Traditionelle Shaolin Kung Fu Akademie in den Bergen Chinas

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Traditionelle Shaolin Kung Fu Akademie in den Bergen Chinas

5 aus 1 Bewertung

Zusammenfassung

Willst du eintauchen in die einzigartige Welt des Kung Fu? Konzentriert trainieren, Gleichgesinnte kennenlernen und dir selber näher kommen? In der Kung Fu Akademie erwartet dich die perfekte Mischung aus hochprofessionellem Training, körperlicher Anstrengung, Spaß und Gemeinschaft. Hinzu kommt eine saubere und moderne Unterkunft in schöner Umgebung - und perfekt ist deine Kung Fu Reise.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8, 15, 22, 31, 61 und 91 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Shenzhen, Guangdong, China

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

20 - 50 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

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Sport- & Aktivprogramm

Unter der Woche beginnt dein Trainingsalltag jeweils um 06:00 Uhr mit einer Stunde Tai Chi und Qi Gong. Nach dem anschließenden Frühstück erwarten dich vier Trainingseinheiten á 90 Minuten mit einer ausgedehnten Mittagspause zwischendurch. Die Einheiten verfolgen eine ganzheitliche Trainingsphilosophie und umfassen folgende Aspekte: Shaolin Grundlagen, traditionelle Shaolin Techniken, Sanda (Chinesisches Kickboxen), Wing Chun Kung Fu, Akrobatik und Kraft- und Ausdauertraining.


Freitag nachmittags erwarten dich Workshops zu Themen wie Buddhismus, traditioneller Medizin, Bagua, Wushu Theorie oder Kalligraphie. Freu dich außerdem auf eine Stunde Mandarin jeden Montag und Freitag Abend um 20:00 Uhr. Das morgendliche Qi Gong und Tai Chi sowie die letzte Trainingseinheit des Tages sind jeweils optional. Am Wochenende findet kein Training statt.


LERNZIELE


Egal ob blutiger Anfänger oder erfahrener Kampfsportler, hier lernst du die Chinesischen Kampfkünste und Shaolin Kung Fu auf traditionelle und authentische Art und Weise. Dabei gibt es pro Meister maximal 8 bis 10 Schüler, sodass jeder individuell auf seinem Level gefördert wird.


TRAININGSFLÄCHE


In der Akademie gibt es einen mit Spiegeln ausgestatteten Trainingsraum, sowie mehrere Trainingsgelände draußen und eine Bühne für Vorstellungen.


TRAININGSAUSRÜSTUNG


Die gesamte Ausrüstung, inklusive der Übungswaffen, Pratzen und Handschuhe für Sanda, Matten für Akrobatik und Meihua Stangen, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt. Bitte kümmere dich nur um passende Sportkleidung. Mit deiner Buchung erhältst du eine ausführliche Packliste für deine Reise.

Unterkunft

Die Zimmer befinden sich in dem ersten Obergeschoss der Akademie. Die Akademie wurde 2013 umgebaut und die 1000 Quadratmeter große Trainingshalle in 2019. Auf der einen Seite verkörpert das Gebäude den Shaolin Flair, auf der anderen Seite entsprechen die Zimmer und Badezimmer modernen europäischen Standards. Bei deinem Zimmer kannst du zwischen einem geteilten 2-Bettzimmer und einem Einzelzimmer wählen:

Geteiltes 2- Bettzimmer

Geteiltes 2- Bettzimmer

Geteilt

Das geteilte 2-Bettzimmer verfügt über zwei Einzelbetten mit bequemen Matratzen, einen großen Tisch, einen Stuhl und einen großen Schrank. Im Sommer werden alle Zimmer mit einem Ventilator ausgestattet, im Winter gibt es Beheizung sowie extra warme Decken. Es gibt jeweils einen geteilten Duschraum mit Warmwasser für Frauen und einen für Männer. Außerdem erwartet dich ein Waschraum mit Waschmaschinen und Kleiderständern.

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Gegen einen Aufpreis hast du die Möglichkeit ein 2-Bettzimmer für dich alleine zu buchen. Das Zimmer verfügt über zwei Einzelbetten mit bequemen Matratzen, einen großen Tisch, einen Stuhl und einen großen Schrank. Im Sommer werden alle Zimmer mit einem Ventilator ausgestattet, im Winter gibt es eine Beheizung sowie extra warme Decken. Es gibt jeweils einen geteilten Duschraum mit Warmwasser für Frauen und einen für Männer. Außerdem erwartet dich ein Waschraum mit Waschmaschinen und Kleiderständern.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • Grillstation
  • Bibliothek
  • Gemeinschaftsküche
  • Yogamatten
  • Pratzen
  • Trainingsraum
  • Gewichte & Hanteln
  • Fitnessgeräte
  • Sandsäcke
  • Fitnessraum
  • Tischtennisplatte
  • Gesellschaftsspiele
  • Billardtisch
  • Angel-Ausrüstung
  • Waschmaschine
  • WLAN
  • Nichtraucherunterkunft
  • Parkplätze
  • TV

Verpflegung

Freu dich auf drei Mahlzeiten täglich, sieben Tage die Woche. Die Mahlzeiten variieren jeden Tag und du kannst jeweils zwischen drei bis vier unterschiedlichen Speisen wählen. Die meisten Speisen basieren auf Reis oder Nudeln mit einer Mischung aus Gemüse, Fleisch und/oder Eiern. Das Team geht individuell auf Ernährungsbedürfnisse und -Wünsche ein und stellt auf Anfrage auch vegetarische und vegane Gerichte bereit.

