Relax & Meditation für Frauen - Lass deine Seele baumeln

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Relax & Meditation für Frauen - Lass deine Seele baumeln

5 aus 3 Bewertungen

Zusammenfassung

Die Relax-Auszeit - Ein achtsamer Rückzug für Frauen, die Abstand vom Alltag suchen und wieder in ihrem eigenen Tempo ankommen möchten. Eine Woche zum Innehalten, Erholen und Neuordnen.


Der Aufenthalt findet in unserer Meerblick-Finca mit Pool statt. Der Rahmen ist bewusst ruhig und überschaubar gestaltet, mit ausreichend Raum für Rückzug, Lesen, Schreiben, Strandaufenthalte oder einfaches Sein.


Die Tage folgen einer leichten, klaren Struktur. Eine tägliche Morgenroutine und einzelne begleitete Sessions – Meditation, Visionsreise oder Bewusstseinspraxis – geben Orientierung, ohne den Tag zu füllen. Ergänzt wird die Woche durch eine geführte Atemreise. Dazwischen bleibt viel Zeit für dich.


Diese Woche eignet sich besonders für Frauen, die achtsame Begleitung schätzen und zugleich genügend Freiraum für eigene Bedürfnisse wünschen.


Mobilität

Zwischen Oktober und Mai ist ein Mietauto erforderlich, um während des Aufenthalts eigenständig und flexibel unterwegs zu sein.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Son Servera, Mallorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Täglicher Frühstücks-Brunch, Tägliches vegetarisches Abendessen, Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies, Snacks, Nüsse, Obst und Gefiltertes hexagonales Wasser

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

30 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Du findest im Ashram in einer kleinen Gruppe von nur 2 Gästen maximale Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die familiäre Umgebung und persönliche Betreuung helfen dir dabei dir selbst in deinem eigenen Tempo wieder nahezukommen. Alle Meditationen die wir gemeinsam morgens praktizieren helfen dir dabei Anspannung und leichte Blockaden zu lösen.


Wir praktizieren stille und aktive Meditationen, sie sorgen für Klarheit und Fokus. Impulse weiten deinen Blickwinkel. Eine Erlebniswanderung in der magischen, mediterranen und sonnigen Küstenlandschaft verzaubert deine Sinne. Der Besuch eines mallorquinischen Wochenmarkts sorgt für eine bunte Abwechslung. All dies ist angereichert mit viel Herz und Einfühlungsvermögen und runden deine unvergessliche Auszeit im Ashram ab, die du auf allen Ebenen verdienst; und die dein Leben nachhaltig verändert.


Samstag ist Anreisetag

Gegen 18:00 Uhr genießen wir gemeinsam das erste Abendessen. Die Willkommensrunde wird eröffnet und im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf, der im Flow sein darf. 


Am Sonntag und an den folgenden Tagen

(außer am Dienstag und am Abreisetag)


08:15 Uhr - Wir begrüßen den Tag mit heißem Wasser


08:30 Uhr - Es folgt eine aktive oder eine stille Meditation oder eine Motivationsübung


10:30 Uhr - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns


Nach dem Frühstück beginnt die Zeit für Ruhephase, Pool- & Hängematten-Feeling mit Meerblick, Strandausflug, Lesen, Schreiben, Spaziergänge.


RELAX - Vielleicht möchtest du zum Strand oder mit deinem Mietwagen die Gegend erkunden


18:00 Uhr - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen


20:00 Uhr - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren


Dienstag ist ein Ausflugstag, wir besuchen einen bunten Wochenmarkt in Artà. Je nach Wetter und Temperatur folgt eine leichte Küstenwanderung oder ein Strandausflug. Die neuen Impulse und Erfahrungen können in der magischen Natur Mallorcas nachwirken.

