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Bei diesem Yoga-Urlaub kannst du einfach mal ganz du selbst sein! Freu dich auf einen Ort, an dem du dich wohl fühlst, mit genug Zeit und Ruhe um dich zu entspannen, dich zu öffnen und all das zu genießen, was Gran Canaria und die Kraft des Yoga zu bieten haben. Ein Ort, an dem du leicht zu dir selbst zurückkehren kannst. Ein Ort, an dem du einen Zustand des völligen Friedens, der Ruhe und des Wohlbefindens für Körper und Geist erreichen kannst.
Dies ist deine Gelegenheit, Yoga zu deinem täglichen Begleiter werden zu lassen, mit dem kanarischen Lebensstil zu verschmelzen, neue Leute kennenzulernen, dich mit der Natur zu verbinden und dabei immer noch genug Zeit mit dir selbst zu genießen! Eine Einladung, den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und den Urlaub einfach so zu leben, wie es dir gefällt.
Du hast jeden Tag die Möglichkeit, deinen Tag frei zu gestalten, je nachdem wie du dich fühlst. Auch deine Unterkunft kann perfekt an deine Bedürfnisse angepasst werden: Zur Auswahl stehen ein Hostel, ein Hotel sowie verschiedene Studios und Apartments, ohne dabei auf ein gemeinsames Retreatgefühl verzichten zu müssen: Jeden Tag finden unterschiedlichen Vinyasa Yoga-Einheiten deinem Yogastudio statt. Darüber hinaus gibt es eine tolle Auswahl an gemeinsamen Aktivitäten wie Strand-Meditationen, Ausflüge in die Natur oder zu den umliegenden kulturellen und kulinarischen Attraktionen Las Palmas. Dabei wirst du schnell neue Menschen kennenlernen und eine unvergessliche Zeit mit ihnen verbringen!
Bei dieser Reise bist du also genau richtig aufgehoben, wenn du deinen Urlaub selbstbestimmt verbringen willst, gleichzeitig aber auch an gemeinsamen Kursen und Aktivitäten teilnehmen möchtest. Dabei spielt es keine Rolle, welche Erfahrungen du im Yoga bereits mitbringst - jedes Level ist willkommen.
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Kanarische Inseln, Spanien
Praktizierter Yogastil:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Deine Yoga-Einheiten finden im kleinen aber feinen Yogastudio mitten in Las Palmas statt. Laura und ihr Team haben sich auf verschiedene Formen des Vinyasa Yoga spezialisiert und verwöhnen dich mit einer abwechslungsreichen Mischung aus regenerativen und sportlich fordernden Einheiten.
Vinyasa Yoga ist eine moderne Interpretation des Ashtanga Yoga. Der Fokus liegt dabei primär auf der dynamischen Verbindung von Atmung und Bewegung. Das Besondere am Vinyasa Yoga ist, dass die Abfolge der Asanas im Vinyasa Yoga nicht festgelegt ist. Deshalb spricht man häufig auch von Vinyasa Flow, da alle Teilnehmenden ihren eigenen Bewegungsfluss finden können.
Sun Vinyasa Yoga
Beim dynamischen Sun Vinyasa geht es darum, seinen Körper durch einen stetigen Bewegungsfluss zu fordern und jedes Körperteil aktiv fühlen zu können. Die Einheiten finden eher vormittags statt und haben eine aktivierende Wirkung - perfekt, um in den Tag zu starten!
Moon Vinyasa Yoga
Die regenerativen Moon Vinyasa-Einheiten sollen dich beruhigen, dich erden und deinen Kopf frei machen, damit sich dein Geist mit deinem Körper verbindet und von Stress befreit wird. Daher finden die Einheiten eher nachmittags statt, um nach einem ereignisreichen Tag zur Ruhe zu kommen.
Yoga-Lab
In der Yoga-Lab Session hast du die Chance Fragen zu stellen und Dinge über Yoga zu erfahren, die du schon immer wissen wolltest. Vielleicht interessiert dich ein bestimmter Stil, eine bestimmte Technik oder du überlegst eine Yoga-Ausbildung anzutreten. Diese Session gibt Raum zum kreativen Austausch, zum Lernen und zum Spaß haben!
Aromatherapeutisches Yoga
Kerzenlicht, ätherische Öle und wohltuende Düfte: Bei der Aromatherapie werden deine Geruchsnerven aktiviert und neben einer gemütlichen Atmosphäre auch heilende Wirkungen für Körper und Geist erzielt. Im Zusammenspiel mit Yoga wird diese Session zu etwas ganz Besonderem.
