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Sanfter Yoga-Flow im Insel-Nationalpark Brijuni

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Sasha

Erlebe mit uns die Kunst der Verbindung durch Yoga, Bewegung, Natur, Entspannung und Freundschaft. quote

Zusammenfassung

Auf einer ruhigen Inselgruppe, umgeben von Pinien, Meerblick und viel Raum für dich, wartet ein Retreat auf dich, das Körper und Geist gleichermaßen nährt. Hier startest du mit sanftem Vinyasa-Yoga in den Tag, ergänzt durch geführte Meditationen, während abends Yin Yoga und gelegentlich Yoga Nidra wohltuende Tiefe schenken. Alles ist auf Entschleunigung, Regeneration und sanfte Aktivierung ausgelegt.

Dein Zuhause ist ein elegantes Hotel im Herzen des Nationalparks mit großzügigen Zimmern und Terrasse, wahlweise mit Park- oder Meerblick. Die Atmosphäre ist zeitlos, entspannt und wunderbar entschleunigt. Morgens genießt du ein reichhaltiges Hotelfrühstück, an zwei Abenden wird im Hotel diniert. An zwei weiteren Abenden entdeckst du regionale Küche in Rovinj und im Fischerort Fažan.

Zwischendrin lernst du die Insel aktiv kennen mit einer geführten Erkundungstour, Zeit zum Radfahren, einem Ausflug in die Altstadtgassen von Rovinj und freien Bootsfahrten nach Fažana. Ein besonderes Erlebnis ist zudem der Face-Yoga-Workshop mit sanften Lifting- und Entspannungsgriffen.

Geleitet wirst du von Ivana, die ihre langjährige Lehrerfahrung mit einem achtsamen, nervensystemfreundlichen Ansatz verbindet. In der kleinen Gruppe von maximal zwölf Teilnehmenden findest du schnell Anschluss, ganz gleich ob du alleine reist oder in Begleitung.

Sag Ja zu einer Auszeit, die dich erdet, bewegt und inspiriert – und schenke dir diese Tage für dich.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

22.09.2026-26.09.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.

Ort:

Brijuni Nationalpark, Istrien, Kroatien

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und 2 Abendessen im Hotel

Durchschnittsalter:

24 - 64 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Dein Retreat umfasst tägliche Vinyasa-Yoga-Einheiten am Morgen mit geführten Meditationen, entspannende Abendeinheiten mit Yin Yoga und Yoga Nidra, einen Face-Yoga-Workshop, eine geführte Insel-Erkundung (unter anderem per Fahrrad), einen Ausflug nach Rovinj sowie freie Bootsfahrten nach Fažana. Dazwischen bleibt reichlich Zeit zum Ausruhen und für eigene Entdeckungen.

Yoga

Morgens aktivierst du dich mit sanftem Vinyasa-Flow. Der Atem gibt den Takt vor, du gleitest durch Asanas mit Schwerpunkt auf Mobilität, Balance und weicher Kraft. Eine kurze, geführte Meditation hilft dir, klar auszurichten. Abends bringt Yin Yoga lange, ruhige Haltungen, die Faszien und Nervensystem beruhigen, Yoga Nidra vertieft die Regeneration. Eine spezielle Yin–Yang-Yoga-Einheit gegen Ende bündelt die Erfahrungen aus Aktivierung und Tiefe.

Alle Levels sind willkommen. Als Einsteiger:in bekommst du gut erklärten, sicheren Zugang zu Atmung, Ausrichtung und Grundhaltungen. Wenn du bereits fortgeschritten bist, verfeinerst du Übergänge, Stabilität in Stand-Asanas und die Qualität deines Atems. Ivana passt Sequenzen und Varianten individuell an – so übst du herausfordernd, ohne zu überfordern.

