Relax & Meditation für Frauen - Lass deine Seele baumeln

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Relax & Meditation für Frauen - Lass deine Seele baumeln

5 aus 3 Bewertungen

Zusammenfassung

Ein achtsamer Rückzug für Frauen, die Abstand vom Alltag suchen und wieder in ihrem eigenen Tempo ankommen möchten. Eine Relax-Auszeit zum Innehalten, Erholen und Neuordnen.


Der Aufenthalt findet in unserer Meerblick-Finca mit Pool statt. Der Rahmen ist bewusst ruhig und überschaubar gestaltet, mit ausreichend Raum für Rückzug, Lesen, Schreiben, Strandaufenthalte oder einfaches Sein.


Die Tage folgen einer leichten, klaren Struktur. Eine tägliche Morgenroutine und einzelne begleitete Sessions – Meditation, Visionsreise oder Bewusstseinspraxis – geben Orientierung, ohne den Tag zu füllen. Ergänzt wird die Woche durch eine geführte Atemreise. Dazwischen bleibt viel Zeit für dich.


Diese Woche eignet sich besonders für Frauen, die achtsame Begleitung schätzen und zugleich genügend Freiraum für eigene Bedürfnisse wünschen.


Mobilität

Zwischen Oktober und Mai ist ein Mietauto erforderlich, um während des Aufenthalts eigenständig und flexibel unterwegs zu sein.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 11 Terminen statt:

02.05.2026 - 09.05.2026

02.05.2026 - 07.05.2026

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Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4, 6 und 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Son Servera, Mallorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Täglicher Frühstücks-Brunch mit selbstgebackenem Brot, Tägliches vegetarisches Abendessen, Gefiltertes Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies und Mittagssnack: Smoothie, Nüsse, Obst

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

30 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Du findest im Ashram in einer kleinen Gruppe von nur 2 - 3 Gästen maximale Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die familiäre Umgebung und persönliche Betreuung helfen dir dabei dir selbst in deinem eigenen Tempo wieder nahezukommen. Alle Meditationen die wir gemeinsam morgens praktizieren helfen dir dabei Anspannung und leichte Blockaden zu lösen.


Wir praktizieren stille und aktive Meditationen, sie sorgen für Klarheit und Fokus. Impulse weiten deinen Blickwinkel. Eine Erlebniswanderung in der magischen, mediterranen und sonnigen Küstenlandschaft verzaubert deine Sinne. Der Besuch eines mallorquinischen Wochenmarkts sorgt für eine bunte Abwechslung. All dies ist angereichert mit viel Herz und Einfühlungsvermögen und runden deine unvergessliche Auszeit im Ashram ab, die du auf allen Ebenen verdienst; und die dein Leben nachhaltig verändert.


Samstag ist Anreisetag

Gegen 18:00 Uhr genießen wir gemeinsam das erste Abendessen. Die Willkommensrunde wird eröffnet und im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf, der im Flow sein darf. 


Am Sonntag und an den folgenden Tagen

(außer am Dienstag und am Abreisetag)


  • 08:15 Uhr - Wir begrüßen den Tag mit heißem Wasser
  • 08:30 Uhr - Es folgt eine aktive oder eine stille Meditation oder eine Motivationsübung
  • 10:30 Uhr - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns
  • Nach dem Frühstück beginnt die Zeit für Ruhephase, Pool- und Hängematten-Feeling mit Meerblick, Strandausflug, Lesen, Schreiben, Spaziergänge.
  • RELAX - Vielleicht möchtest du zum Strand oder mit deinem Mietwagen die Gegend erkunden
  • 18:00 Uhr - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen
  • 20:00 Uhr - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren


Am Montag findet die Atemreise mit anschließender kreativer Integration statt


Dienstag ist ein Ausflugstag, wir besuchen einen bunten Wochenmarkt in Artà. Je nach Wetter und Temperatur folgt eine leichte Küstenwanderung oder ein Strandausflug. Die neuen Impulse und Erfahrungen können in der magischen Natur Mallorcas nachwirken.

Unterkunft

Deine Auszeit verbringst du in einem Einzelzimmer in unserer tollen Finca und nach Verfügbarkeit mit Meerblick oder Aussicht auf einen Hügel neben der Finca. Du hast freien Zugang auf die Pool-Terrasse mit Pool-Nutzung. Am Pool-Bereich steht dir eine gemütliche Lounge zum relaxen zur Verfügung sowie eine Hängematte zwischen den Olivenbäumen mit einem freien Blick auf das Meer und in die Bucht von Costa de los Pinos. In der ganzen Finca gibt es WLAN-Empfang.

