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Power-Wochenende mit Yoga, EMS und Nordic Walking

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Jennifer

Suchst du nach einem einzigartigen Hotel für deinen Urlaub im Harz? Dann bist du bei uns in der Domstadt Halberstadt genau richtig. quote

Zusammenfassung

Du hast Lust dich mal wieder richtig auszupowern, dann haben wir die passende Reise dafür. Diese Reise bietet dir die perfekte Kombination aus Bewegung, Entspannung und Regeneration und das wahlweise in drei oder vier Tagen. Ob du eine kurze Pause vom Alltag brauchst oder dir ganz bewusst etwas Gutes tun möchtest: Hier bekommst du ein vielseitiges Programm, das dich körperlich fordert, mental erfrischt und rundum verwöhnt.

Deine Auszeit beginnt mit einem entspannten Ankommen, einem Willkommenscocktail und einer ersten Power-Yoga-Session – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Am zweiten Tag erwartet dich ein intensives EMS-Training, das deine Muskeln gezielt aktiviert, gefolgt von einer Nordic-Walking-Tour durch den Naturpark Spiegelsberge.

Am dritten Tag entscheidest du: Abreise nach dem Frühstück oder Regeneration pur! Mit einer eiskalten Kältekammer-Anwendung und entspannter Zeit im SeaLand Halberstadt. Ein letztes gemeinsames Frühstück bildet den Abschluss deiner Reise. Fahre voller neuer Energie und Leichtigkeit zurück in deinen Alltag.

Deine Power-Pause beginnt jetzt!

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 3 und 4 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Halberstadt, Deutschland

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Mittagessen am zweiten Tag und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter:

12 - 68 Jahre

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Tag 1 - Ankommen im Hotel

Checkt ein und greift euch einen der leckeren Willkommenscocktails und setzt euch zusammen für ein kleines Kennenlernen in der Gruppe.
Unser Aktiv-Scout zeigt euch gleich am Nachmittag in unserer Outdoor Lounge, wie man die eigene Fitness mit Power Yoga stärken kann.
Am Abend erwartet dich unser Abendbuffet mit einer Stärkung nach deinem aktiven Nachmittag

Tag 2 - Gib deinem Körper das, was braucht

Startet mit einem ausgiebigen „Fit in den Tag“- Frühstück
Danach entführen wir euch zu einer Elektro-Muskel-Stimulation. Dies ist eine ganzheitliche Methode mit der Ergebnisse am Körper besonders schnell sichtbar und spürbar sind. Das Rezept für diesen Erfolg: Sie wirkt tief unter der Oberfläche des gesamten Körpers. Im Prinzip ist EMS wie ein Verstärker. Bei jeder Bewegung, die du im Alltag machst, wird ein motorischer Nerv mittels bioelektrischen Impulsen vom Gehirn gereizt, um dadurch deinen Muskeln den Befehl zur Anspannung, sprich Muskelkontraktion, zu geben. Die Folge: Deine Muskeln kontrahieren und du kannst beispielsweise Treppen steigen oder etwas aus dem Schrank heraus nehmen. Bei dem 20-minütigen EMS-Ganzkörpertraining löst nicht dein Gehirn, sondern das miha bodytec Gerät diesen bioelektrischen Impuls aus und gibt diesen über eine spezielle Funktionsweste an deinen Körper weiter. Deine Muskeln können dabei nicht unterscheiden, ob dieser Kontraktionsbefehl von deinem Gehirn oder von Außen kommt.
Nach dem ausgiebigen Training benötigt es eine ausreichende Stärkung , diese findet ihr an unserem Mittagsbuffet
Unser Aktiv-Scout wartet am Nachmittag schon auf euch und nimmt euch mit auf seine Lieblings-Nordic-Walking Strecke durch zumeist unbekannte Wege durch den Naturpark Spiegelsberge.
Am Abend erwartet dich unser Abendbuffet mit einer Stärkung nach deinem aktiven Nachmittag

Tag 3 - Abreisetag oder Regeneration für deinen Körper

Frühstück und Abreise (bei 2 Übernachtungen)
Nachdem jetzt schon gewohnten “Fit-in-den-Tag”-Frühstück regeneriert ihr eure Muskeln und Gelenke von den beiden anstrengenden Tagen die hinter euch liegen in unserer Kältekammer (-87°C) bei drei Minuten. Es wird Eiskalt!
Am dann wieder “aufzutauen“ geht es für euch in das SeaLand des FSZ Halberstadt. Drei Stunden Entspannung und Schonung für eure Muskeln und ein Mittagessen, denn Schwimmen macht hungrig.
Am Abend erwartet dich unser Abendbuffet mit einer Stärkung nach deinem aktiven Nachmittag

Tag 4 - Frühstück und Abreise

Unterkunft

Das Seminarhotel ist ein Ort, der dich inspiriert, wo jeder Tag zu etwas Besonderem wird und du dich sofort wohlfühlst. Im Semiarhotel vereinen wir die Vorteile eines Tagungshotels mit unseren attraktiven Sportmöglichkeiten und den Charme eines gemütlichen Hotels.

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Unsere liebevoll eingerichteten 80 Einzelzimmer bieten dir eine ruhige Oase zum Entspannen. Jedes Zimmer ist mit eigenem Bad, Dusche, Föhn, Telefon und Kabel-Flat-TV ausgestattet – damit es dir an nichts fehlt!

