Meditation, Qi Gong und Stille erleben im Schwarzwald

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Meditation, Qi Gong und Stille erleben im Schwarzwald

Zusammenfassung

Schenke dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und finde im idyllischen Schwarzwald einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit. An diesem besonderen Wochenende steht dein Körper im Mittelpunkt – du lernst, mit Neugier und Offenheit den gegenwärtigen Moment zu erleben und dich selbst neu zu entdecken. Die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses lädt dich ein, den Stress hinter dir zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.


Das Retreat-Programm verbindet angeleitete und stille Meditationen im Sitzen, Stehen und Gehen mit achtsamen Körperübungen wie Qi Gong. Dhamma-Vorträge vertiefen dein Verständnis und inspirieren dich, die Lehren der Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Die erfahrene Lehrerin Gerit begleitet dich mit viel Einfühlungsvermögen.


Deine Unterkunft ist ein liebevoll gestaltetes Seminarhaus mit großzügigen Gruppenräumen, gemütlichen Zimmern und einem eigenen Biogarten. Die Umgebung lädt zu Spaziergängen und Momenten der Stille ein.


Hier findest du nicht nur Raum für dich selbst, sondern auch die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, mit Offenheit und gegenseitigem Respekt. Lass dich auf diese Reise zu mehr Gelassenheit, innerer Stabilität und Freude ein.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Remetschwiel, Schwarzwald, Deutschland

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Vegetarische Vollpension

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

35 - 60 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German, English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Dein Wochenendretreat umfasst ein abwechslungsreiches Programm aus Meditation, achtsamen Körperübungen und Qi Gong. Die Einheiten sind so gestaltet, dass du sowohl als Einsteiger:in als auch als Fortgeschrittene:r wertvolle Impulse und neue Erfahrungen mitnehmen kannst.


Struktur und Ablauf


Während des Retreats erwarten dich Meditationen im Sitzen, Stehen und Gehen. Die Meditationen sind teils angeleitet, teils finden sie in Stille statt. Ergänzt wird das Programm durch angeleitete Qi Gong-Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Dhamma-Vorträge bieten dir die Möglichkeit, die Hintergründe der Achtsamkeitspraxis besser zu verstehen und Inspiration für deinen Alltag mitzunehmen.


Achtsamkeit


Im Mittelpunkt des Wochenendes steht die Achtsamkeit des Körpers in all seinen Formen, Wahrnehmungen und Positionen. Du lernst, innezuhalten, den Moment bewusst wahrzunehmen und dich nicht in Gedanken oder Sorgen zu verlieren. Die Körperübungen helfen dir, Ruhe und Stabilität zu finden und den Fluss deiner inneren Prozesse zu beobachten.


Das Retreat ist offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – du wirst behutsam begleitet und kannst in deinem eigenen Tempo üben. Die Atmosphäre ist geprägt von „Edlem Schweigen“, was dir ermöglicht, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren und tief in die Praxis einzutauchen.


Leitung und Begleitung


Gerit, deine erfahrene Lehrerin, bringt langjährige Praxis in Vipassana- und Metta-Meditation mit und begleitet dich mit viel Empathie und Wissen durch das Wochenende. Sie unterstützt dich dabei, die Achtsamkeitspraxis in deinen Alltag zu integrieren und neue Perspektiven zu gewinnen.

Unterkunft

Das Seminarhaus ist ein Ort der Beschaulichkeit, Gemeinschaft und kreativen Begegnung – perfekt für alle, die sich nach Ruhe, Achtsamkeit und einem inspirierenden Miteinander sehnen. Hier findest du ein Nichtraucherhaus, das speziell für Retreats, Seminare, Gruppenarbeit und Einzelaufenthalte konzipiert wurde. Die Atmosphäre ist geprägt von Stille, Offenheit und gegenseitigem Respekt. Ideal, um dich auf deine persönliche Entwicklung und Achtsamkeitspraxis zu konzentrieren.


Das Haus bietet insgesamt 25 Betten, sowie eine traditionelle Yurte für bis zu acht Personen. Zwei großzügige Seminarräume stehen für Gruppenaktivitäten, Meditationen oder Workshops zur Verfügung. Die voll ausgestatteten Küchen laden dazu ein, gemeinsam zu kochen und sich auszutauschen. Mehrere Balkone, eine große Wiese und ein Grillplatz bieten dir viel Raum, um die Natur zu genießen oder dich zurückzuziehen.


Besonders einladend ist der biologisch zertifizierte Gemüsegarten, der das Haus mit frischen, saisonalen Produkten versorgt. Die Unterkunft ist bewusst ruhig gelegen und eignet sich nicht für laute Partys oder ausschweifende Feiern – hier steht das gemeinsame Erleben, die Achtsamkeit und das Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Mehrbettzimmer für vier Personen

Mehrbettzimmer für vier Personen

Geteilt

Die großzügigen Mehrbettzimmer im ersten Stockwerk oder Dachgeschoss sind mit zwei Doppelstockbetten und teils einem Einzelbett ausgestattet. Die Atmosphäre ist freundlich und offen, ideal für Gruppen oder Teilnehmende, die den Austausch mit anderen suchen. Die Badezimmer teilst du dir mit den anderen Teilnehmenden des Retreats.

