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Anerkannter Bildungsurlaub: Yogawoche auf Sylt

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Team

Mit uns erwartet dich eine zauberhafte Zeit am Meer mit Yoga, Entspannung und Stressbewältigung quote

Zusammenfassung

Entfliehe dem (Arbeits-)Alltag und tauche ein ins Inselparadies! Auf Sylt erwartet dich eine Oase aus Meer, Strand und belebenden Spaziergängen, begleitet von wohltuendem Yoga und neuen Verbindungen – sowohl zu dir selbst als auch zu anderen.

Erkunde die Vielfalt dieser Insel: von idyllischen Dörfern bis hin zum lebendigen Zentrum, von geschichtsträchtigen Orten bis zur atemberaubenden Naturkulisse. Erlebe gemütliche Unterkünfte und genieße eine rein pflanzliche, bio-heilsame Verpflegung.

Von Montag bis Freitag nimmst du an inspirierenden Yoga- bzw. Unterrichtseinheiten teil, in welchen du lernst Heilimpulse mit Achtsamkeitsübungen und Meditationen zu setzen besonders für Stressbewältigung und die Stärkung mentaler Gelassenheit am Arbeitsplatz.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 13 Terminen statt:

29.06.2026 - 03.07.2026

14.09.2026 - 18.09.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.

Ort:

Westerland, Deutschland

Durchschnittsalter:

25 - 76 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Dieses Angebot kann auch unabhängig von einem Bildungsurlaub (privat, freizeitorientiert) gebucht werden!

Wir freuen uns, dich zu unserem Yoga-Bildungsurlaub einladen zu können! Dieser Bildungsurlaub ist speziell darauf ausgerichtet, berufliche Resilienz zu stärken und wirksame Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln. Mit dem übergreifenden Ziel am Ende des Bildungsurlaubes tieferes Verständnis für die Nützlichkeit dieser Kompetenzen im Beruf erlangt zu haben.

INHALTE UND ZIELE

Unser Stundenplan sieht eine spannende Lernzeit in ruhiger Atmosphäre vor. Es kommen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen, im Raum oder draußen in der Natur zum Einsatz.

Bitte beachte, dass aus Gründen der hilfreichen Umsetzung des Ziels dieses Bildungsurlaubs, an Stelle von mattenbasierten Übungen, im Mittelpunkt vielmehr besonders wirkungsvolle Übungen stehen, die zur unmittelbaren Umsetzung in Arbeitspausen im Berufsalltag geeignet sind.

Die Lernziele sind:

Stärkung der Resilienz im Berufsalltag.
Vermittlung effektiver Entspannungstechniken.
Aufbau mentaler, emotionaler Klarheit und Stärke.

ALLES FÜR EINEN STRESSFREIEN ABLAUF

Montag: Unterrichtsbeginn 09:30 Uhr | ca. 5,5 Stunden

Dienstag – Donnerstag: Unterrichtsbeginn ab 08:30 Uhr | ca. 6,5 Stunden

Freitag: Unterrichtsbeginn ab 08:30 Uhr | ca. 4,5 Stunden

VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE TEILNAHME

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bring Schreibmaterial sowie bequeme Kleidung mit.

SONSTIGES

In der Woche nach dem Seminarende, erhältst du eine Bescheinigung, über deine Teilnahme, zur Vorlage bei deinem Arbeitgeber.Falls dein Bundesland noch nicht gelistet sein sollte, kontaktiere uns gerne für weitere Infos.

Unterkunft

Deine Reise führt dich in das Herz Westerlands. Die Unterkunft deiner Reise ist unser Gästehaus in Westerland, in dem sich auch unser schönes Yoga-Studio befindet oder unser Gästehaus in Tinnum, mit tollem Garten.

Im Gästehaus in Westerland gibt es gemütliche Einzelzimmern, sowie ein Bad mit Badewanne und Toilette und Waschplatz, ein weiteres Bad mit Dusche Toilette und Waschplatz, sowie zwei Ensuite Duschen und Waschplätze in zwei Dreibettzimmern. Hier befindet sich auch das Yogastudio, in dem die Yoga-Einheiten stattfinden, wenn das Wetter es gerade nicht zulässt am Strand zu üben. Zur Ausstattung gehört auch ein Gemeinschaftsraum sowie eine voll ausgestattete Küche.

Das Gästehaus in Tinnum ist nur 10 Gehminuten vom Gästehaus in Westerland entfernt. Hier gibt es weitere Einzelzimmer, sowie ein Bad mit Dusche und Badewanne und Toilette und Waschplatz und ein weiteres Bad mit Toilette und Waschplatz. Das Haus verfügt über einen großen Garten und Wintergarten zum entspannen sowie einen Gemeinschaftsraum und eine voll ausgestattete Küche.

Beide Optionen sind fußläufig vom Strand entfernt. Dir steht ein Aufenthaltsraum, Raum für Rückzug und freie Meditation sowie eine voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung zur freien Verfügung.

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Privates Zimmer mit einem Doppelbett oder einem Einzelbett für eine Person.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Garten
WLAN
Nichtraucherunterkunft
Parkplätze

Verpflegung

PAUSENVERPFLEGUNG:

Während des Seminars sind Essentials wie Tee, Wasser und Obst, Snacks inklusive.

