Yoga
Unser wunderschönes Yoga-Shala liegt direkt am Meer - inklusive atemberaubenden Meerblick. Wir bieten das ganze Jahr über täglich Yoga-Kurse mit hochqualifizierten und engagierten Lehrern an. Inspiriert von verschiedenen Yoga-Linien bieten wir eine Vielzahl von Kursen für alle Niveaus an.
Unser Studio ist gut ausgestattet mit Manduka-Yogamatten und -Requisiten, also allem, was du für deine Übungen benötigst. Wir haben sogar eine Infrarotheizung, um dir in den kalten Wintermonaten Komfort zu bieten.
Wir bieten täglich 2 Yogastunden an - eine dynamische Morgen- und eine ruhige Abendpraxis. Du wirst eine große Vielfalt an Yogastilen genießen, zum Beispiel:
- Vinyasa
- Hatha
- Kundalini
- Yin
- Nidra
Die Kurse sind so konzipiert, dass sie die ganzheitliche Erfahrung unterstützen und eine tiefere Verbindung mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele fördern. Alle unsere Kurse werden auf Englisch unterrichtet, dauern 60 Minuten und sind für alle Praktizierenden geeignet.
Massagen
Zusätzlich zu den Yoga-Einheiten kannst du dich auf eine oder zwei Massagen (je nach Aufenthaltsdauer) freuen. Die Termine dafür machst du direkt beim Check-In aus. Massagetherapie ist eine einfache und effektive Methode, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und hat viele wichtige gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Reduzierung von Stress, Schmerzen und Muskelverspannungen. Wir bieten viele verschiedene Massagen an, wie z.B. Entspannungsmassagen, Hot Stone Massagen, Heilmassagen, Ayurvedische Massagen und mehr.