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Heizung

WLAN

Barrierefreie Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Bei uns ist jeder willkommen – und das meinen wir auch so! Wir verfügen über 6 barrierefreie Einzelzimmer, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Handicap zugeschnitten sind - beispielsweise durch breite Flure, ebenerdige Duschen und ihre Lage im Erdgeschoss. Zudem ist unser gesamtes Haus über einen Fahrstuhl erreichbar, damit jeder Bereich bequem zugänglich ist.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Heizung

WLAN

Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Unsere liebevoll eingerichteten 41 Doppelzimmer bieten dir eine ruhige Oase zum Entspannen. Jedes Zimmer ist mit eigenem Bad, Dusche, Föhn, Telefon und Kabel-Flat-TV ausgestattet – damit es dir an nichts fehlt!

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Heizung

WLAN

Barrierefreie Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Bei uns im K6 ist jeder willkommen – und das meinen wir auch so! Wir verfügen über 10 barrierefreie Doppelzimmer, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Handicap zugeschnitten sind - beispielsweise durch breite Flure, ebenerdige Duschen und ihre Lage im Erdgeschoss. Zudem ist unser gesamtes Haus über einen Fahrstuhl erreichbar, damit jeder Bereich bequem zugänglich ist.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Heizung

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sauna
Organischer Garten
Garten
Chill-out Bereich
Gemeinschaftszimmer
Terrasse
Restaurant
Bar
Lounge
Coworking Zimmer
Yoga-Bereich
Yogamatten
Fitnessgeräte
Gewichte & Hanteln
Trainingsraum
Fitnessstudio
Fußballplatz
Basketballfeld
Tischtennisplatte
Volleyballfeld
Gesellschaftsspiele
Rollerverleih
Kicker
Billardtisch
Dartscheibe
Nichtraucherunterkunft
Parkplätze
WLAN
Wäscheservice

Verpflegung

Du bekommst Frühstück, Mittag und Abendessen in Rahmen deiner Reise in unserem Saal in einer Buffetform.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tägliches Frühstück

Im Preis enthalten

Mittagessen am zweiten Tag:

Im Preis enthalten

Mittagessen am zweiten Tag

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen:

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Vegan
Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Das Seminarhotel liegt zentral in Deutschland inmitten der Harzer Berge, einer perfekten Umgebung für eine Auszeit. Neben den modernen Zimmern, befindet sich eine Sportarena und der Naturpark Spiegelsberge in unmittelbarer Nähe. Die perfekte Kombination für eine aktive Auszeit in der Natur!

Im Preis enthaltene Leistungen

Die Leistungen unterscheiden sich je nach Reisedauer. Wähle einfach deine bevorzugte Reisedauer, um die im Preis enthaltenen Leistungen zu sehen:

Anbieter:in ist Jennifer

Wir laden euch herzlich in unser Seminarhotel ein. Hier findest du einen Ort, der dich inspiriert, wo jeder Tag zu etwas Besonderem wird und du dich sofort wohlfühlst. Wir vereinen die Vorteile eines Seminarhotels mit unseren attraktiven Sportmöglichkeiten und den Charme eines gemütlichen Hotels. Das macht uns aus:

Perfektes Wunsch-Set für jede Aktiv-Auszeit mit barrierefreien Zimmern und dem Naturpark Spiegelsberge direkt vor der Tür
Auszeit für die Seele durch Top-Organisation und langjährige Erfahrung in der professionellen Ausrichtung von Gruppenreisen
Stärkung der persönlichen Fitness durch einzigartige Wanderungen und Sport Sessions direkt im Hotel
Gesunde und regionale Speisen
Zentrale Lage in Deutschland mit direkter Autobahnanbindung

Erfahre mehr über Jennifer

Anreise

Der Weg zum Glück führt dich direkt zu uns ins Seminarhotel. Wir möchten deine Anreise so angenehm wie möglich gestalten und dir den Stress nehmen. Informiere dich hier über die verschiedenen Anreisemöglichkeiten und wähle die Option, die am besten zu dir passt:

Anfahrt mit dem Auto

Halberstadt liegt im nördlichen Harzvorland zwischen Braunschweig und Magdeburg. Über die Autobahnen A2, A14 und A36 sowie die Bundesstraßen B79 und B81 erreichst du Halberstadt aus allen Richtungen unkompliziert.

Anfahrt mit dem Zug

Es bestehen regelmäßige Zugverbindungen von Berlin, Hannover, Magdeburg und Halle nach Halberstadt. Du musst keine längeren Wartezeiten befürchten, da die Züge in regelmäßigen Abständen fahren. Vom Hauptbahnhof Halberstadt gelangst du bequem mit der Straßenbahn (Richtung Herbingstraße), dem Bus (Linie 12 und 15) oder dem Taxi direkt zum Seminarhotel. Vom Bahnhof Spiegelsberge erreichst du uns auch zu Fuß in nur 500 Metern. Die Entfernung vom Hauptbahnhof zu unserem Hotel beträgt vier Kilometer. Eine Taxizentrale findest du direkt im Hauptbahnhof.

Anreise mit dem Flugzeug

Für Gäste und Teilnehmer:innen, die von weiter wegkommen, bieten sich die Flughäfen in Berlin, Hannover und Halle/Leipzig als Anreisemöglichkeiten an. Von dort aus gelangst du problemlos nach Halberstadt, und es stehen dir verschiedene Optionen per Bahn oder Taxi zur Verfügung, um zu uns zu gelangen.

Wir freuen uns darauf, dich ganz bald bei uns im Seminarhotel willkommen zu heißen!

Häufig gestellte Fragen

Muss ich an allen Sporteinheiten & Aktivitäten teilnehmen?

Ist die Anreise in meiner Buchung enthalten?

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