Unterkunft

Deine Auszeit verbringst du in einem Einzelzimmer und nach Verfügbarkeit mit Meerblick oder Aussicht auf einen Hügel neben der Finca. Du hast freien Zugang auf die Pool-Terrasse mit Pool-Nutzung. Am Pool-Bereich steht dir eine gemütliche Lounge zum relaxen zur Verfügung sowie eine Hängematte zwischen den Olivenbäumen mit einem freien Blick auf das Meer und in die Bucht von Costa de los Pinos. In der ganzen Finca gibt es WLAN-Empfang.

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Die hellen Zimmer verfügen über 2 Betten, einen Schrank mit Spiegel und einem Stuhl.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Außenduschen
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Garten
  • Permakultur Garten
  • Strandliegen
  • Hängematten
  • Chill-out Bereich
  • Lounge
  • Bibliothek
  • Magazine & Zeitungen
  • Waschmaschine
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Unsere kulinarischen Mahlzeiten werden von unserer Küchenfee "Mama Laila" zubereitet. Die Gerichte sind zum großen Teil glutenfrei und lackosefrei.


Selbstgebackenes Brot - es wird frisch gebacken und besteht aus Samen, Nüsse sowie Hafer.


Über den Tag bieten wir darüber hinaus auch frische Obst-Smoothies an.


Wir nutzen nur Pflanzenmilch.

Täglicher Frühstücks-Brunch:

Im Preis enthalten

Tägliches vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies:

Im Preis enthalten

Snacks, Nüsse, Obst:

Im Preis enthalten

Gefiltertes hexagonales Wasser:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Ashram Finca mit Meerblick ist umgeben von Olivenbäumen und hat eine traumhafte Aussicht auf eine natürliche grüne Landschaft. Das Anwesen befindet sich ca. 5 Fahrminuten vom Strand Costa de los Pinos. Wir bieten Beach-Shuttle an, um bequem zum Strand zu gelangen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 7 Nächte im Einzelzimmer
  • 5 x Morgenmeditation - aktiv, still oder Bewusstheitsübungen
  • 1 x Ausflugstag zum Wochenmarkt
  • 1 x Küstenwanderung am Ausflugstag in einer magischen Bucht
  • 1 x tiefgreifende Atemreise - Glowing Heart Breath
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • Selbstgebackenes Brot
  • Hexagonales gefiltertes Kristallwasser, Kräuter- und Chai-Tee
  • Beach-Shuttle zur nahegelegenen Bucht von Costa de los Pinos
  • Shuttle zur schönen Küstenpromenade von Cala Bona
  • Eine achtsame Kakao Abschieds-Zeremonie
  • Auf Wunsch Shuttle zur kostenpflichtigen Thai-Massage

Anbieter:in ist Oumaida

Ashram Mallorca

Oumaida begleitet Frauen in einem geschützten Raum, in dem Klarheit, innere Ausrichtung und neue Perspektiven entstehen können. Abseits des gewohnten Umfelds eröffnet der Aufenthalt die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Durch Meditation, Atemarbeit, freie Bewegung und persönliche Gespräche unterstützt sie Frauen dabei, den eigenen inneren Impulsen näherzukommen und wieder Zugang zu ihrer natürlichen inneren Stabilität zu finden. Der Fokus liegt auf direkter Erfahrung statt auf Theorie. Viele Frauen verlassen den Ashram mit einem vertieften Vertrauen in sich selbst und einer klareren Verbindung zu ihrem eigenen Weg.

Teammitglieder

Laila

Laila

Mama Laila – Herz und Fürsorge des Ashrams


Seit 2017 unterstützt mich meine Mutter Laila mit großer Hingabe im Ashram. Mit ihrer natürlichen Fürsorge und Präsenz trägt sie wesentlich zur besonderen Atmosphäre dieses Ortes bei. Mit viel Liebe widmet sie sich der Pflanzenwelt und sorgt dafür, dass der Garten lebendig und gepflegt bleibt. In der Küche bereitet sie mit Freude und Kreativität vegetarische Gerichte zu und lässt sich dabei immer wieder von neuen Ideen inspirieren. Viele Gäste erleben Laila als eine ruhige, herzliche Präsenz, die dem Ashram eine tiefe menschliche Wärme verleiht. Ihre Unterstützung ist ein wertvoller Teil dieses Ortes, und ich bin ihr dafür von Herzen dankbar.

