Yoga und Mindful Eating - Soulfood meets Yoga

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Team

Mit uns erwartet dich eine zauberhafte Zeit am Meer mit Yoga, Entspannung und pflanzlichem Peacefood. quote

Zusammenfassung

Verbringe eine liebevolle und stärkende Woche auf Sylt und tauche ein in eine Zeit, die deine Sinne ehrt! Genieße eine harmonische Fusion aus liebevoller Achtsamkeit und wohltuender, lösender Bewegung und köstlichem Peace Food, während du dich mit deiner inneren Stärke verbindest.

Auf der bezaubernden Nordseeinsel Sylt laden wir dich zu unserem einzigartigen Erlebnis unter dem Motto "Peaceful Eating, liebevolle Achtseimkeit und Bewegung" ein. Unsere Retreat-Köchin Sandra bringt dir mir ihren leckeren Gerichten die Vorzüge der rein pflanzlichen, yogischen Ernährung nah und gemeinsam kreieren wir rein pflanzliche Varianten, für geliebte Alltagsgerichte für ein ausgewogenes und heilsames Retreat. Als weiteres Highlight darfst du dich auf das entspannte Picknick am Meer freuen. Abgerundet wird dein Retreat durch Meditationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, viel Zeit zum Hineinspüren und tiefem Wahrnehmen was du gerade benötigst für dein Peaceful Eating.

Erlebe zudem wohltuende, lösenden und stärkende Bewegungseinheiten am wunderschönen Sylter Sand-Strand und im liebevoll gestalteten Wohlfühl-Studio. Wir machen es uns in den Einheiten schön und schaffen so eine angenehme Atmosphäre für die heilsamen Erfahrungen, die uns stärken und wachsen lassen. Verschiedene Stile wie Hatha, Vinyasa und Restorative Yoga, begleitet von Meditationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Entdecke eine neue Dimension der friedvollen Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele und genieße ein Retreat voller pflanzlicher Köstlichkeiten. Mit vielen neuen Erfahrungen aus den intuitiven Workshops zu achtsamen und bewusstem Esseneineiten und Peace Food trittst du nach einer Woche deinen Heimweg an - und wir bleiben gern in Kontakt, um die Erfahrungen in den Alltag hineinwachsen zu lassen. An den freien Nachmittagen sowei am Freitag und Samstag bleibt dir Insel und Strand-Zeit in Sylt einzigartiger Naturschönheit sowie für individuelle Erkundungen und zum Austausch, Nachspüren und Nachsinken lassen der neuen Erfahrungen.

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Deine Reise führt dich in das Herz Westerlands. Die Unterkunft deiner Reise unser Gästehaus in Westerland, in dem sich auch unser schönes Yoga-Studio befindet oder unser Gästehaus in Tinnum, mit tollem Garten.

Im Gästehaus in Westerland gibt es Platz für zehn Gäste in gemütlichen Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmern, sowie ein Bad mit Badewanne. Toilette und Waschplatz, ein weiteres Bad mit Dusche Toilette und Waschplatz, sowie Ensuite Duschen und Waschplätze in zwei Dreibettzimmern. Hier befindet sich auch das Yogastudio, in dem die Yoga-Einheiten stattfinden, wenn das Wetter es gerade nicht zulässt am

Strand zu üben. Zur Ausstattung gehört auch ein Gemeinschaftsraum sowie eine voll ausgestattete Küche.

Das Gästehaus in Tinnum ist nur 10 Gehminuten vom Gästehaus in Westerland entfernt. Hier gibt es Platz für acht Gäste in Einzel-, Doppel- und

Vierbettzimmern, sowie ein Bad mit Dusche und Badewanne und Toilette und Waschplatz und ein weiteres Bad mit Toilette und Waschplatz. Das Haus verfügt über einen großen Garten und Wintergarten zum entspannen sowie einen Gemeinschaftsraum und eine voll ausgestattete Küche.

Beide Optionen sind fußläufig vom Strand entfernt. Dir steht ein Aufenthaltsraum, Raum für Rückzug und freie Meditation sowie eine voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung zur freien Verfügung. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen folgenden Optionen:

Das bietet dir diese Unterkunft:

Garten

Umgebung & Aktivitäten

Zuhause - bei dir - für dich

Ob in den Bergen, am Meer oder mitten im Grünen: Entdecke inspirierende Yoga Retreats in Deutschland - für eine Auszeit, die ganz dir gehört.

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