Budget Muay Thai Camp auf der Schildkröteninsel
Budget Muay Thai Camp auf der Schildkröteninsel
Budget Muay Thai Camp auf der Schildkröteninsel
Budget Muay Thai Camp auf der Schildkröteninsel

Alle Fotos ansehen

Budget Muay Thai Camp auf der Schildkröteninsel

Zusammenfassung

Willst du die ‘Kunst der 8 Glieder’ lernen? Kaum andere Kampfsportler beherrschen die verschiedenen Tritte, Schläge, sowie Ellbogen- und Knieschläge, so wie Muay Thai Kämpfer. Egal ob du Muay Thai Anfänger oder Fortgeschritten bist, hier lernst du zu kämpfen wie Muay Thai Profis. Dabei verbindest du tägliches Training mit einem Aufenthalt auf der paradiesischen Schildkröteninsel. Die perfekte Kombination aus Anspannung und Entspannung. 

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

offer check mark iconProfi
offer check mark iconBeginner
offer check mark iconFortgeschrittene

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8, 11, 15, 29 und 57 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Ko Tao

Koh Tao, Thailand

Durchschnittsalter:

23 - 35 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Während deinem Aufenthalt kannst du täglich an zwei Muay Thai Trainings teilnehmen, morgens um 08:00 und nachmittags um 16:00 Uhr. Jede Einheit besteht aus einem Warm-Up, Techniktraining, Sandsack- und Pratzentraining, sowie abschließenden Muskel- und Stretching-Übungen. 


Auf die fortgeschrittenen Teilnehmer warten außerdem Stand-Up Grappling, Wurftechniken und Sparring Sessions mit anderen Teilnehmern. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten in einem echten Muay Thai Kampf auf die Probe zu stellen: Auf Koh Tao finden monatlich 3-4 professionelle Kämpfe statt. Zusätzlich zu dem Muay Thai Training kannst du kostenlos am BJJ oder am HIIT-Fitness Training teilnehmen. Diese finden um 18:00 Uhr statt. 


Das Training ist auf dem Prinzip der hochintensiven Belastung aufgebaut: Du machst circa 5 Runden á 3 Minuten

Muay Thai ist die Kunst der 8 Glieder: Kaum andere Kampfsportler beherrschen die verschiedensten Tritte, Schläge, sowie beidseitige Ellbogen- und Knieschläge, so wie Muay Thai Kämpfer. Ebenso kommt kaum ein Sport dem Muay Thai gleich, wenn es darum geht deine Ausdauer, Power und Schnellkraft zu verbessern. Im Monsoom Gym beginnt das Muay Thai Training jeweils mit Stretchen und Dehnen, sowie einer kleinen Aufwärmeinheit, das heißt ein leichter Lauf oder ein paar Minuten Seilspringen. 

Danach folgt das Boxsack- und Pratzentraining. Hier gilt das Prinzip der hochintensiven Belastung: Ihr macht circa 5 Runden á 3 Minuten. Danach heißt es einmal für 3 Minuten durchschnaufen, bevor du den Prozess wiederholst. Zum Abschluss des Trainings warten Bauchmuskelübungen und weitere Stretching-Übungen auf dich. 

How often does the Muay Thai Training take place? 



Auf die fortgeschrittenen Teilnehmer warten außerdem Stand-Up Grappling, Wurftechniken und Sparring Sessions mit anderen Teilnehmern. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten in einem echten Muay Thai Kampf auf die Probe zu stellen: Auf Koh Tao finden monatlich 3-4 professionelle Kämpfe statt. Zusätzlich zu dem Muay Thai Training kannst du kostenlos am BJJ oder am HIIT-Fitness Training teilnehmen. Diese finden jeweils um 18:00 Uhr statt. 


Von Montags bis Samstags warten außerdem täglich 2 Fitness-Einheiten auf dich. Hier geht es nicht um sinnloses Gewichtheben oder schick aussehen, sondern um funktionelles Ganzkörpertraining. Das Training stählt deinen Körper ganzheitlich von Kraft und Muskelstärke, über Cardio und Schnelligkeit, bis hin zu Core und Beweglichkeit. Das ist die perfekte Ergänzung zu deinem Kampfsporttraining. Der Inhalt und Fokus des Trainings variiert täglich. Alle Übungen macht ihr ohne Geräte und stattdessen in Zirkel- und Partnerübungen. 


Lernziele


Egal ob du der nächste Muay Thai Profi werden, deine Fitness steigern oder einfach nur Spaß haben willst: In diesem Muay Thai Camp kommst du garantiert auf deine Kosten. Die Trainer stellen sich individuell auf dein Level und deine Bedürfnisse ein, sodass jeder seine persönlichen Ziele erreicht. Für jeden garantiert ist eine deutliche Steigerung deiner Leistung und ganzkörperlichen Fitness. 

Who is your gym best suited for? For more advanced or less skilled people?  