Workshop: Face Yoga

Im Face-Yoga-Workshop lernst du sanfte Techniken für Entspannung, Lifting und lymphatische Unterstützung, häufig mit Gua-Sha-Steinen. Du nimmst eine pflegende Mini-Routine mit, die du zuhause leicht fortsetzen kannst.

Inselerlebnis und Ausflüge

Die geführte Erkundung der Insel zeigt dir Natur- und Kulturhighlights des Nationalparks Brijuni. Du entdeckst Strände, duftende Pinienhaine und historische Spuren zu Fuß und per Fahrrad. Der Ausflug nach Rovinj bringt mediterrane Farben, Meerblicke und Kulinarik in dein Programm. Dank freier Bootsfahrten nach Fažana bist du flexibel und bleibst zugleich auf Inselzeit.

Unterkunft

In diesem geschichtsträchtigen Hotel auf den Brijuni-Inseln wohnst du umgeben von naturgeschützter Ruhe und maritimem Panorama. Der Charme der künstlerischen Epoche trifft hier auf zeitgemäßen Komfort. Das Haus erstreckt sich über drei Etagen und bietet großzügige Zimmer – ideal, wenn du nach deinen Yoga-Einheiten viel Raum und eine entspannte Atmosphäre schätzt.

Von deiner Terrasse blickst du wahlweise über das glitzernde Meer oder auf sattgrüne Parklandschaften. Besonders magisch sind die Morgen- und Abendstunden, wenn Rehe durch die Wiesen streifen. Ein Restaurant vor Ort rundet die ruhige, entschleunigte Stimmung ab.

Doppelzimmer mit Balkon und Meerblick

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Dieses Doppelzimmer mit Meerblick vereint viel Platz mit einer wohltuend ruhigen Ausstrahlung. Vom eigenen Balkon blickst du auf die Bucht und den Horizont, während drinnen ein Mix aus klassischem Stil und dezenten, zeitgemäßen Akzenten auf dich wartet. Zur Ausstattung zählen Klimaanlage, privates Bad, Satelliten-TV, Minibar, Föhn und Telefon.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Haarföhn

Kühlschrank

WLAN

Meerblick

Doppelzimmer mit Balkon und Parkblick

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Dieses helle Doppelzimmer mit Parkblick bietet dir und deiner Begleitung viel Raum zum Durchatmen. Auf dem eigenen Balkon sitzt du umgeben von Grün, während im Zimmer klimatisierter Komfort, ein privates Bad, Satelliten-TV, Minibar, Föhn und Telefon auf dich warten. Das Interieur ist zurückhaltend-elegant, sodass Leichtigkeit und Ruhe spürbar bleiben.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Haarföhn

Kühlschrank

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

Restaurant
Terrasse
TV
Meerblick
WLAN
Yogamatten
Lounge

Verpflegung

Ein tägliches Hotelfrühstück und zwei Abendessen sind im Preis enthalten. Zusätzlich gibt es zwei gemeinsame Restaurantabende in Rovinj und im Fischerort Fažana, die du individuell vor Ort bezahlst.

Morgens stärkst du dich am Buffet mit frischem Brot und Gebäck, verschiedenen Aufschnitte und Käse, Müsli, Joghurt und Obst. Nach deiner Yoga-Einheit ist das die perfekte Grundlage für Insel-Erkundungen, Strandmomente oder eine Radtour. An zwei Abenden verwöhnt dich das Hotel mit einer entspannten, geschmackvollen Küche. Ihr sitzt gemeinsam, tauscht Erlebnisse aus und lasst den Tag ruhig ausklingen. Es gibt vegetarische und fleischhaltige Optionen, sodass du passend zu deinen Vorlieben wählen kannst.

