Mini-Retreat auf Ibiza: Kurzurlaub mit Yoga, Wandern & Achtsamkeit

Jeden Morgen starten wir mit einer zweistündigen Yogapraxis mit unterschiedlichen Stilen, wie Flow-, Restorative- oder Yin-Yoga. Durch Asanas, Atemarbeit (Pranayama) und Achtsamkeit wirst du gestärkt und zentriert in den Tag gehen – ganz gleich, ob du Anfänger:in oder Fortgeschritten bist.

Abends widmen wir uns der tiefen Entspannung mit Yoga Nidra und langsamen Flow- oder Yin-Übungen, die das Nervensystem beruhigen und dich auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vorbereiten.

An einem Tag unternehmen wir eine Wanderung in der wunderschönen Natur Ibizas und entlang der Küste. Lass dich von der friedlichen Landschaft inspirieren und erlebe einen Moment der Verbundenheit mit der Natur.

Für die sportliche Note gibt es vor Ort eine Mini-HIIT-Station, die dir hilft, dich in kurzen, intensiven Einheiten auszupowern und gleichzeitig deinen Körper zu stärken.

Die Unterkunft befindet sich in der Nähe des idyllischen Dorfes Cala Llonga (dreieinhalb Kilometer, etwa fünf Minuten mit dem Auto), wo du verschiedene Restaurants, Cafés, Boutiquen und einen schönen Strand findest. Von hier aus kannst du mit der Fähre auf die Insel Formentera, nach Ibiza-Altstadt, Santa Eularia-Stadt oder Punta Arabi, Ibizas größtem Hippiemarkt, übersetzen.

Die Altstadt von Ibiza und Santa Eularia sind beide etwa zehn Kilometer entfernt und können leicht mit dem Taxi oder Auto erreicht werden.

Unser hauseigenes Betreuungsteam hilft dir bei deinen täglichen Aktivitäten, wenn du die Insel weiter erkunden möchtest, aber wir empfehlen dir auch, an unserem schönen Pool zu entspannen und die Mittelmeersonne zu genießen.