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Die hellen Einzelzimmer verfügen über zwei Betten, einen Schrank mit Spiegel und einem Stuhl.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Außenduschen
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Garten
  • Permakultur Garten
  • Strandliegen
  • Hängematten
  • Chill-out Bereich
  • Lounge
  • Bibliothek
  • Magazine & Zeitungen
  • Waschmaschine
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Die kulinarische Verpflegung während deines Aufenthalts wird mit viel Liebe von unserer Küchenfee „Mama Laila“ zubereitet. Dich erwarten überwiegend gluten- und laktosefreie Gerichte, die nicht nur nährend, sondern auch besonders bekömmlich sind. Dabei verwenden wir ausschließlich Pflanzenmilch und legen großen Wert auf frische, hochwertige Zutaten.


Am Morgen startest du mit einem reichhaltigen Frühstück, das unter anderem unser selbstgebackenes Brot beinhaltet. Über den Tag hinweg stehen dir leichte Snacks zur Verfügung, wie frische Smoothies, Nüsse und Obst, teilweise direkt aus dem eigenen Garten. Am Abend erwartet dich ein liebevoll zubereitetes, vegetarisches Dinner mit viel frischem Gemüse, das ebenfalls zum Teil aus eigenem Anbau stammt.


Ergänzend dazu steht dir den ganzen Tag über gefiltertes, energetisiertes Detox-Wasser in hexagonaler Kristallstruktur sowie eine Auswahl an Wasser und Tee zur freien Verfügung. Auch auf deinem Zimmer findest du jederzeit frisches Wasser, sodass du rundum gut versorgt bist.

Täglicher Frühstücks-Brunch mit selbstgebackenem Brot:

Im Preis enthalten

Tägliches vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

Gefiltertes Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies:

Im Preis enthalten

Mittagssnack: Smoothie, Nüsse, Obst:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Ashram Finca mit Meerblick ist umgeben von Olivenbäumen und hat eine traumhafte Aussicht auf eine natürliche grüne Landschaft. Das Anwesen befindet sich ca. 5 Fahrminuten vom Strand Costa de los Pinos. Wir bieten Beach-Shuttle an, um bequem zum Strand zu gelangen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im Einzelzimmer in einer mallorquinischen Finca
  • 2 - 5 x Morgenroutine & Meditation (je nach Aufenthaltsdauer)
  • 1 x tiefgreifende Atemreise - Glowing Heart Breath
  • 1 x Küstenwanderung am Ausflugstag in einer magischen Bucht (bei 5 & 7 Nächten)
  • 1 x Ausflugstag zum Wochenmarkt in Artà (bei 5 & 7 Nächten)
  • Kreative Integration nach der Atemreise
  • Spaziergänge am Meer
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • Selbstgebackenes Brot
  • Gefiltertes Kristallwasser im Zimmer, Kräuter- und Chai-Tee
  • Beach-Shuttle zur nahegelegenen Bucht von Costa de los Pinos
  • Shuttle zur schönen Küstenpromenade von Cala Bona
  • Eine achtsame Kakao Abschieds-Zeremonie (bei 7 Nächten)
  • Auf Wunsch Shuttle zur kostenpflichtigen Thai-Massage

Anbieter:in ist Oumaida

Ashram Mallorca

Oumaida begleitet Frauen in einem geschützten Raum, in dem Klarheit, innere Ausrichtung und neue Perspektiven entstehen können. Abseits des gewohnten Umfelds eröffnet der Aufenthalt die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Durch Meditation, Atemarbeit, freie Bewegung und persönliche Gespräche unterstützt sie Frauen dabei, den eigenen inneren Impulsen näherzukommen und wieder Zugang zu ihrer natürlichen inneren Stabilität zu finden. Der Fokus liegt auf direkter Erfahrung statt auf Theorie. Viele Frauen verlassen den Ashram mit einem vertieften Vertrauen in sich selbst und einer klareren Verbindung zu ihrem eigenen Weg.

Erfahre mehr über Oumaida

Teammitglieder

Laila

Laila

Seit 2017 unterstützt mich meine Mutter Laila mit großer Hingabe. Mit ihrer natürlichen Fürsorge und Präsenz trägt sie wesentlich zur besonderen Atmosphäre dieses Ortes bei. Mit viel Liebe widmet sie sich der Pflanzenwelt und sorgt dafür, dass der Garten lebendig und gepflegt bleibt. In der Küche bereitet sie mit Freude und Kreativität vegetarische Gerichte zu und lässt sich dabei immer wieder von neuen Ideen inspirieren. Viele Gäste erleben Laila als eine ruhige, herzliche Präsenz, die dem Ashram eine tiefe menschliche Wärme verleiht. Ihre Unterstützung ist ein wertvoller Teil dieses Ortes, und ich bin ihr dafür von Herzen dankbar.

