Deine Mama-Auszeit in der Natur mit Yoga, Beratung und Entspannung
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Deine Mama-Auszeit in der Natur mit Yoga, Beratung und Entspannung

Zusammenfassung

„Wenn die Erwachsenen nicht genug Zeit für sich selbst haben und die Eltern nicht für sich als Paar, dann widmen sie den Kindern unter Garantie zu viel Aufmerksamkeit. Kein Kind will Aufmerksamkeit. Es braucht Beziehung, will am Leben seiner Eltern teilhaben.“ - Jesper Juul


In deiner Mama-Auszeit geht es darum, den Alltag loszulassen, im Hier und Jetzt zu sein sowie Seele, Geist und Körper etwas Gutes zu tun. Denn nur wenn es uns gut geht, geht es unseren Kindern gut.


Freue dich auf eine tägliche Yoga-Einheit und einen Waldlauf am Morgen sowie Entspannung und Meditation am Abend.


Zudem wirst du mit drei Einzelgesprächen (vor, während und nach der Auszeit), Impulsvorträgen und dem Austausch in der Gruppe mit den Familienberaterinnen, in deinen alltäglichen Familiensituationen begleitet. Die Basis der Impulsvorträge bilden die 4-Werte von Jesper Juul. Mit einer Gruppengröße von maximal zehn Teilnehmerinnen wird die Möglichkeit geschaffen, dass jede den Raum und die Zeit hat, gehört zu werden.


Hier geht es einmal nur um Dich!

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

offer check mark iconBeginner

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

02.05.2024-05.05.2024

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort:

Battenberg

Hessen, Deutschland

Praktizierter Yogastil:

Ganzheitlich

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Brunch, Abendessen, Tee & Kaffee und Gefiltertes Wasser

Durchschnittsalter:

20 - 80 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Dich erwartet während deiner Auszeit ein tägliches Yoga- und Meditationsprogram, eine persönliche Beratung zu Familienthemen, sowie ein geführtes Seminar über die vier Werte nach Jesper Juul.


Morgens um 07:00 Uhr beginnt der Tag mit einem belebenden Waldlauf unter der Leitung von Peter. Die Route führt dabei hinauf zum Burgbergstollen. Anschließend erwartet dich eine entspannende Morning Flow Yoga-Session mit Sarah, bei der dein Körper und Geist geweckt werden. Nach diesem energetischen Start in den Tag gibt es ein ausgewogenes Frühstück, gefolgt von etwas freier Zeit zum Entspannen und Genießen.


Am Vormittag finden Vorträge und ein Gruppenaustausch zu verschiedenen Familienthemen und die vier Werte von Jesper Juul statt. Hier haben die Teilnehmerinnen die Gelegenheit, sich auszutauschen und wertvolle Einblicke zu gewinnen. Am Nachmittag stehen persönliche Beratungsstunden mit einem der drei Coaches sowie entspannende Ganzkörpermassagen (jeweils 45 Minuten) auf dem Programm, um die Teilnehmerinnen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und zu entspannen. Mit einer Gruppengröße von maximal zehn Teilnehmerinnen wird die Möglichkeit geschaffen, dass jede den Raum und die Zeit hat, gehört zu werden.


Der Nachmittag geht über in eine erholsame Zeit in der Sauna mit Holzofen und individuellen Kräuteraufgüssen. Lasse den Tag optional mit einer Gruppenmeditation bei 60 Grad ausklingen und komme ganz bei dir an.

Unterkunft

Du wohnst während deiner Auszeit in einem Apartment in fußläufiger Nähe. Jedes Apartment ist mit Küche, Wohnzimmer, Bad und zwei bis drei Schlafzimmern ausgestattet. Der große, weitläufige Garten bietet eine Außensauna und Terrasse zum verweilen.

Zimmer Panoramablick
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
3002
Vorschau

Das Zimmer befindet sich in einer 110 Quadratmeter großen Ferienwohnung mit drei Schlafzimmern, Bad, Küche und Wohn-Esszimmer. Das Zimmer ist knapp 30 Quadratmeter groß und bietet viel Platz zum Entfalten.

Geteiltes Eckzimmer
Geteilt
3003
Vorschau

Süsses kleines Zimmer mit zwei Einzelbetten und Grundaustattung. Das Zimmer befindet sich in einer 110 Quadratmeter großen Ferienwohnung mit drei Schlafzimmern, Bad, Küche und Wohn-Esszimmer. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person.

Zimmer mit Balkon
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
3007
Vorschau

Das Zimmer befindet sich in einer 110 Quadratmeter großen Ferienwohnung mit drei Schlafzimmern, Bad, Küche und Wohn-Esszimmer, es hat einen privaten Balkon mit schönem Blick über das Tal und die Wälder.

