Fitness- und Wellnesswoche auf Kreta

Im Durchschnitt nehmen unsere Teilnehmer:innen an 2-3 Einheiten täglich teil. Wir bieten unterschiedliche Workouts und Trainingsmethoden an. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich. Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining an. Zu Beginn der Reise erhältst du unseren Kursplan – dieser stellt das Grundgerüst dar. Aufgrund der Gruppengröße können wir flexibel agieren und werden vor Ort auch Trainingswünsche mit einfließen lassen. 

Der Kursplan umfasst zum Beispiel:

Zirkel-Training: Unterschiedliche Übungen zur Erhöhung der Schnellkraft und Kräftigung der Muskulatur und Ausdauer.

Bootcamp-Einheiten: Wir nutzen die natürlichen Gegebenheiten und geben gemeinsam Vollgas.

Stretching: Lockere Dehnübungen am Strand, Regeneration und Beweglichkeit. Je nach Trainerteam wird auch Pilates oder Yoga angeboten.

Bauch Intensiv: Intensives Bauchtraining zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Fett-Burner: Eine Kombination aus mehreren Trainingsmethoden. Lasse dich überraschen.

Beachvolleyball/ Beachsoccer: Spaß und Spiel am Strand, Koordination, Kraft und Ausdauer.

Wandereinheiten: Z.B. Wanderung auf der traumhaften Insel Cabrera.

Jumping Fitness: Intensives Kraft-/Ausdauertraining auf Trampolinen.

Team-Workouts: Eine Kombination aus verschiedenen Übungen (Koordination, Kraft, Ausdauer). Macht Spaß und gleichzeitig lernen wir uns besser kennen.

Optional sind Aktivitäten wie Coastering, Stand-Up Paddeling, Bike Tour auch möglich (externe Anbieter vor Ort, Preis je nach Teilnehmerzahl)

Zudem gibt es gegen Gebühr:

• Fußballfeld am Meer, Beachvolleyballplätze, Tennisplätze (gegen Gebühr)
• Saunen, Dampfbad und Spa ab 16 Jahre (Behandlungen gegen Gebühr)
• Nutzung des Fitnessbereichs: Openair-Plateau für Yoga, Pilates und andere Workouts; Technogym Fitnesscenter (gegen Gebühr)

Und vieles MEHR!

Kreta – unser traumhaftes Reiseziel – vereint eindrucksvolle Natur, historische Schätze und griechische Lebensfreude. Das Kalimera Kriti Resort liegt an der Nordküste der Insel, in der Nähe des malerischen Dorfes Sissi. Eingebettet zwischen einer sanft geschwungenen, feinsandigen Bucht und dem imposanten Dikti-Gebirge, kannst du hier die Seele baumeln lassen. Der Strand und das kristallklare Wasser der Ägäis, beide umweltpreisgekrönt für ihre Sauberkeit, laden zum Entspannen und Baden ein.

Das weitläufige Resort beeindruckt mit seinem minoisch inspirierten Haupthaus und den charmanten Bungalows im traditionellen kretischen Stil. Für Abwechslung sorgen zwei Außenpools, darunter einer mit olympischen Maßen, sowie ein beheiztes Hallenbad für kühlere Tage. Wenn du gerne die Umgebung erkundest, erreichst du das charmante Dorf Sissi in etwa 20 Minuten zu Fuß. Dort erwarten dich gemütliche Tavernen, kleine Geschäfte und ein idyllischer Hafen.

Das Resort liegt etwa 45 Kilometer östlich vom Flughafen Heraklion, der Hauptstadt Kretas. Die Umgebung bietet zahlreiche Sehenswürdigkeiten: Der Minoische Palast von Malia ist nur wenige Kilometer entfernt, und auch die lebendige Hafenstadt Aghios Nikolaos sowie die beeindruckende Lassithi-Hochebene sind gut erreichbar. Für Geschichtsliebhaber lohnt sich ein Ausflug nach Heraklion, wo die Venezianische Festung und der berühmte Palast von Knossos faszinierende Einblicke in die Vergangenheit bieten. Weiter westlich laden die malerischen Altstädte von Rethymnon und Chania zu einem Besuch ein und zeigen dir das authentische Kreta in seiner vollen Pracht.