Diese Reise bietet dir Surf- und Yoga-Einheiten sowie einen SUP-Kurs umgeben von einer eindrucksvoller Vulkanlandschaft. Je nach Dauer deines Aufenhaltes variiert die Anzahl der Einheiten. Die genauen Angaben findest du in den Inkludierten Leistungen.
Surfen
Deine Surfstunden finden am Strand von Famara, eine halbe Stunde mit dem Auto von dem Surfhaus entfernt, statt. Dieser Strand ist bekannt für seine Weite, hat keine Felsen und hält Wellen für jedes Surflevel bereit. Um 09:30 Uhr fahren alle gemeinsam an den Strand von Famara und die Surfstunden beginnen. Um circa 13:30 Uhr kommen alle gemeinsam wieder am Surfhaus an. Die Surfkurse sind sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet und bestehen aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Die Surf-Einheiten werden in kleinen Gruppen durchgeführt, um mehr auf die Fähigkeit der einzelnen Personen eingehen zu können. Die Surfausrüstung für die Surf-Einheiten steht dir vom Surfhaus zur Verfügung. Zudem kannst du dich auf Fotografien von dir beim Surfen freuen, die du als Andenken mit nach Hause nehmen kannst.
Yoga
Die morgendlichen Yogakurse finden dienstags, donnerstags und samstags um 09:00 Uhr statt. Die Einheiten werden in der Zona de Los Pocillos, einem windgeschützten Bereich mit einem hervorragenden Blick auf den Strand, gehalten. Die Zona de Los Pocillos ist circa zehn Minuten mit dem Auto entfernt. Während des Unterrichts kannst du das Rauschen des Meeres als Hintergrundgeräusch hören und dich innerlich in den Wellen verlieren. Die Yoga-Einheiten am Abend finden dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr statt. Diese Kurse werden in einem beheizten Raum mit Blick auf das Meer im ApartHotel Costa Volcán durchgeführt.
Der Unterricht dauert 75 Minuten. Es werden verschiedene Atemtechniken, Dehnung, Kräftigung der Muskeln und das Erlernen des Körperbewusstseins praktiziert. Mit verschiedenen Asanas arbeitest du an verschiedenen Maßnahmen zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Die Yogamatten für die Yoga-Einheiten stehen dir an den jeweiligen Standorten zur Verfügung.
SUP
Du kannst entweder eine Stand-Up-Paddling-Einheit machen oder eine Yoga-SUP-Einheit.
Die Abkürzung SUP steht für Stand-Up-Paddling und ist eine Sportart, die darin besteht, die verschiedenen Landschaften vom Meer aus zu genießen und dich mit einem speziellen Surfbrett und Paddeln fortzubewegen. Du stehst dabei auf einem Paddle Board, welches etwas größer ist, als ein Surfbrett. Mit dem Paddel wird sich dann fortbewegt. Dabei werden dir verschiedene Rudertechniken beigebracht, damit du schnell und sicher auf dem Meer bewegen kannst. So kannst du die Aussicht genießen und dich auf dem Meer treiben lassen. Durch das Stand-Up-Paddling trainierst du verschiedene Körperregionen und verbesserst dein Gleichgewicht. Zudem kannst du noch wenig bekannte Orte mit interessanten Tierarten erkunden und einzigartige Ausblicke auf Puerto del Carmen zu genießen.
Yoga-SUP unterrichten wir seit etwa sieben Jahren, denn es kombiniert das beste aus beiden Welten! Du wirst dabei garantiert viel lachen und tolle Erinnerungen schaffen. Mit deinen erfahrenen Lehrer:innen geht es nach ein paar Dehnübungen aufs Wasser. Dort leiten sie die Übungen an, schauen nach deiner Körperhaltung, deiner Atemtechnik und du wirst sehen, wie sich dein Körper den Bewegungen des Meeres anpasst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, die Einheiten sind für alle Level geeignet.
Abhängig von den Windverhältnissen werden wird der SUP-Kurs am Morgen oder am Nachmittag durchgeführt. Die SUP-Kurse finden in der Nähe von Playa Chica in Puerto del Carmen statt. Der Ort ist für seine große Anzahl von Meereslebewesen bekannt.