Pilates & ganzheitliches Yoga Walking auf Sardinien

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Pilates & ganzheitliches Yoga Walking auf Sardinien

Zusammenfassung

Erlebe eine wohltuende Auszeit, die dich mit neuer Energie und innerem Gleichgewicht erfüllt. Beginne deinen Tag mit bewusstem Atmen, fließenden Bewegungen und dem Gefühl, ganz bei dir selbst anzukommen. In unseren ganzheitlichen Pilates-Einheiten am Morgen stärkst du deine Mitte, aktivierst deine Muskeln und findest Klarheit im Kopf.


Freu dich auf vier kraftvolle Pilates-Einheiten unter freiem Himmel sowie eine besondere Yoga-Wanderung inmitten der unberührten Natur der Ogliastra – eine Region, in der Menschen besonders lange und gesund leben.


Genieße deinen Aufenthalt im stilvollen 4-Sterne-Hotel nahe des Strands Torre di Barì, eingebettet zwischen Bergen und Meer, mit mediterranem Garten, drei Pools, vegetarisch-mediterraner Küche und traumhafter Ruhe.


Dein Retreat für Körper, Geist und Seele. Erfrischend, erdend, beseelend.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Bari Sardo, Sardinien, Italien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstücksbuffet und Tägliches 4-Gänge-Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

12 - 45 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, Italian

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Morningstretch - Pilates-Einheiten


Freue dich auf vier 60-minütige Pilates-Einheiten mit Körpergewicht auf der Matte, die perfekt dafür geeignet sind, deine Muskeln zu wecken, dein Körperbewusstsein zu verbessern und deinen Morgen zu beleben. Jede Einheit beschäftigt sich mit einem bestimmten Thema und führt dich auf eine Reise durch Bewegung und Achtsamkeit.


Programmplan:


Einheit 1 - "Geerdet & bereit"

  • Schwerpunkt: Kernaktivierung und Körperbewusstsein
  • 📍Donnerstag, 31. Juli


Einheit 2 - "Fließende Kraft"

  • Schwerpunkt: Muskeltraining und flüssige Bewegung
  • 📍Samstag, 2. August


Einheit 3 - "Offene Schultern, glückliche Wirbelsäule"

  • Schwerpunkt: Körperhaltung, Öffnung des Brustkorbs und Beweglichkeit der Wirbelsäule
  • 📍Dienstag, 5. August


Einheit 4 - "Dehnen & Atmen"

  • Schwerpunkt: Flexibilität, Atmung und Tiefenentspannung
  • 📍Donnerstag, 7. August


Ganzheitliche Yoga-Wanderung -Sonntag, 3. August - 8:00 Uhr


Entdecke eine einzigartige Outdoor-Wellness-Erfahrung, die Bewegung, Achtsamkeit und tiefe Verbundenheit mit der Natur miteinander verbindet. Holistic Yoga Walking ist mehr als nur ein Spaziergang - es ist eine verjüngende Reise, die alles miteinander verbindet:


  • Aktives, achtsames Gehen, um den Körper zu straffen und den Atem mit der Bewegung in Einklang zu bringen;
  • Einfache Yogastellungen entlang des Weges, um Flexibilität, Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern;
  • Atemtechniken (Pranayama), um die Vitalität zu steigern und Spannungen zu lösen;
  • Momente der Stille, des Schweigens und des Eintauchens in die Natur, um Ruhe und innere Erdung wiederzufinden.


Diese sanfte und dennoch kraftvolle Übung ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und ist der perfekte Weg, um in deinem Urlaub neue Energie zu tanken - für Ruhe, Klarheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Ein beseeltes Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Unterkunft

Unser Hotel ist eingebettet in die Schönheit der Natur der Ogliastra, nicht weit vom Strand Torre di Barì entfernt und bietet unvergleichliche Ruhe und atemberaubende Ausblicke. Das Hotel, das nicht weit vom Zentrum von Bari Sardo entfernt ist, besteht aus zwei Bereichen: dem Hauptkomplex, der einen faszinierenden Blick auf den Torre di Barì bietet, und dem kürzlich hinzugefügten Gartenbereich, der in die Ruhe der mediterranen Macchia eintaucht und durch einen brandneuen Pool bereichert wird, der eine ideale Umgebung schafft, um die Ruhe der Natur in einer Atmosphäre der totalen Entspannung zu genießen.


DAS RESTAURANT

Das Restaurant befindet sich im zentralen Teil des Hotels und verfügt über einen geräumigen Innenbereich und eine Außenterrasse am Pool. Die angebotenen Gerichte sind eine perfekte Mischung aus Tradition und Innovation. Die authentischen Aromen Sardiniens lassen sich jeden Tag aufs Neue in unseren Gerichten entdecken, die mit Produkten aus der Region zubereitet und von feinen lokalen Weinen begleitet werden.


DIE POOLS

Das Hotel verfügt über drei Pools: zwei mit Meerblick im zentralen Bereich und den neuen Gartenpool im Gartenbereich. Die Panoramapools befinden sich auf der Terrasse im zentralen Teil des Hotels, umgeben von mediterranen Pflanzen. Einer ist mit einer Hydromassage ausgestattet, während der andere im naturalistischen Stil gestaltet ist und über einen kleinen Strandbereich zum Entspannen und Erfrischen verfügt. Die Pools und der Entspannungsbereich, der mit Sonnenliegen und schattigen Tischen ausgestattet ist, sind der ideale Ort, um angenehme Momente der Entspannung und des Wohlbefindens zu verbringen. Der neue Gartenpool, der sich in der Mitte des neuen Gartenbereichs befindet, bietet einen großzügigen Bereich zum Sonnenbaden, der durch erfrischendes Überlaufwasser ergänzt wird, und einen tieferen Bereich zum ruhigen Schwimmen.