Die Restaurantabende bringen dich kulinarisch nach Istrien: mediterrane Aromen, fangfrischer Fisch, Olivenöl, Kräuter, Gemüsevielfalt. In Rovinj speist du in einer Taverne, in Fažana oft direkt am Meer, stimmungsvolle Sonnenuntergänge inklusive. So verbindest du die Ruhe des Retreats mit genussvoller Entdeckung lokaler Küche in guter Gesellschaft.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tägliches Frühstück

Im Preis enthalten

2 Abendessen im Hotel:

Im Preis enthalten

2 Abendessen im Hotel

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Die Brijuni-Inseln bilden eine ruhige, naturgeschützte Welt aus Kiefern, mediterranen Gärten, Olivenhainen und einsamen Buchten – nur eine kurze Bootsfahrt vom Festland entfernt. Dein Hotel liegt unmittelbar am Meer, sodass du in wenigen Schritten an Felsplateaus und kleinen Kiesstränden angelangst, die dank des klaren Wassers ideal zum Schwimmen und Schnorcheln sind.

Auf den breiten Wegen der Insel lässt es sich wunderbar spazieren oder mit dem Fahrrad fahren. Immer wieder öffnet sich der Blick auf das glitzernde Wasser, während zwischen den Bäumen Rehe und Pfaue frei umherstreifen. Museen, römische Ausgrabungen und jahrhundertealte Olivenbäume geben der Landschaft historische Tiefe und erzählen vom kulturellen Erbe der Region.

Wenn dir der Sinn nach urbanem Flair steht, erreichst du an der Küste farbenfrohe, mediterrane Städtchen für einen Tagesausflug mit engen Gassen, kleinen Boutiquen und Hafenpromenaden am Meer. Zurück auf der Insel findest du jederzeit Stille und Weite: perfekte Bedingungen, um zwischen Naturerlebnissen, leichten Küstenwegen und Badestopps neue Energie zu sammeln.

Im Preis enthaltene Leistungen

4 Übernachtungen im Hotel mit historischem Charme direkt am Meer im Nationalpark
Tägliche Vinyasa Yoga-Einheit und geführte Meditation
Workshop "Gesichts-Yoga"
Zusätzliches Yin Yoga und Yoga Nidra
Tägliches Frühstücksbuffet
2 Abendessen im Hotel
Ausflug nach Rovinj
Fähre von/nach Fazana (beliebig oft)

Anbieter:in ist Sasha

Wir sind ein kleines, von Frauen geführtes Unternehmen, welches Yoga Retreats in Kroatien anbietet. Unser Ziel ist es, deinen Körper und Geist zu beleben und dich zu der Veränderung zu inspirieren, nach der du dich sehnst. Du wirst die Kunst der Verbindung durch Yoga, Bewegung, Natur, Entspannung und Freundschaft erfahren. Dafür arbeiten wir ausschließlich mit unserem Netzwerk an familiengeführten lokalen Partnern zusammen, da es uns wichtig ist, die lokale Wirtschaft und selbstständige Unternehmerinnen zu unterstützen.

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Anreise

Mit dem Flugzeug

Der nächstgelegene Flughafen ist Pula (PUY). Von dort fährst du per Mietwagen, Taxi oder ÖPNV nach Fazana. Die Bootsfahrt zwischen Fazana und dem Brijuni-Nationalpark ist für Retreat-Gäste inkludiert und dauert etwa zwanzig Minuten.

Mit dem Zug/Bus

Reise bis Pula und nimm von dort einen Regionalbus oder ein Taxi nach Fazana. Plane etwas Umsteigezeit ein, vor allem außerhalb der Hauptsaison. Ab Fazana bringt dich das inkludierte Boot zur Insel und zurück.

Mit dem Auto

Fahre nach Fazana an die Westküste Istriens. In Hafennähe gibt es öffentliche Parkmöglichkeiten. Von dort geht es als Fußpassagier:in mit dem inkludierten Boot direkt in den Brijuni-Nationalpark zur Unterkunft.

Hin- und Rücktransfer (per Fähre) Fazana zum Brijuni Nationalpark:

Im Preis enthalten

Hin- und Rücktransfer (per Fähre) Fazana zum Brijuni Nationalpark

Im Preis enthalten

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