Außerdem könnt ihr euch ergänzend ganz nach euren individuellen Bedürfnissen in der voll ausgestatteten Küche selbst verpflegen. Einkaufsmöglichkeiten findet ihr in Nähe, unter anderem gibt es in Westerland ein Reformhaus, in Tinnum denn’s Biomarkt sowie diverse weitere Supermärkte.

Umgebung & Aktivitäten

Du verbringst deine Inselauszeit auf der größten Nordfriesischen Insel. Die wunderschöne Insel Sylt erstreckt sich vor der Nordseeküste Schleswig Holsteins und Dänemarks. Auf Sylt erwartet dich: Weite, so weit das Auge reicht. Wind, der deinen Geist frei macht. Luft, die deine Lungen reinigt. Herzlichkeit, die dich sofort berührt. Nicht ohne Grund wird “Sylt” als ein Lebensgefühl bezeichnet, das einen nicht mehr loslässt. Westerland auf Sylt ist so etwas wie die Inselhauptstadt und der perfekte Ausgangspunkt für deine Entdeckungstouren.

Dichter und Denker, Seefahrer und Baumeister haben ihre Spuren auf der Insel hinterlassen. Schnapp dir ein Fahrrad und begebe dich auf eine Reise in die stürmische Vergangenheit von Land und Leuten. Auf einem Fahrrad-Streckennetz von rund 200 Kilometern kannst du Häfen, Wattenmeer und Dünentäler erkunden.

In Westerland selbst verbindet sich auf eine ganz besondere Art die Moderne mit der geschichtlichen Tradition des Seebades. Du kannst flanieren, einen schwarzen Tee trinken oder in eines der erstklassigen Restaurants einkehren. Auf der belebten Promenade findest du im Sommer kostenlose Konzerte und andere attraktive kulturelle Veranstaltungen. Lass dich überraschen und sei bereit noch vor der Abreise dein Wiederkommen zu planen!

Im Preis enthaltene Leistungen

5 Übernachtungen
Tägliche theoretische Yoga und Kompetenzen-Einheiten
Tägliche praktische Yoga und Kompetenzen-Einheiten
Leckere Bio-Vegane Pausensnacks
Jederzeit Tee und Wasser
Handouts
Anmeldebescheinigung für den Arbeitgeber
Teilnahmebescheinigung für den Arbeitgeber

Anbieter:in ist Team

Unter weitem Himmel und bei frischer Meeresluft veranstalteten wir vor 17 Jahren die erste Yoga Stunde auf Sylt. Alle Yoga Liebhaber und Interessierten sind herzlich eingeladen in Westerland sich körperlich gesund und entspannt zu fühlen. Leitgedanke ist, dass Yoga für jeden etwas bieten kann. Ein dynamisches Team aus Lehrern und Trainern sorgt dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst und viele Erfahrungen reicher wieder nach Hause fährst.

Erfahre mehr über Team

Teammitglieder

Sandy

Die Faszination für Yoga und Surfen begleitet Sandy bereits seit ihrer Kindheit. Schon in der Grundschule machte sie positive Erfahrungen mit traditionellem Yoga, dem sie in all ihren verschiedenen Yoga-Klassen bis heute treu geblieben ist. Aufgewachsen im Sylter Sand, war es nur eine Frage der Zeit, bis sie sich auch für das Surfen interessierte. Später ergab sich die perfekte Verbindung zwischen Yoga und Surfen, wobei die erdenden und achtsamen Qualitäten des Surfens eine ideale Ergänzung zur Yogapraxis darstellten.

Sandy vertiefte ihr Wissen durch Yogapraxis und verschiedene Yogalehrerausbildungen. Die Tiefe des Yoga, die Ruhe, Kraft und Energie, inspirieren sie täglich aufs Neue. Seit 2006 teilt sie ihre Begeisterung und ihr Wissen als entspannte Surferin und liebevolle Yoga-Lehrerin sowie als Yoga-Personal Trainerin. Sie unterrichtet das Original Sylter Strand Yoga sowie traditionelles Yoga auf Sylt, in Hatha Yoga, Intensive Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Vinyasa Yoga Klassen und Workshops – sowohl im Studio als auch am Meer. Als Gesundheitstrainerin gibt Sandy ihr tiefes Wissen zu Gesundheit und Ernährung auch in Vorträgen und Einzelsitzungen weiter.

Anreise

Du kannst bequem mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Der Bahnhof Westerland liegt circa 500 - 1500 m von deiner Unterkunft entfernt. Je nachdem von wo in Deutschland du startest, ist der Weg in den Norden unterschiedlich und wird dabei für jeden Gast ganz nah, Dank der guten Anbindungen, die es nach Sylt gibt, neben der vielen guten Zugverbindungen, die dich entspannt direkt in Westerland ankommen lassen und dazu Sylt hat Sylt auch einen Flughafen, mit regelmäßigen Verbindungen in einige deutsche Großstädte.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Supermärkte in der Nähe?

Muss ich an allen Sporteinheiten & Aktivitäten teilnehmen?

Was passiert, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird?

Hier wirst du sein

Zuhause - bei dir - für dich

Ob in den Bergen, am Meer oder mitten im Grünen: Entdecke inspirierende Yoga Retreats in Deutschland - für eine Auszeit, die ganz dir gehört.

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