Morning-Meditation
Freu dich auf eine Meditation am Morgen - direkt am Strand. Mit dem Sound der Wellen in den Ohren ist dies ein tolles Erlebnis.
Die Unterkünfte befindet sich in Las Palmas auf der spanischen Insel Gran Canaria. Die Locations liegen zwischen wunderschönen Sandstränden und dem historischen Zentrum, sowie Supermärkten, Restaurants und Bars, die alle fußläufig erreicht werden können. Auch dein Yoga-Studio ist von jeder Unterkunft einfach zu erreichen!
Bei den Unterkünften kannst du zwischen einem geselligen Surf & Yoga Hostel, privaten Studios, einem Ocean Apartment mit direkter Strandlage und einem 3-Sterne Hotel wählen. Das Hostel, die Studios und das Apartment verfügen über vollausgestattete Küchen und bieten dir genug Platz für eigene Kochabende. Ob ruhige Abende für dich oder gesellige Abende in größerer Runde: Du entscheidest selbst, wie dein Urlaub aussehen soll.
Hostel
Das Hostel besteht aus acht Zimmern für insgesamt 36 Personen. Es verfügt über fünf private Zimmer als Einzel- oder als Doppelzimmer und über drei geteilte Zimmer für vier, sechs oder acht Personen. Das Hostel ist nur 30 Meter zu Fuß vom Strand entfernt. Während deines Aufenthalts kannst du die große Gemeinschaftsküche auf der Dachterrasse nutzen, gemeinsam mit Gleichgesinnten dein Essen zubereiten sowie den Ausblick genießen. Zudem gibt es einen Co-Working-Bereich und eine Chill-Out-Area wo du deinen Urlaubstag entspannt ausklingen kannst. Das Badezimmer teilst du dir mit den anderen Bewohner:innen des Hostels. Für dein Gepäck gibt es ausreichend Platz und private Schließfächer stehen dir auch zur Verfügung. In allen Stockwerken des Hostels hast du freies WLAN. Wenn du dich mit unterschiedlichen Reisenden austauschen möchtest, einen warmen komfortablen Schlafplatz bevorzugst und den Sonnenuntergang in einer geselligen Runde genießen möchtest, ist das Hostel die perfekte Unterkunft für dich!
Studio
Die Studios befinden sich in der Region "Barrio de Guanarteme", einer sicheren, ruhigen und nicht touristischen Region und sind für bis zu drei Personen buchbar. Sie befinden sich nah am Meer und der Promenade sowie den Supermärkten, Geschäften und Bars. Wenn du nach dem Surf- und Strandtag eher einen ruhigen Abend bevorzugst, dann bist du in den gemütlichen Studios bestens aufgehoben.
Apartment
Das Apartment liegt in der Nähe vom Strand “Las Canteras” in der sicheren, ruhigen und nicht touristischen Region "Barrio de Guanarteme". In der Nähe befinden sich Supermärkte, Restaurants und Bars. Du suchst nach einer komfortablen Unterkunft mit viel Platz, dann ist ein Apartment die perfekte Unterkunft für dich!
Privatzimmer im geteilten Apartment
Das Apartment befindet sich nur wenige Schritte von der Strandpromenade entfernt. Es bietet sechs private Zimmer mit eigenem Bad. Es gibt zwei Gemeinschaftsküchen und ein großes Wohnzimmer. In der Nähe findest du Restaurants und Supermärkte.
Ocean Apartment
Das Ocean Apartment liegt direkt auf dem Strand “Las Canteras” in der sicheren, ruhigen und nicht touristischen Region "Barrio de Guanarteme" und beschafft dir den traumhaften Ausblick auf das Meer. In der Nähe befinden sich Supermärkte, Restaurants und Bars. Du suchst nach einer komfortablen Unterkunft mit viel Platz und einem atemberaubenden Blick auf das Meer, dann ist das Ocean Apartment genau das Richtige für dich!
Hotel
Das 3-Sterne Hotel liegt nah am Strand und nur wenige Meter von der Promenade entfernt. Es befindet sich in der Nähe der Studios und des Yoga Studios. Die Hotelzimmer können als Einzel- und als Doppelzimmer gebucht werden.
Für diese Reise ist Selbstverpflegung angesagt. Las Palmas ist eine vielfältige Stadt, in der du für jeden Geschmack etwas passendes finden kannst!
