Traumhaftes Sagres: Surf- und Yoga-Urlaub an der Algarve

Freu dich auf einen tollen Surf- und Yoga-Urlaub mit täglich zwei Surf-Einheiten, außer am An- und Abreisetag. Die Einheiten sind für jedes Level geeignet, egal ob du noch nie auf einem Surfboard standest oder bereits mehrmals gesurft bist. Zusätzlich sind pro Woche fünf Einheiten Yoga als perfekter Ausgleich im Preis enthalten, auch diese Einheit ist anfängerfreundlich, genauso aber auch für erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.

Surf-Einheiten

Am Tag nach deiner Ankunft geht es nach dem gemeinsamen Frühstück gut gestärkt zur ersten Einheit. Je nach deinem Level und deinen Erfahrungen wirst du der passenden Gruppe zugeteilt. In jeder Gruppe sind immer maximal fünf Personen pro Surflehrer:in. Täglich wirst du zum besten Spot gefahren, der dem Surflevel deiner Gruppe entspricht.

Die Einheit beginnt immer mit einem gemeinsamen Warm-Up und einer Einweisung in den Spot, damit du jederzeit über mögliche Besonderheiten oder eventuelle Gefahren informiert ist.

Als Anfänger:in lernst du anschließend die Basics, wie die richtige Paddeltechnik und das Aufstehen auf dem Board - und dann geht es schon in die ersten kleinen Weißwasserwellen und das Motto lautet: try and error!

Wenn du bereits fortgeschritten bist und die Basics beherrscht, wirst du konsequent an deinen Schwächen arbeiten, deine Stärken verfeinern und natürlich Neues lernen, wie erste Turns und Cutbacks.

Die erste Einheit geht über anderthalb Stunden, anschließend ist etwas Pause angesagt, in der du dein Lunchpaket genießen kannst. Hier hast du zudem Zeit dich mit den anderen Teilnehmer:innen und auch den Surflehrer:innen austauschen. Anschließend geht es mit neuer Kraft nochmal für anderthalb Stunden in die Wellen.

Yoga-Einheiten

Pro Woche sind fünf Yoga-Einheiten im Preis enthalten. Diese finden zweimal täglich statt, du kannst entscheiden, ob du vor oder nach dem Surfen teilnehmen möchtest. Die Yogastile sind meist an das Hatha oder das Vinyasa Yoga angelehnt.

Wenn du dich für die morgendliche Einheit entscheidest - vor dem Surfen - erwarten dich aktivierende Asanas kombiniert mit Atemübungen, sodass du anschließend bereit für das Surfen bist.

Die Einheit am Nachmittag ist deutlich entspannter und legt den Fokus mehr auf passive Dehnungen, sodass du Verspannungen oder aufkommenden Muskelkater vorbeugen kannst. Zudem werden die Einheiten bei Interesse mit kleinen Meditationen verbunden, sodass du den Tag verarbeiten und völlig in dich kehren kannst.

Dein Urlaub führt dich nach Sagres, in den Süden der Algarve und den südwestlichsten Punkt des europäischen Festlands. Hier endet die Algarve am Cabo de São Vicente mit dem lichtstärksten Leuchtturm Europas in einer bis zu 70 Meter hohen Steilküste.

Sagres ist eine Gemeinde, die in den letzten Jahren vor allem durch den Surftourismus Auftrieb bekommen hat, ohne überrannt zu werden und ihren Charme zu verlieren. Hier findest du kleine Gassen, lokale Bars und Cafés und inzwischen auch das ein oder andere moderne Restaurant.

Im Südwesten von Sagres liegt eine ein Kilometer lange und etwa 300 Meter breite Landzunge mit steil abfallenden Klippen, der Ponta de Sagres. Hier befindet sich das legendäre Fortaleza de Sagres, ein Fort und Nationaldenkmal von immenser Bedeutung.

Inmitten der Festung liegt ein erst 1928 freigelegter, weltweit bekannter Steinkreis, dessen Alter und Zweck unklar ist.

Zudem liegt Sagres im Naturpark Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, der sich auf einer Länge von 80 Kilometern entlang der Atlantikküste erstreckt und verschiedene einzigartige Biotope umfasst. Die Flora und Fauna ist einzigartig und umfasst viele seltene und teils endemische Arten.