Handtücher und Bettwäsche bringt jede:r bitte selbst mit.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Grillstation
  • Gemeinschaftszimmer
  • Gemeinschaftsküche
  • Garten
  • Lounge
  • Nichtraucherunterkunft
  • Organischer Garten
  • Parkplätze
  • Terrasse

Verpflegung

Im Retreat erwartet dich eine vegetarische Vollpension, sodass du dich um Einkaufen oder Kochen nicht kümmern musst. Das macht es besonders leicht, ganz im Retreat anzukommen und dich auf das Programm zu konzentrieren.


Los geht es am Freitag um 19:00 Uhr mit dem Abendessen, und am Sonntag um 13:00 Uhr endet das Retreat gemeinsam mit dem Mittagessen. Wenn du Nahrungsmittelunverträglichkeiten hast, gib diese bitte bei der Anmeldung an, damit die Küche bestmöglich darauf eingehen kann.

Vegetarische Vollpension:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Das Seminarhaus liegt eingebettet im sanften Hügelland des südlichen Schwarzwalds, umgeben von Wiesen, Feldern und Wäldern. Hier kannst du die Ruhe der Natur genießen und dich fernab von städtischem Trubel auf das Wesentliche konzentrieren. Die Atmosphäre ist geprägt von Stille, Gelassenheit und einer tiefen Verbindung zur natürlichen Umgebung – ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.


Direkt am Haus findest du eine große Wiese, die zu entspannten Spaziergängen oder kleinen Meditationseinheiten im Freien einlädt. Der biologisch zertifizierte Gemüsegarten versorgt dich mit frischen, saisonalen Produkten direkt vom Feld. In der Umgebung bieten sich zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen durch den Schwarzwald, bei denen du die Schönheit der Landschaft und die klare Luft genießen kannst.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 2 Übernachtungen im Seminarhaus mit großzügigen Gruppenräumen und biologischem Gemüsegarten
  • Geführte und stille Meditationen im Sitzen, Stehen und Gehen
  • Achtsame Körperübungen wie Qi Gong
  • Dhamma-Vorträge zur Vertiefung der Praxis
  • Vegetarische Vollpension
  • Parkplätze am Seminarhaus

Optionale Leistungen

Bettwäsche-Verleih (pro Person):

5 € pro Person

Anbieter:in ist Team

Meditationszentrum im Südschwarzwald, Karma Gyurme Ling

Ich bin Gerit und mein Weg zur Achtsamkeit begann bereits 1994, als ich mich der buddhistischen Herzens- und Geistesschulung widmete. Über die Jahre durfte ich von verschiedenen Lehrer:innen lernen und habe mich intensiv mit Vipassana- und Metta-Meditation auseinandergesetzt. Besonders fasziniert mich, wie sich die Lehren des Dhammas in unsere moderne Welt integrieren lassen – ein Thema, das mich bis heute begleitet und inspiriert.


Mein Anliegen ist es, Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie mit Neugierde und Offenheit die Achtsamkeit des Körpers erforschen können. Ich glaube daran, dass innere Ruhe und Wohlwollen im gegenwärtigen Moment unser Leben bereichern und uns helfen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen. Das Retreat ist für mich eine Einladung, gemeinsam innezuhalten, die Geschäftigkeit des Alltags loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen.


Als Mitgründerin von Copenhagen Insight Meditation und ausgebildete integrale Psychotherapeutin bringe ich vielfältige Erfahrungen in die Retreats ein. Mein Fokus liegt darauf, einen sicheren und unterstützenden Rahmen zu schaffen, in dem sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene willkommen sind. Die Verbindung von Meditation, Körperarbeit und Dhamma-Vorträgen macht dieses Wochenende zu einer besonderen Erfahrung, die dich nachhaltig begleiten kann.

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Anreise

Mit der Bahn und Bus

Du kannst bequem mit der Bahn bis Waldshut fahren. Vom Bahnhof Waldshut geht es weiter mit dem Bus der Linie 7322 (Richtung St. Blasien) bis zur Haltestelle "Remetschwiel-Haagwaldhalle". Diese Haltestelle ist nur etwa 300 Meter vom Seminarhaus entfernt.


Mit dem Auto

Aus Richtung Freiburg nimmst du die A5 bis Freiburg-Mitte, dann die B31 Richtung Titisee und weiter auf der B500 Richtung Waldshut. Etwa zehn Kilometer vor Waldshut nimmst du die Ausfahrt Remetschwiel.

Aus Richtung Stuttgart folgst du der A81, dann A864 Richtung Donaueschingen, weiter auf der B31 Richtung Titisee-Neustadt und dann auf der B500 Richtung Waldshut-Tiengen. Auch hier etwa zehn Kilometer vor Waldshut die Ausfahrt Remetschwiel nehmen.

Aus der Schweiz oder vom Westen kommend, folge der B34 bis Waldshut und dann der B500 Richtung Titisee, Ausfahrt Remetschwiel.


Parkplätze stehen am Seminarhaus zur Verfügung.

Hier wirst du sein

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