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Zusammenfassung
Bei diesem einmaligen Kombinationsretreat aus Yoga und Surfen auf Sylt kannst du dich beim Wellenreiten lernen auspowern und gleichzeitig in täglichen Yogastunden frische Energie tanken. Du wohnst dabei in gemütlichen und liebevoll gestalteten Unterkünften und genießt eine rein pflanzliche, gesunde Verpflegung.
Ländlich und urban, modern und traditionell zugleich: Auf der Nordfriesischen Insel Sylt findest du innere Balance! Vom beschaulichen Dorf, wunderschöner Natur über geschichtsträchtige Orte bis hin zum belebten Inselzentrum - Sylt bietet Abwechslung, übt einen ganz individuellen Reiz aus und ist von einzigartiger Schönheit.
Von Montag bis Donnerstag gibt es aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen direkt gefolgt von Yoga-Themen-Workshops. Eine Einheit dauert dabei anderthalb Stunden und geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Bei gutem Wetter können die Einheiten direkt am Strand stattfinden.
Falls du Sylt nicht als Surf Location auf dem Schirm hast, dann ist dir vermutlich ein wichtiger geschichtlicher Fakt entgangen, denn Sylt soll der Geburtsort der deutschen Surfkultur sein. Waghalsige Rettungsschwimmer haben Anfang der 1950er Jahre hier erste Stehversuche auf ihren Rettungsbrettern gemacht. Heute fasziniert der Luxus von rauer Westseite in solch bequemer Nähe zur ruhigen Wattseite im Osten so manchen Surfer. Je nachdem, wann die besten Bedingungen am Strand herrschen, lernst du an drei Nachmittagen das Wellenreiten.
Daneben bleibt dir genug Zeit, die Insel zu erkunden oder deine Surf- und Yoga-Kenntnisse weiter zu vertiefen. Erlebe die beste Symbiose für Körper und Geist auf Sylt!
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Sylt, Deutschland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Erlebe ein ganzheitliches Yoga- und Surfangebot, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Insgesamt erwarten dich vier morgendliche Yoga-Einheiten, eine abendliche Einheit, vier Yoga-Themen Workshops und drei aufregende Surfeinheiten.
Beginne deine Tage von Montag bis Donnerstag mit einer energetisierenden 90-minütigen Yoga-Praxis von 8.30 Uhr bis 10 Uhr, geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Tauche anschließend je um 10.15 Uhr ein in inspirierende 120-minütige Yoga-Themen Workshops, die neue Perspektiven und Einsichten bieten. An einem Abend erwartet dich um 19 Uhr eine regenerierende Yogaeinheit, um zur Ruhe zu kommen. Sechs Meditationseinheiten helfen dir, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Bei geeignetem Wetter bieten wir Strand Yoga als besonderes Highlight an. Als Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis erhältst du auf Anfrage einen Yoga Übungsplan zum Mitnehmen und Vertiefen.
Je nachdem, wann die besten Bedingungen am Strand herrschen, lernst du an drei Nachmittagen das Wellenreiten im besten Surfrevier Deutschlands. Der Surfunterricht findet in kleinen Gruppen statt und umfasst Praxis- und Theorieeinheiten inklusive Material und Surfanalyse. Die täglichen 2-3-stündigen Kurse werden je nach den besten Wind-, Wetter- und Wellenbedingungen durchgeführt. Außerhalb der Kurszeiten steht dir kostenloses Surfmaterial zur Verfügung, damit du weiter üben kannst. Ein Shuttle-Service von und zu den Surf-Stränden ist ebenfalls im Preis enthalten.
Ab Freitag hast du die Möglichkeit, dich nach deinen Wünschen zu orientieren. Möchtest du weiterhin dem Surfen nachgehen oder deine Yogapraxis vertiefen? Oder möchtest du die Insel auf Erkundungstouren von Nord nach Süd und zur ruhigen Wattseite im Osten erkunden?
Unterkunft
Deine Reise führt dich in das Herz Westerlands. Die Unterkunft deiner Reise unser Gästehaus in Westerland, in dem sich auch unser schönes Yoga-Studio befindet oder unser Gästehaus in Tinnum, mit tollem Garten.
Im Gästehaus in Westerland gibt es Platz für zehn Gäste in gemütlichen Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmern, sowie ein Bad mit Badewanne. Toilette und Waschplatz, ein weiteres Bad mit Dusche Toilette und Waschplatz, sowie zwei Ensuite Duschen und Waschplätze in zwei Dreibettzimmern. Hier befindet sich auch das Yogastudio, in dem die Yoga-Einheiten stattfinden, wenn das Wetter es gerade nicht zulässt am Strand zu üben. Zur Ausstattung gehört auch ein Gemeinschaftsraum sowie eine voll ausgestattete Küche.
