Reconnect & Recharge: Yoga in der weiten Natur Alentejos

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Lisa

Yoga, Natur, Gemeinschaft und bewusstes Leben. quote

Zusammenfassung

Stell dir vor, du wachst auf mit Blick auf grüne Hügel, rosa Morgenlicht liegt über der Landschaft, und der Tag beginnt mit einem stillen Spaziergang zum See. Diese Yoga-Auszeit bietet dir genau das: eine Gelegenheit, dich von der Hektik des Alltags zu lösen und in die Stille und Schönheit der Region einzutauchen. Mit einer Mischung aus Vinyasa, Yin Yoga, Meditation und Journaling kannst du dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Entspannung begeben.

Dein Tag beginnt mit einer morgendlichen Yoga-Praxis, die dich erfrischt und belebt. Die dynamischen Vinyasa-Flow-Sessions sind offen für alle Level und bieten dir die Möglichkeit, dich mit deinem Atem und deinem inneren Selbst zu verbinden. Am Nachmittag erwartet dich eine sanftere Yoga-Einheit, die Yin Yoga, myofasziale Entspannung und Meditation kombiniert, um Körper und Geist zu beruhigen. Ergänzt wird die Praxis durch Journaling, myofasziale Entspannung und viel Raum zum Innehalten.

Neben dem Yoga-Programm kannst du im Natursee schwimmen, Fahrradtouren unternehmen, mit dem SUP übers Wasser gleiten oder einfach in der Hängematte träumen. Das weitläufige 112-Hektar-Anwesen mit Salzwasserpool, Wanderwegen und Bio-Garten ist wie geschaffen für deine Auszeit. Die Abende sind für Überraschungen reserviert, die dir unvergessliche Momente bescheren werden.

Schließe dich uns an und erlebe eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nährt. Ohne Termindruck. Ohne Handy. Nur du, dein Atem – und ganz viel Natur.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.

Ort:

Santa Susana, Alentejo

Verpflegung:

Inklusive Brunch-Buffet, Snack am Nachmittag und Farm-to-Table-Menü am Abend

Durchschnittsalter:

25 - 55 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Willkommen auf der Cucumbi Farm, einem wahren Rückzugsort in der malerischen Landschaft Portugals. Hier erwartet dich ein charmantes Bauernhaus, das mit seiner minimalistischen Einrichtung und der ruhigen Atmosphäre sofort für Entspannung sorgt. Die Farm bietet dir Zugang zu einem beeindruckenden 112 Hektar großen Anwesen, das mit Seen, Wanderwegen und einem Salzwasserpool ausgestattet ist. Diese Umgebung lädt dazu ein, die Natur zu genießen und den Alltag hinter sich zu lassen.

Unsere Unterkunft bietet zehn wunderschön gestaltete Zimmer, die alle mit einem eigenen Bad ausgestattet sind. Einige Zimmer befinden sich in geräumigen Apartments, die mit einer eigenen Küche, einem Kamin und einem Wohnzimmer ausgestattet sind. Neben den Zimmern bietet die Farm eine Vielzahl an Annehmlichkeiten, darunter eine große Gemeinschaftsküche, einen kleinen Laden und ein atemberaubendes Restaurant, in dem die Mahlzeiten serviert werden. Die Atmosphäre ist entspannt und einladend, perfekt für alle, die sich nach Ruhe und Erholung sehnen.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Salzwasserpool

Garten

Organischer Garten

Gemeinschaftszimmer

Lounge

Restaurant

Yoga-Bereich

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Fahrräder

Kayak

Stand-Up-Paddle-Boards

WLAN

Umgebung & Aktivitäten

Die Farm liegt eingebettet in die malerische Landschaft der Alentejo-Region, etwa eine Stunde südöstlich von Lissabon. Diese Region ist bekannt für ihre sanften Hügel, Korkeichen und blühenden Wiesen, die eine perfekte Kulisse für entspannte Spaziergänge und Erkundungen bieten. Die Farm selbst ist von einem weitläufigen Gelände umgeben, das Seen und Wanderwege umfasst, ideal für Naturbegeisterte.

Während deines Aufenthalts kannst du die Umgebung mit den zur Verfügung stehenden Fahrrädern, Kanus und Stand-Up-Paddle-Boards erkunden. Die ruhige und friedliche Atmosphäre lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und die Schönheit der Natur zu genießen. Abends erwarten dich Überraschungen, die unvergessliche Momente schaffen. Ob du die Ruhe der Natur genießen oder die Umgebung aktiv erkunden möchtest, die Farm bietet dir die perfekte Balance aus Entspannung und Abenteuer.

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