Sportausrüstung


Das Training findet in einem voll ausgestattetem Gym statt. Hier gibt es von einem professionellen Ring, über Sandsäcke, bis hin zu Trainingsgeräten alles, was du für dein Training benötigst. Außerdem wird dir vor Ort die Ausrüstung für das Kampfsporttraining zur Verfügung gestellt: Von Schienbeinschonern bis hin zu Boxhandschuhen. Kümmere dich bitte nur um eine passende Trainingshose und Mundschutz. 

Unterkunft

Während deinem Aufenthalt kommst du in einem geräumigen Schlafsaal unter. Der Schlafsaal befindet sich direkt neben dem Trainingsgelände. Hier befindet sich außerdem eine Gemeinschaftsküche.

Schlafsaal
Geteilt
109
Vorschau

Einzelbett im Schlafsaal für 12 Personen. Der Schlafsaal verfügt über sechs Hochbetten und wird täglich aufgeräumt. Draußen befinden sich mehrere geteilte Badezimmer. Tagsüber bleiben die Fenster im Schlafsaal geöffnet und die Ventilatoren an, abends wird die Klimaanlage angestellt. Ab 22:00 Uhr ist Nachtruhe.

Das bietet dir diese Unterkunft:

check mark moverii
Boxring
check mark moverii
Pratzen
check mark moverii
Trainingsraum
check mark moverii
Gewichte & Hanteln
check mark moverii
Sandsäcke
check mark moverii
Fitnessraum
check mark moverii
Ventilator
check mark moverii
Klimaanlage

Verpflegung

Hier ist Selbstverpflegung angesagt. In der Nähe gibt es dafür einige kleine Restaurants zur Auswahl.

Umgebung & Aktivitäten

Das Gym befindet sich auf der Insel Koh Tao im Süden des Golf von Thailand. Koh Tao eignet sich mit seinen Korallenbänken und weißen Sandstränden perfekt für Strand- & Schnorchelausflüge. Dabei befindet sich das Muay Thai Camp nur 2 Minuten Gehweg vom paradiesischem Sairee Beach entfernt. Mit den vielen Restaurants und Bars und der atemberaubenden Aussicht ist das der perfekte Ort, um nach einem harten Trainingstag abzuschalten und in das soziale Leben auf der Insel eintauchen.

Im Preis enthaltene Leistungen

Checked

Unterkunft neben dem Trainingsgelände

Checked

2 Muay Thai Einheiten täglich

Checked

Nutzung des Fitnessstudios

Optionale Leistungen

Privates Muay Thai Training
22,00 €pro Person

Besonderheiten

star icon in usp offer page moverii
Maßgeschneidertes Trainingsprogramm zur Vorbereitung auf einen Wettkampf.
star icon in usp offer page moverii
Lerne von ehemaligen Profisportlern.
star icon in usp offer page moverii
Die Unterkunft liegt inmitten einer wunderschönen Natur.

Anbieter:in ist Darius

Darius

Bang, der Cheftrainer des Muay Thai Camps, gehört zu den erfahrensten Muay Thai Trainern Südthailands. Im Anschluss an seine eigene Karriere als Kämpfer hat Bang zahlreiche Lumpinee und South Thai Champions trainiert. Außerdem hat Bang auch in MMA Gyms in Schweden und den USA unterrichtet: Sprachbarrieren gibt es also keine.

Anreise

Die Insel Koh Tao befindet sich im Südosten Thailands neben den Inseln Koh Samui und Koh Phangan. Die günstigste Anreiseoption ist ein Kombiticket für Bus und Fähre. Von Bangkok aus dauert die Reise zwischen 8 und 10 Stunden und kostet zwischen 1000-1400 BAHT (26 – 38 €). Alternativ kannst du mit dem Flugzeug nach Samui, Suratthani oder Chumpon und von dort mit dem Boot weiter nach Koh Tao reisen. Mit Buchung deiner Reise erhältst du eine detaillierte Übersicht zu den Anreisemöglichkeiten.

Bewertungen

    Anonym
    (5/5)
    Die Location, die Mitarbeiter, einfach alles war nahezu perfekt! Vor allem die Surflehrer waren grossartig und sehr unterhaltsam und haben einen sehr wohl fühlen lassen.
    Melanie
    (5/5)
    Das Mondo Lifestyle Village ist eine echte Oase der Ruhe im geschäftigen Canggu. Die Zimmer sind schön und gemütlich eingerichtet, der Pool lädt zum Schwimmen und Relaxen ein und die gesamte Crew ist wirklich sehr freundlich. Ich kann das Mondo Surf Village nur wärmstens empfehlen!
    Bohuslav Sasura
    (4/5)
    Sehr nettes Team, es wurde jeden Nachmittag Gitarre gespielt! Die Leute sind sehr nett, freundlich und hilfsbereit, jedes Problem kann gelöst werden! Essen und Unterkunft auch super. Auf jeden Fall zu empfehlen!

Häufig gestellte Fragen

Hier wirst du sein

Ähnliche Angebote
Moverii NewsletterMoverii NewsletterMoverii Newsletter

Inspiration direkt ins Postfach

Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.

Aktive Traumurlaube

Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.

Flexible Buchungen

Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.

Authentische Erlebnisse

Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!

Ab 0,00 €
für 4 Tage