Yoga Wochenende im Kloster - Ein Ort der Besinnung

Erlebe ein Wochenende voller Yoga und innerer Ruhe an einem Ort voller Frieden und Spiritualität. Von Freitag bis Sonntag wirst du morgens vom Vogelgezwitscher geweckt, genießt köstliche Mahlzeiten mit Zutaten aus dem Klostergarten und unternimmst Spaziergänge durch die idyllische Landschaft Unterfrankens – entdecke, welche sanften Veränderungen diese kurze Auszeit im Kloster Oberzell in dir auslösen kann!

Mit viel Erfahrung und Leidenschaft leitet dich Yogalehrerin Sylvia Asmodena mehrmals täglich durch klassische Yoga- und Lu Jong-Sessions. Wenn du mit Lu Jong, dem tibetischen Heilyoga, noch nicht vertraut bist, wird sie dich mit Hingabe in diese traditionelle Yogawelt einführen.

Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Freiraum, um deine Zeit nach eigenen Vorstellungen zu gestalten: meditiere, genieße die Stille oder erkunde die Umgebung. Sylvia Asmodena bietet zudem verschiedene Möglichkeiten an, dich auf deiner Reise zu dir selbst zu unterstützen.

Das Kloster Oberzell, mit dem Haus Klara als Rückzugsort, ist von einer wunderschönen, beruhigenden Natur umgeben, die dich den Alltag vergessen lässt. In der lichtdurchfluteten Kapelle kannst du dich spirituellen Inspirationen öffnen und zur inneren Ruhe finden.

Lass dich überraschen, welche Veränderungen dieses besondere Wochenende in dir bewirken kann!

Das Retreat startet am Anreisetag um 13:00 Uhr und endet am Abreisetag um ca. 15:00 Uhr.