WELLNESS IN BARI SARDO, OGLIASTRA, DER BLAUEN ZONE

Das Hotel verfügt über ein Yoga-Zentrum mit einem geräumigen Raum mit Blick auf das Meer oder den Garten. Das Hotel ist mit einem Massagezentrum mit verschiedenen Angeboten ausgestattet.

Pool-Zimmer

Pool-Zimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die Pool-Zimmer haben eine Veranda mit Blick auf den Garten und den neuen Gartenpool und befinden sich im Erdgeschoss oder im ersten Stock mit einer gemeinsamen oder privaten Terrasse. Sie liegen in zwei Reihen etwa 70/150 Meter vom Hauptgebäude entfernt und verfügen über private Außenparkplätze in der Umgebung.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Terrasse

Klimaanlage

Heizung

Pflegeprodukte

Haarföhn

Safe

Kühlschrank

Kaffee & Tee

TV

WLAN

Tägliche Reinigung

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Whirlpool
  • Poolbar
  • Massagebereich
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Garten
  • Strandliegen
  • Chill-out Bereich
  • Lounge
  • Restaurant
  • Yoga-Bereich
  • Yoga Shala
  • Yoga Pavillon
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • Nichtraucherunterkunft
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör
  • Wäscheservice
  • TV
  • Haustiere erlaubt

Verpflegung

Ein leckeres Frühstücksbuffet und ein tägliches 4-Gänge-Abendessen sind in deiner Reise inbegriffen!


Beginne deinen Tag mit unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet, das eine große Auswahl an süßen und herzhaften Optionen bietet. Genieße hausgemachte Kuchen, Croissants, Waffeln, Pfannkuchen, frisches Obst, Obstsalat, getrocknete Früchte, Joghurt, Kuhmilch und pflanzliche Milch, lokale Käsesorten, Maisflocken, Haferflocken, Müsli, Fruchtsäfte und eine große Auswahl an Heißgetränken.


Tagsüber kannst du in unserem Restaurant am Pool zu Mittag essen (nicht im Paketpreis inbegriffen) und aus unserer leichten Mittagskarte wählen.


Zum Abendessen wird dir am Pool ein 4-Gänge-Menü mit Vorspeise, Hauptgericht, Dessert und Salatbuffet serviert. Getränke sind extra.

Tägliches Frühstücksbuffet:

Im Preis enthalten

Tägliches 4-Gänge-Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Ogliastra: Sardiniens verstecktes Juwel


Eingebettet zwischen schroffen Bergen und dem kristallklaren Wasser des Tyrrhenischen Meeres ist Ogliastra eine der faszinierendsten und unberührtesten Regionen Sardiniens. Sie ist bekannt für ihre atemberaubenden Landschaften, alten Traditionen und ihren authentischen Charme und bietet eine perfekte Mischung aus Natur, Kultur und Entspannung. Entdecke dramatische Klippen, unberührte Strände, malerische Dörfer und die herzliche Gastfreundschaft eines Landes, in dem die Zeit stillzustehen scheint.


Der Strand von Torre di Barì, der nur wenige Meter vom Hotel entfernt liegt, ist eines der beliebtesten Ziele in Ogliastra. Er ist von einem Pinienwald umgeben und bietet eine Abfolge von feinem weißen Sand, größeren goldenen Körnern und Kieseln, die durch die Wirkung des Meerwassers geglättet wurden.


Außerdem kannst du mehr als 70 Kilometer Küste mit verschiedenen Stränden entdecken, angefangen beim 2025 schönsten Strand der Welt, Cala Goloritzè, über Arbatax, Lido di Orrì, Cea beach, Su Sirboni, Coccorrocci und Marina di Tertenia.


Nur wenige Kilometer von der Küste entfernt findest du alte Nuragendörfer, üppige Wälder und traditionelle Bergstädte, in denen das Leben dem Rhythmus der Natur folgt. Bemerkenswert ist, dass die Ogliastra eine der fünf Blue Zons der Welt beherbergt - Gebiete, in denen die Menschen dank einer einzigartigen Kombination aus Lebensstil, Umwelt und Gemeinschaftssinn deutlich länger leben, oft mehr als 100 Jahre. Entdecke ein Land, in dem Geschichte, Natur und Wohlbefinden in perfekter Harmonie zusammenkommen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Unterkunft im ruhigen 4-Sterne-Hotel mit Pools, Restaurant und Garten
  • 4 x Pilates à 60 Minuten
  • 1 x Ganzheitliche Yoga-Wanderung
  • Tägliches Frühstück
  • Tägliches Abendessen

Anbieter:in ist Cristina

Felix Hotels

Wir sind ein Hotel-Unternehmen mit Sitz in Olbia (Sardinien - Italien), das 2019 gegründet wurde und sowohl eigene als auch verwaltete Hotels umfasst. Damit positionieren wir uns als neuer Bezugspunkt in der Gastfreundschaftsszene der sardischen Destination. Das Unternehmen verwaltet neun Objekte, darunter viel Hotels und Residenzen in renommierten touristischen Lagen Sardiniens.

Anreise

Deine Reise nach Sardinien planst und buchst du eigenständig. Der nächstgelegene Flughafen ist Cagliari, 110 Kilometer vom Hotel entfernt und mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder einem privaten Transfer zu erreichen. Wir empfehlen, ein Auto zu mieten, um die atemberaubende Umgebung zu erkunden. Die genaue Adresse senden wir dir nach deiner Buchung zu.

Häufig gestellte Fragen

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