Anreise

Für deine Anreise nach Mallorca bist du selbst verantwortlich. Dein Zielflughafen ist Palma (PMI).


In der Zeit zwischen Oktober und Mai ist ein Mietwagen erforderlich, um unabhängig die Gegend zu erkunden.


Flughafentransfer mit Aerport-Bus-Shuttle - NUR in der Hauptsaison

Linie - A42 - Cala Bona: Kosten pro Strecke ca. 8,50 € zahlbar mit Karte im Bus.


Flughafentransfer mit privater Abholung:

Kosten pro Strecke ca. 75 €, zahlbar bar oder mit Karte beim Fahrer. Diese Abholung wird von uns organisiert. Kontakt und Absprache wegen Treffpunkt findet mit dem Fahrer über Whatsapp statt.


Bitte sende mir bei Interesse an einem Transfer eine Nachricht nach deiner Buchung.

Bewertungen

5/5

(3 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

    Rosinha Schnetzer

    (5/5)

    Es war ein wunderschönes und unvergessliches Erlebnis und ich werde es fest in meinem Herzen tragen ❤️❤️❤️ ich habe soviel über mich gelernt und konnte meine Altlasten loslassen. Ich empfehle jeder Frau ein Retreat bei Oumaida zu besuchen. Das Essen wird mit Liebe von Laila zubereitet und die Finka liegt an einem traumhaften Ort und wurde mit Liebe zum Detail eingerichtet

    Bianca Kolde

    (5/5)

    Wunderschöne Finka mit Pool, an einem phantastischen Ort mit Meerblick. Leilla kocht fabelhaft!!! Die Meditationen sind das intensivste was ich je erlebt habe und es sind täglich andere Varianten. Kundalini Atemreisen, Schüttel-und Tanzmeditation. Yoga kann auf Wunsch dazu gebucht werden (extern). 8 Tage kamen mir vor wie zwei Wochen. Ich war seelisch sehr am Boden und erlebte eine nachhaltige Wiedergeburt! So etwas Gutes habe ich noch nie erlebt! Es sind max. 3 Teilnehmer und dadurch ist es sehr familiär und vertraulich! Ich buche das direkt nochmal. Bei Relax wird man zwischendurch zum Meer gefahren, bei Ocean of light hat man einen vollen Terminplan, da geht es richtig zur Sache mit 3 retreats. Oumaida ist wahnsinnig bewandert auf Ihrem Gebiet. Tiefste Probleme werden bearbeitet und eine echte Lösung gefunden! Besser als eine Therapie! Mein Selbstbewusstsein und Lebensgeist ist wieder erweckt! Danke, danke, danke!!! Ich komme wieder!

    Songül Dagdemir

    (5/5)

    💚 Sehr schönes Retreat mit tollem Programm und Menschen 💚 Die Finca des Ashrams liegt wundervoll in Son Servera, umgeben von einer malerischen Natur mit Meerblick. Jeden Morgen haben wir unsere Meditation mit einer Wasserzeremonie begonnen, auf die weitere heilsame Meditationen folgten. Oumaida zeichnet sich bei den vielen Gesprächen durch ihre Empathie aus. Sie hat ein sehr vielfältiges Programmangebot, das sie mit viel Liebe zum Detail für ein schönes Ambiente auch an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst hat. Die Nachmittage haben wir am Strand oder auch mal auf dem Wochenmarkt verbracht, was auch sehr schön war. Es gab viele Momente, in denen man sich auch zurückziehen und am Pool entspannen konnte. Die Krönung des Ganzen war das leckere und gesunde Essen, das liebevoll und oft mit Herzchen dekoriert von Leila zubereitet wurde. Ich kann diesen wundervollen Ort mit den wunderbaren Menschen nur weiterempfehlen. Herzlichen Dank 🙏 für die wundervolle Zeit bei euch. Herzliche Grüße ❤️❤️ Soni

Häufig gestellte Fragen

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