Das Gästehaus in Tinnum ist nur 10 Gehminuten vom Gästehaus in Westerland entfernt. Hier gibt es Platz für acht Gäste in Einzel-, Doppel- und Vierbettzimmern, sowie ein Bad mit Dusche und Badewanne und Toilette und Waschplatz und ein weiteres Bad mit Toilette und Waschplatz. Das Haus verfügt über einen großen Garten und Wintergarten zum entspannen sowie einen Gemeinschaftsraum und eine voll ausgestattete Küche.
Beide Optionen sind fußläufig vom Strand entfernt. Dir steht ein Aufenthaltsraum, Raum für Rückzug und freie Meditation sowie eine voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung zur freien Verfügung. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen folgenden Optionen:
Privates Zimmer mit einem Doppelbett für eine Person.
Privates Zimmer mit einem Doppelbett.
Geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren teilnehmenden Person.
Geteiltes Zimmer mit drei Einzelbetten. Du teilst dir das Zimmer mit zwei weiteren teilnehmenden Personen.
Geteiltes Zimmer mit zwei Stockbetten. Du teilst dir das Zimmer mit maximal drei weiteren teilnehmenden Personen.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Von Montag bis Donnerstag gibt es einen bio-veganen Frühstücksbrunch mit vielen frischen Leckereien, der im Preis enthalten ist. Außerdem kannst du dich von Montag bis Donnerstag auf einen gesunden Yoga-Pausensnack freuen. Tee, Wasser und Obst steht dir ganztägig kostenfrei zur Verfügung. Für weitere Mahlzeiten und das Abendessen kannst du jederzeit die voll ausgestattete Küche nutzen.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Du verbringst deine Inselauszeit auf der größten Nordfriesischen Insel. Die wunderschöne Insel Sylt erstreckt sich vor der Nordseeküste Schleswig Holsteins und Dänemarks. Auf Sylt erwartet dich: Weite, so weit das Auge reicht. Wind, der deinen Geist frei macht. Luft, die deine Lungen reinigt. Herzlichkeit, die dich sofort berührt. Nicht ohne Grund wird “Sylt” als ein Lebensgefühl bezeichnet, das einen nicht mehr loslässt. Westerland auf Sylt ist so etwas wie die Inselhauptstadt und der perfekte Ausgangspunkt für deine Entdeckungstouren.
Dichter und Denker, Seefahrer und Baumeister haben ihre Spuren auf der Insel hinterlassen. Schnapp dir ein Fahrrad und begebe dich auf eine Reise in die stürmische Vergangenheit von Land und Leuten. Auf einem Fahrrad-Streckennetz von rund 200 Kilometern kannst du Häfen, Wattenmeer und Dünentäler erkunden.
In Westerland selbst verbindet sich auf eine ganz besondere Art die Moderne mit der geschichtlichen Tradition des Seebades. Du kannst flanieren, einen schwarzen Tee trinken oder in eines der erstklassigen Restaurants einkehren. Auf der belebten Promenade findest du im Sommer kostenlose Konzerte und andere attraktive kulturelle Veranstaltungen. Lass dich überraschen und sei bereit noch vor der Abreise dein Wiederkommen zu planen!
Im Preis enthaltene Leistungen
7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
4 x Yoga am Morgen (Mo-Do je 90 Minuten)
4 x Yoga-Themen Workshop (Mo-Do je 120 Minuten)
1 x Yoga am Abend (Montag 60 Minuten)
6 x Meditation
3 x Surfkurs für 2-3 Stunden
Freie Nutzung von Anzügen und Brettern auch außerhalb der Kurszeiten
Shuttle-Service von und zu den Surf-Stränden
Yoga Übungsplan auf Anfrage zum Mitnehmen und Vertiefen
4 x mittags bio-veganer Brunch (Mo-Do)
4 x gesunder Yoga-Pausensnack (Mo-Do)
Ganztägig Snacks: Tee, Wasser, Obst
So könnte ein Tag aussehen
08:30 - 10:00 Uhr
Yoga
10:00 - 10:15 Uhr
Yoga-Pausensnack
10:15 - 12:30 Uhr
Yoga-Themen-Workshop
12:30 - 14:00 Uhr
Brunch
14:00 - 19:00 Uhr
Surfen, Strand und Inselzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Yoga
20:15 - 21:00 Uhr
Kochen & Abendessen
Anbieter:in ist Sandy
Unter weitem Himmel und bei frischer Meeresluft veranstalteten wir vor 17 Jahren die erste Yoga Stunde auf Sylt. Alle Yoga Liebhaber und Interessierten sind herzlich eingeladen in Westerland sich körperlich gesund und entspannt zu fühlen. Leitgedanke ist, dass Yoga für jeden etwas bieten kann. Ein dynamisches Team aus Lehrern und Trainern sorgt dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst und viele Erfahrungen reicher wieder nach Hause fährst.
Anreise
Du kannst bequem mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Der Bahnhof Westerland liegt circa 1,5 Kilometer von der Unterkunft entfernt. Je nachdem von wo in Deutschland du startest, kann der Weg bis in den Norden ganz schön weit sein. Für den Fall hat Sylt auch einen Flughafen, mit regelmäßigen Verbindungen in einige deutsche Großstädte.
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
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