Neubeginn in Stille: Ein transformatives Retreat zum Jahreswechsel

Im Zentrum dieses Retreats stehen fünf tägliche Meditationen, die dich, getragen von rhythmischer Wiederholung, innerer Stille und geführter Präsenz, in einen Zustand tiefer Bewusstheit führen. Zwei dieser Meditationen finden mit einer Harfe statt, eine einzigartigen Klangpraxis, die die innere Frequenz wandelt und dich auf sanfte Weise jenseits des Denkens in einen Zustand des Einsseins führt.

Weitere Meditationsformen werden von den erfahrenen Mönchen angeleitet und beinhalten achtsame Sitzpraxis, kontemplative Rezitation und einfache Rituale, die dich unterstützen, dich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden.

Ohne Dogma, ohne Konzept, allein durch das aufrichtige Praktizieren entsteht ein Raum tiefer Selbstbegegnung.

Rezitation und Achtsamkeit im Alltag

Ein besonderes Element dieses Retreats ist die Rezitation aus dem Werk Songs for Lovers, die auf psychologischer Ebene wirkt und jenseits rationaler Analyse innere Prozesse anstößt. Die Worte berühren nicht den Intellekt, sondern die tieferen Schichten des Menschseins, eine Einladung zur inneren Wandlung.

Die Tage sind bewusst strukturiert und rhythmisiert, doch gleichzeitig offen für die eigene Erfahrung. Zwischen den Meditationen begleiten dich achtsam zubereitete, meist biologische und vegetarische Mahlzeiten aus dem eigenen Garten sowie stille Spaziergänge durch die kraftvolle Natur der Gärten. Jeder Schritt wird zum Gebet, jeder Atemzug zur Rückverbindung.

Stille als Praxis

Während der Retreattage wird vollständig geschwiegen, auch digitale Geräte bleiben ausgeschaltet. Diese Form der äußeren Stille schafft Raum für die innere Stimme, für Einsicht, Klärung und Wandlung. Unausgesprochene Muster, verborgene Emotionen und tiefsitzende Gewohnheiten können in dieser Tiefe sichtbar werden. Doch in der geschützten Atmosphäre und mit feinfühliger Begleitung wird der Rückzug zur Geborgenheit.

Die Meditationen werden ergänzt durch tägliche Gehmeditationen in den terrassierten Gärten, sowie die kraftvolle, stille Struktur des Tagesablaufs. So entsteht ein Feld, das dich trägt, auch dann, wenn innere Prozesse auftauchen.

Ein Retreat über den Jahreswechsel

Der Übergang vom alten ins neue Jahr ist ein besonderer Moment, nicht nur im Kalender, sondern auch auf der inneren Ebene. Dieses Retreat lädt dich ein, diesen Übergang bewusst in der Stille zu erleben.

Egal, ob du das alte Jahr achtsam verabschieden, neue Ausrichtung spüren oder einfach nur tief durchatmen möchtest, hier findest du Raum für all das.

Das Retreat liegt am Rande des Sierra Alhamilla-Gebirges in Andalusien, nur wenige Gehminuten vom charmanten Dorf Níjar entfernt. Umgeben von einer einzigartigen Gartenlandschaft mit üppiger Vegetation und weiten Ausblicken auf die Berge und das entfernte Mittelmeer, bietet das Retreat eine Atmosphäre der Ruhe und Inspiration, ideal für Rückzug, Meditation und achtsame Spaziergänge.

Der weitläufige Garten mit acht Terrassen auf unterschiedlichen Ebenen ist ein ökologisches Paradies, gestaltet nach den Prinzipien der Permakultur. Über 200 einheimische und exotische Bäume, darunter Oliven-, Zitrus-, Nuss- und Bananenbäume, sowie eine reiche Vielfalt an Kräutern, Blumen und Nutzpflanzen schaffen eine lebendige Verbindung zwischen Mensch und Natur.

Ein zentrales Element des Gartens ist die symbolträchtige, dreieckige Treppenstruktur „Triad of Being“, die als Ort der Kontemplation und inneren Transformation dient. Die friedliche Umgebung Andalusiens, mit ihrer tief verwurzelten spirituellen und kulturellen Geschichte, macht diesen Ort zu einem besonderen Kraftplatz. Hier kannst du im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zur Ruhe kommen und neue Klarheit finden.