Anreise

Buche dir einen Flug zum Flughafen Palma de Mallorca (PMI).


Flughafentransfer mit Aerport-Bus-Shuttle - NUR in der Hauptsaison von April bis Oktober

In der Hauptsaison von April bis Oktober kannst du den Flughafen bequem mit dem Airport-Bus-Shuttle erreichen. Die Linie A42 fährt bis Cala Bona, die Kosten liegen bei etwa 8,50 Euro pro Strecke und werden direkt im Bus per Karte bezahlt. Ein kostenfreier Abholservice steht dir ab der Bushaltestelle in Cala Bona oder Son Servera zur Verfügung.


Flughafentransfer mit privater Abholung, auf Anfrage & Verfügbarkeit  

Alternativ kannst du einen privaten Flughafentransfer nutzen. Dieser kostet etwa 70 Euro pro Strecke und wird bar oder per Karte direkt beim Fahrer bezahlt. Die Organisation übernehmen wir für dich, die Abstimmung zum Treffpunkt erfolgt anschließend unkompliziert per WhatsApp mit dem Fahrer. Wenn du einen Transfer in Anspruch nehmen möchtest, sende mir bitte nach deiner Buchung eine kurze Nachricht.

Kostenfreie Abholung von der Bus-Haltestelle in Cala Bona oder Son Servera:

Im Preis enthalten

Bewertungen

5/5

(3 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

    Rosinha Schnetzer

    (5/5)

    Es war ein wunderschönes und unvergessliches Erlebnis und ich werde es fest in meinem Herzen tragen ❤️❤️❤️ ich habe soviel über mich gelernt und konnte meine Altlasten loslassen. Ich empfehle jeder Frau ein Retreat bei Oumaida zu besuchen. Das Essen wird mit Liebe von Laila zubereitet und die Finka liegt an einem traumhaften Ort und wurde mit Liebe zum Detail eingerichtet

    Bianca Kolde

    (5/5)

    Wunderschöne Finka mit Pool, an einem phantastischen Ort mit Meerblick. Leilla kocht fabelhaft!!! Die Meditationen sind das intensivste was ich je erlebt habe und es sind täglich andere Varianten. Kundalini Atemreisen, Schüttel-und Tanzmeditation. Yoga kann auf Wunsch dazu gebucht werden (extern). 8 Tage kamen mir vor wie zwei Wochen. Ich war seelisch sehr am Boden und erlebte eine nachhaltige Wiedergeburt! So etwas Gutes habe ich noch nie erlebt! Es sind max. 3 Teilnehmer und dadurch ist es sehr familiär und vertraulich! Ich buche das direkt nochmal. Bei Relax wird man zwischendurch zum Meer gefahren, bei Ocean of light hat man einen vollen Terminplan, da geht es richtig zur Sache mit 3 retreats. Oumaida ist wahnsinnig bewandert auf Ihrem Gebiet. Tiefste Probleme werden bearbeitet und eine echte Lösung gefunden! Besser als eine Therapie! Mein Selbstbewusstsein und Lebensgeist ist wieder erweckt! Danke, danke, danke!!! Ich komme wieder!

    Songül Dagdemir

    (5/5)

    💚 Sehr schönes Retreat mit tollem Programm und Menschen 💚 Die Finca des Ashrams liegt wundervoll in Son Servera, umgeben von einer malerischen Natur mit Meerblick. Jeden Morgen haben wir unsere Meditation mit einer Wasserzeremonie begonnen, auf die weitere heilsame Meditationen folgten. Oumaida zeichnet sich bei den vielen Gesprächen durch ihre Empathie aus. Sie hat ein sehr vielfältiges Programmangebot, das sie mit viel Liebe zum Detail für ein schönes Ambiente auch an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst hat. Die Nachmittage haben wir am Strand oder auch mal auf dem Wochenmarkt verbracht, was auch sehr schön war. Es gab viele Momente, in denen man sich auch zurückziehen und am Pool entspannen konnte. Die Krönung des Ganzen war das leckere und gesunde Essen, das liebevoll und oft mit Herzchen dekoriert von Leila zubereitet wurde. Ich kann diesen wundervollen Ort mit den wunderbaren Menschen nur weiterempfehlen. Herzlichen Dank 🙏 für die wundervolle Zeit bei euch. Herzliche Grüße ❤️❤️ Soni

Häufig gestellte Fragen

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