Frühstück:

Im Preis enthalten

Mittagessen:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Deine Reise führt dich in die Nähe des Maling Berg in der nördlichen Jiangsu Provinz. Der Berg ist circa 20 Minuten mit dem Tuk-Tuk entfernt und die Gegend rundum gilt als die Schönste der Region. Die nächstgelegene und mit dem Bus gut angebundene Stadt ist Xinyi. Mit rund einer Millionen Einwohner gilt Xinyi als Kleinstadt und ist das beliebteste Ziel, um dem chinesischen Leben außerhalb der Akademie am trainingsfreien Wochenende näher zu kommen. Die nächste größere Stadt ist die circa 3 Stunden entfernte Stadt Xuzhou. In Xuzhou stößt du auf über 2.600 Jahre Geschichte und eine faszinierende Mischung zwischen Süd und Nord-China.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Unterkunft
  • 5 Trainingseinheiten (6-7 Stunden) pro Tag an 5 Tagen die Woche
  • Kostenlose Nutzung der Trainingsfläche und -Geräte & zusätzliche Mandarin-Stunden
  • Zertifikat über die Ausbildung sowie die Waffennutzung
  • 3 Mahlzeiten pro Tag
  • WLAN
  • Kostenlose Nutzung der Warmwasserdusche, der Waschräume und des Aufenthaltsraums
  • Kostenlose Kung-Fu-Uniform und Waffen für Langzeitstudenten

Optionale Leistungen

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Einfacher Transfer:

55 € pro Person

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Hin- & Rücktransfer:

110 € pro Person

Xuzhou Guanyin Flughafen (XUZ) - Einfacher Transfer:

55 € pro Person

Xuzhou Guanyin Flughafen (XUZ) - Hin- & Rücktransfer:

110 € pro Person

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Einfacher Transfer:

60 € pro Person

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Hin- & Rücktransfer:

120 € pro Person

Xuzhou Guanyin Flughafen (XUZ) - Einfacher Transfer:

60 € pro Person

Xuzhou East Railway Station - - Einfacher Transfer:

55 € pro Person

Xuzhou East Railway Station - Hin- & Rücktransfer:

110 € pro Person

Anbieter:in ist Lisa

Maling Shaolin Kung Fu Akademie

Die Kung Fu Akademie wurde 2009 von dem Shaolin Mönch Shi Xing Jian gegründet. Shi Xing Jian, auch bekannt als Meister Bao, hat die verschiedenen Kung Fu Stile gelernt, von Shaolin, über Tai Chi und Liang Yi, bis hin zu Sanda und Wing Chun. Er leitet die Schule zusammen mit einem Team von sechs anderen Shaolin Meistern, die ihre Ausbildung im ursprünglichen Shaolin Tempel in der Henan Provinz abgeschlossen haben. Die Akademie ist eine kleine Shaolin Schule, die sich auf die Ausbildung internationaler Studenten fokussiert hat. Die meisten der Meister verfügen über grundlegende Englischkenntnisse, es ist aber auch immer ein Übersetzer vor Ort

Erfahre mehr über Lisa

Teammitglieder

Master Shi Xing Jian

Master Shi Xing Jian

Als Shaolin-Kriegermönch der 32. Generation aus dem ursprünglichen Shaolin-Tempel ist Meister Bao ein hochqualifizierter Kampfkünstler, ein nationaler Trainer der ersten Stufe und ein anerkannter Nachfolger von Yi Jin Jing. Er hat viele Jahre Erfahrung im Unterrichten ausländischer Schüler:innen aus der ganzen Welt.

Anreise

Die nächstgelegenen Flughäfen sind Xuzhou Guanyin (XUZ) und Lianyungang Baitabu (LZG). Von dort kannst du gegen einen Aufpreis jeweils einen Transfer zur Akademie buchen. Alternativ kannst du von den meisten chinesischen Großstädten einen Zug oder Bus nach Xinyi City buchen. Die Anreise von Beijing oder Shanghai dauert circa 10 bis 12 Stunden und kostet dich zwischen 25 und 40 €. In Xinyi City erwartet dich ein kostenloser Transfer.

Xinyi Zugstation - Hin- & Rücktransfer:

Im Preis enthalten

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Einfacher Transfer:

60,00 € pro Person

Lianyungang Baitabu Flughafen (LZG) - Hin- & Rücktransfer:

120,00 € pro Person

Xuzhou Guanyin Flughafen (XUZ) - Einfacher Transfer:

60,00 € pro Person

Bewertungen

5/5

(1 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

    Sabrina Bücker

    (5/5)

    Ich habe 2 Wochen in der Akademie verbracht und ich wünschte es wäre länger gewesen. Ich wurde herzlichst in die Kung Fu Familie aufgenommen, das Essen war unglaublich lecker und ich werde das Leben dort vermissen. Das Training ist sehr anspruchsvoll es gibt viele Möglichkeiten in verschiedene Kampftechniken zu blicken und das Training wird super von Master Bao angeleitet. Ich bin in den 2 Wochen über mich hinaus gewachsen und werde im nächsten Jahr wieder hinreißen

Häufig gestellte Fragen

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