemurenarten, Vogelarten, Reptilien, Insekten, Fische, Schmetterlinge und Diadem-Sifakas. Zudem findest du hier verschiedene Pflanzenarten wie Orchideen, Palmen, Rosenholz, den Schälbaum und endemische Blumen. Der Nationalpark umfasst zwei Gebiete mit insgesamt 154 Quadratkilometer Fläche im Regenwaldgebiet in Andasibe.

Nosy Be

Nosy Be ist die beste Strandregion in Madagaskar. Hier kannst du sowohl die Zeit am Strand genießen, als auch durch die Stadt schlendern und Einheimische kennenlernen sowie Souvenirs auf den Märkten kaufen. Das Strandparadies bietet dir Aktivitäten wie Tauchen, Schnorcheln, Segeln und Fischen. Zudem kannst du die Landschaft des Nationalparks Lakobe erkunden mit den Ylang-Ylang- und Vanille-Plantagen, Kraterseen und Wasserfällen.

Nationalpark Nosy Komba

Der Bootsausflug nach Nosy Komba zeigt dir die wunderschöne Landschaft und bringt dich zu vielen kleinen Stränden mit smaragdgrünem Wasser. Im Nationalpark Nosy Komba triffst du auf weitere Tiere wie Lemuren, Chamäleons, Schlangen und Schildkröten.

Mont Passot

Der Mont Passot ist einer der höchsten Punkte Madagaskars. Dort hast du den Blick auf die Insel Nosy Be und wirst den Sonnenuntergang genießen. Der Ort ist umgeben von Kraterseen vulkanischen Ursprungs, in denen Krokodile leben.

Nosy Tanikely

Der Bootsausflug nach Nosy Tanikely führt dich zu einer kleinen Insel mit Naturschutzgebiet. Dort hast du die Möglichkeit zu Tauchen und verschiedene Fische, Meeresschildkröten und andere Meeresbewohner anzuschauen. Die bunten Korallengärten beherbergen eine Vielzahl an Meeresbewohnern und bieten dir ein unglaubliches Bild.

Nosy Iranja

Die Insel Nosy Iranja wird ebenfalls mit dem Boot erreicht. Nosy Iranja besteht aus zwei kleinen Inseln - Nosy Iranja Be und Nosy Iranja Kely- die durch einen Sandstreifen voneinander getrennt sind. Vor Ort kannst du die Inseln erkunden oder die Zeit am Strand verbringen.