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Gönn dir eine besondere Auszeit inmitten der beeindruckenden Bergwelt des Kleinwalsertals. Diese achtsame Wanderwoche kombiniert geführte Meditationen, inspirierende Impulse und bewusste Bewegung in der Natur – ideal, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu schöpfen.
Tägliche Wanderungen führen dich in stille Seitentäler wie das Gemsteltal, Wildental oder Bärgunttal – begleitet von Achtsamkeitspraxis, Naturerleben und kleinen Ritualen unterwegs. Ob beim meditativen Gehen, einem achtsamen Picknick oder beim bewussten Innehalten: Jeder Schritt bringt dich näher zu dir selbst.
Der Tag beginnt mit einer geführten Meditation und endet in entspannter Atmosphäre im Hotel – mit vitaler Halbpension, gemütlicher Kaminstube und großzügigem Wellnessbereich. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Regeneration, persönliche Gespräche oder einfaches Dasein.
Du wohnst im komfortablen 4-Sterne-Hotel Almhof Rupp im Herzen von Riezlern – direkt an der Bergbahn, mit Freibad gegenüber und Supermärkten in der Nähe. Genieße die frische Bergluft, die Ruhe der Natur und die inspirierende Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.
Diese Reise ist für alle, die Achtsamkeit in Bewegung erleben, körperlich aktiv sein und gleichzeitig innerlich zur Ruhe kommen möchten.
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 0 Terminen statt:
Reisedauer:
Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden.
Ort:
Riezlern, Kleinwalsertal
Vorarlberg, Österreich
Verpflegung:
Inklusive Tägliches Frühstück und Tägliches Abendessen
Durchschnittsalter:
38 - 65 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Das Seminar findet in Riezlern im Kleinwalsertal statt – einem charmanten Ort mit perfekter Infrastruktur für einen entspannten Aufenthalt. Eingebettet in eine beeindruckende Bergkulisse und nur über Deutschland erreichbar, liegt das österreichische Kleinwalsertal – ein echtes Juwel für Naturliebhaber, Ruhesuchende und Aktive. Umgeben von imposanten Gipfeln der Allgäuer Alpen bietet das Tal eine kraftvolle Kulisse für Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration.
Besonders reizvoll sind die idyllischen Seitentäler wie das Gemsteltal, das Wildental oder das Bärgunttal. Hier eröffnen sich stille Wege entlang glasklarer Bäche, durch blühende Alpwiesen und bis hinauf zu aussichtsreichen Höhenwegen. Jeder Schritt führt tiefer in die Natur – und oft auch ein Stück näher zu dir selbst.
Ob sanfte Wanderung, achtsames Gehen oder einfaches Verweilen an einem besonderen Ort: Das Kleinwalsertal ist ein Ort, an dem die Zeit langsamer tickt, der Atem tiefer wird und echte Begegnung mit der Natur möglich ist.
Das Hotel liegt zentral im Ort:
Auch außerhalb des organisierten Programms bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten für deine freie Zeit: Ob ein Spaziergang durch den Ort, ein Cafébesuch, eine Runde im Freibad oder eine spontane Fahrt mit der Bergbahn – hier findest du die perfekte Mischung aus Aktivität und Erholung.
Während unserer Wanderungen erkunden wir die schönsten Seitentäler des Kleinwalsertals – darunter das Gemsteltal, Wildental und Bärgunttal. Diese stillen Naturparadiese beeindrucken mit sanften Wegen, urigen Almen und weiten Ausblicken – perfekt für achtsames Gehen und tiefes Naturerleben.
Wer es ruhiger angehen möchte, lässt den Tag entspannt ausklingen – mit einem Glas Wein in der gemütlichen Kaminstube, beim Abschalten im Wellnessbereich oder bei einer wohltuenden Behandlung im Spa des Hotels.
5 Übernachtungen im Komfortzimmer
5 Kurstage: Start Sonntag 18:00 Uhr, Ende Freitag ca. 9:30 Uhr
Wanderungen (ca. 4 Std.) auf Bergpfaden mit Achtsamkeitsimpulsen & Naturpausen von Montag bis Donnerstag
Tägliche Impulse zu Meditation, Achtsamkeit & Selbstreflektion – fundiert & praxisnah
Einzelgespräche/Coaching: Raum für persönliche Themen & individuelle Begleitung
Naturnah regenerieren: Mit Impulsen aus der Stressforschung & Achtsamkeitspraxis zur inneren Ruhe
Umfangreiches Begleitmaterial für dein Achtsamkeitstraining zu Hause (inkl. MP3s)
1 Monat kostenloser Zugang zu Online-Meditationen im Anschluss an das Retreat
Tägliche Genießer-Halbpension: Frühstück mit Bio-Ecke & abendliches Wahlmenü
Bergbahn inklusive: Kostenfreie Nutzung der Bergbahnen im Sommer
Walser-Bus inklusive: Kostenlos mobil im Tal unterwegs
Freie Nutzung des Wellness- & Saunabereichs im Hotel
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