Mindful Mountain Moves - Meditation und Wandern im Kleinwalsertal

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Mindful Mountain Moves - Meditation und Wandern im Kleinwalsertal
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Zusammenfassung

Gönn dir eine besondere Auszeit inmitten der beeindruckenden Bergwelt des Kleinwalsertals. Diese achtsame Wanderwoche kombiniert geführte Meditationen, inspirierende Impulse und bewusste Bewegung in der Natur – ideal, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu schöpfen.


Tägliche Wanderungen führen dich in stille Seitentäler wie das Gemsteltal, Wildental oder Bärgunttal – begleitet von Achtsamkeitspraxis, Naturerleben und kleinen Ritualen unterwegs. Ob beim meditativen Gehen, einem achtsamen Picknick oder beim bewussten Innehalten: Jeder Schritt bringt dich näher zu dir selbst.


Der Tag beginnt mit einer geführten Meditation und endet in entspannter Atmosphäre im Hotel – mit vitaler Halbpension, gemütlicher Kaminstube und großzügigem Wellnessbereich. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Regeneration, persönliche Gespräche oder einfaches Dasein.


Du wohnst im komfortablen 4-Sterne-Hotel Almhof Rupp im Herzen von Riezlern – direkt an der Bergbahn, mit Freibad gegenüber und Supermärkten in der Nähe. Genieße die frische Bergluft, die Ruhe der Natur und die inspirierende Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Diese Reise ist für alle, die Achtsamkeit in Bewegung erleben, körperlich aktiv sein und gleichzeitig innerlich zur Ruhe kommen möchten.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden.

Ort:

Riezlern, Kleinwalsertal

Vorarlberg, Österreich

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter:

38 - 65 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel
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Umgebung & Aktivitäten

Das Seminar findet in Riezlern im Kleinwalsertal statt – einem charmanten Ort mit perfekter Infrastruktur für einen entspannten Aufenthalt. Eingebettet in eine beeindruckende Bergkulisse und nur über Deutschland erreichbar, liegt das österreichische Kleinwalsertal – ein echtes Juwel für Naturliebhaber, Ruhesuchende und Aktive. Umgeben von imposanten Gipfeln der Allgäuer Alpen bietet das Tal eine kraftvolle Kulisse für Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration.


Besonders reizvoll sind die idyllischen Seitentäler wie das Gemsteltal, das Wildental oder das Bärgunttal. Hier eröffnen sich stille Wege entlang glasklarer Bäche, durch blühende Alpwiesen und bis hinauf zu aussichtsreichen Höhenwegen. Jeder Schritt führt tiefer in die Natur – und oft auch ein Stück näher zu dir selbst.


Ob sanfte Wanderung, achtsames Gehen oder einfaches Verweilen an einem besonderen Ort: Das Kleinwalsertal ist ein Ort, an dem die Zeit langsamer tickt, der Atem tiefer wird und echte Begegnung mit der Natur möglich ist.


Das Hotel liegt zentral im Ort:

  • Zwei Supermärkte befinden sich fußläufig nur wenige Minuten entfernt
  • Das Freibad Riezlern liegt direkt gegenüber der Unterkunft
  • Die nächste Bergbahn erreichst du in nur eine Minute zu Fuß


Auch außerhalb des organisierten Programms bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten für deine freie Zeit: Ob ein Spaziergang durch den Ort, ein Cafébesuch, eine Runde im Freibad oder eine spontane Fahrt mit der Bergbahn – hier findest du die perfekte Mischung aus Aktivität und Erholung.


Während unserer Wanderungen erkunden wir die schönsten Seitentäler des Kleinwalsertals – darunter das Gemsteltal, Wildental und Bärgunttal. Diese stillen Naturparadiese beeindrucken mit sanften Wegen, urigen Almen und weiten Ausblicken – perfekt für achtsames Gehen und tiefes Naturerleben.


Wer es ruhiger angehen möchte, lässt den Tag entspannt ausklingen – mit einem Glas Wein in der gemütlichen Kaminstube, beim Abschalten im Wellnessbereich oder bei einer wohltuenden Behandlung im Spa des Hotels.

Im Preis enthaltene Leistungen

5 Übernachtungen im Komfortzimmer

5 Kurstage: Start Sonntag 18:00 Uhr, Ende Freitag ca. 9:30 Uhr

Wanderungen (ca. 4 Std.) auf Bergpfaden mit Achtsamkeitsimpulsen & Naturpausen von Montag bis Donnerstag

Tägliche Impulse zu Meditation, Achtsamkeit & Selbstreflektion – fundiert & praxisnah

Einzelgespräche/Coaching: Raum für persönliche Themen & individuelle Begleitung

Naturnah regenerieren: Mit Impulsen aus der Stressforschung & Achtsamkeitspraxis zur inneren Ruhe

Umfangreiches Begleitmaterial für dein Achtsamkeitstraining zu Hause (inkl. MP3s)

1 Monat kostenloser Zugang zu Online-Meditationen im Anschluss an das Retreat

Tägliche Genießer-Halbpension: Frühstück mit Bio-Ecke & abendliches Wahlmenü

Bergbahn inklusive: Kostenfreie Nutzung der Bergbahnen im Sommer

Walser-Bus inklusive: Kostenlos mobil im Tal unterwegs

Freie Nutzung des Wellness- & Saunabereichs im Hotel

Hier wirst du sein

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