Zimmer Bärenblick
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
3004
Vorschau

Zimmer mit einem gemütlichen, großen Bett, in einer geräumigen Wohnung mit Wohnzimmer, Küche und Bad.

Geteiltes Zimmer Bärenblick
Geteilt
3005
Vorschau

Gemütliches Zimmer mit zwei Einzelbetten. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person.

Einzelzimmer Bärenblick
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
3006
Vorschau

Einzelzimmer mit Einzelbett für mehr Privatsphäre.

Das bietet dir diese Unterkunft:

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Sauna
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Sonnenterrasse
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Außenduschen
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Sonnenschirme
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Terrasse
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Lagerfeuerstelle
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Chill-out Bereich
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Lounge
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Yoga-Bereich
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Yogamatten
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Yogablöcke & -Decken
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Gewichte & Hanteln
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Fitnessgeräte
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Gesellschaftsspiele
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Netflix
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DVD-Player
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TV
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WLAN
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Nichtraucherunterkunft
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Parkplätze
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Wasser
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Tee
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Getränke
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Kaffee- & Teezubehör
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Föhn
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Bettwäsche
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Ventilator
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Handtücher
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Pflege- & Hygieneprodukte

Verpflegung

Freue dich jeden Tag auf ein ausgewogenes Frühstück, einen gesunden Mittagssnack und ein reichhaltiges Buffet am Abend. Durch die kleine Gruppengröße von maximal zehn Teilnehmerinnen kann das Team auf jeden Einzelnen eingehen - ob vegan, vegetarisch oder keto - teile deine Bedürfnisse einfach mit und das Team stellt sich darauf ein.

Frühstück
Frühstück
Im Preis enthalten
Brunch
Brunch
Im Preis enthalten
Abendessen
Abendessen
Im Preis enthalten
Tee & Kaffee
Tee & Kaffee
Im Preis enthalten
Gefiltertes Wasser
Gefiltertes Wasser
Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

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Vegetarisch
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Vegan
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Laktosefrei
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Glucosefrei

Im Preis enthaltene Leistungen

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Unterkunft im Apartment

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Tägliche Yogastunde, Waldlauf & Meditation

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Eine Massage

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Volle Verpflegung

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1:1 Beratung zu Familienthemen

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Seminar: 4 Werte nach Jesper Juul

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Nutzung der Sauna

Optionale Leistungen

Bahnhof Marburg
20,00 €pro Person

Besonderheiten

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Impulse zu klassischen Familienthemen: von der Erziehung zur Beziehung
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Zertifizierte Familylab Beraterinnen, Yogalehrerinnen und Waldführer
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Am Waldrand gelegen mit Spaziergängen direkt am Haus, Dorfkernnähe für Snacks und Drinks

Anbieter:in ist Sarah

Sarah

Die Gastgeber, Peter und Sarah begrüßen dich zusammen mit Rena, Isabel und Silke - deine Begleiterinnen und Beraterinnen während der Auszeit.


Wie das Leben es manchmal so will, treffen die Menschen aufeinander, die gemeinsam etwas bewirken wollen. Über berufliche Verbindungen, gemeinsame Werte und langjährige Freundschaft haben sie zusammengefunden und festgestellt, dass sich ihre Leidenschaften, Erfahrungen und Lebenssituationen so gut ergänzen, dass sie diese nutzen wollen, um Familien zu begleiten und zu inspirieren. 

 

Sie möchten dir in ihren Auszeiten die Möglichkeit geben, deine Herausforderungen in der Familie im 1:1 Rahmen näher anzuschauen, du bekommst in gemeinsamen Austauschrunden Impulse für dein Familienleben und zusätzlich hast du Zeit für dich und die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Denn wenn es dir gut geht, geht es auch deinen Kindern gut.

Sie stellen für dich den Raum zur Verfügung, du entscheidest, was du brauchst und was sich für dich passend anfühlt. Ihre Arbeit ist beziehungsorientiert, denn sie glauben fest daran, dass Stolpersteine innerhalb der Familie mit Beziehungswerten für alle Beteiligten leichter werden. 

Anreise

Für deine Anreise bist du selbst verantwortlich. Mit dem Auto kommst du über die Bundesstraße 253 nach Battenberg. Mit Zug und Bus ist deine Zielhaltestelle die Station Battenberg Mitte. Gegen Aufpreis kann dich das Team in Marburg am Hauptbahnhof abholen.

Shuttle
Shuttle
Bahnhof Marburg
Ab 20,00 € pro Person

Häufig gestellte Fragen

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