Zum Frühstück empfiehlt das Team eine wunderbare Bäckerei, die nur zehn Meter von den Apartments und dem Hostel und fünf Minuten zu Fuß vom Hotel entfernt ist. Die Bäckerei liegt direkt am Meer und bietet ein köstliches Frühstück, das du für 2-3 € direkt am Wasser genießen kannst.
In der Nähe findest du auch zahlreiche Supermärkte, um dich selbst zu versorgen.
Las Palmas befindet sich im Herzen der Kanarischen Inseln, auch bekannt als "Islas Afortunadas" oder "Glücksinseln". Der Grund dafür ist ganz einfach: Das ganze Jahr über herrscht dort Sonnenschein und warmes Wetter. Die Kanaren und besonders Gran Canaria und Teneriffa sind bekannt für ihre Vielfalt: Du kannst durch Sanddünen wie in der Sahara wandern, Regenwälder, Wasserfälle und natürliche Pools entdecken und zwischen weißen und schwarzen Vulkansand-Stränden auswählen. Nicht nur deswegen werden die Kanaren oft als “Kontinent im Kontinent” bezeichnet! Das kleine Stückchen Paradies liegt im Atlantischen Ozean, etwa 110 Kilometer von der afrikanischen Küste entfernt. Man denkt oft, es gehöre zu Afrika, dabei ist es spanisches Territorium.
Verbringen tust du deinen Yoga- & Surf-Urlaub in der Inselhauptstadt Las Palmas. Die geschichtsträchtige Großstadt ist mit über 350.000 Einwohnern die größte Stadt der Kanarischen Inseln und besitzt einen wunderschönen historischen Stadtkern. Durch die ideale Lage an der Meerenge von Guanarteme liegen ganze vier Strände mit besten Surfbedingungen direkt in unmittelbarer Nähe. Wähle die Unterkunft, die am besten zu dir und Ihrem Yoga-Retreat passt! Du kannst deine Erfahrungen mit anderen Yogis in einer Herberge teilen oder dene Privatsphäre in privaten Studios, Apartments und Hotelzimmern genießen. Egal für welche Unterkunft du dich entscheidest, du wirst immer nur wenige Schritte vom Meer entfernt sein.
7 Nächte in einer der Unterkünfte (Surf Hostel, Studio, Ocean Apartment oder Hotel)
1 Morning-Meditation am Strand
1 Kerzenlicht- und Aromatherapie-Yoga-Einheit
2 regenerative Moon Vinyasa Yoga-Einheiten
2 Sonnen-Vinyasa-Yogastunden (dynamisch)
1 Tour durch den historischen Stadtkern von Las Palmas
1 Wanderung zum vulkanischen Teil der Insel
1 Live Musik Abend
08:30 - 09:15 Uhr
Morgenmeditation am Strand
11:00 - 14:00 Uhr
Zeit für dich
14:00 - 16:00 Uhr
Genieße die Sonne am Strand
17:30 - 18:45 Uhr
Moon Vinyasa Yoga
20:00 - 23:45 Uhr
Live-Musik-Abend
Laura hat die Yogareisen ins Leben gerufen und sich dabei zum Ziel gesetzt, individuelle Urlaube mit einem Retreatgefühl in der Gruppe zu verbinden. Auch wenn die Retreatgäste in unterschiedlichen Unterkünften nächtigen, schafft es Laura mit ihren Programmen deinen Urlaub zu einem einzigartigen Erlebnis zu machen! Ein ganzheitliches Yoga-Programm, tolle neue Bekanntschaften und genug individuelle Freizeit zum Entspannen oder Erkunden - das zeichnet die Reisen aus.
Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. Dir stehen verschiedene Anreisemöglichkeiten zur Verfügung:
Per Flugzeug
Der Flughafen Las Palmas (LPA) liegt circa 30 Minuten von der Unterkunft entfernt. Du hast die Möglichkeit für 45 € pro Weg einen Flughafentransfer zu buchen. Den Transfer zahlst du direkt vor Ort an den Fahrer. Bei Interesse schreibe uns einfach eine Nachricht.
Per Bus
Vom Flughafen Las Palmas kannst du die Buslinien 60 und 91 nehmen und bis zu der Haltestelle “Santa Catalina Bus Station” fahren. Die Fahrzeit dauert 45 Minuten und eine Fahrt kostet drei Euro. Von der Haltestelle bis zur Unterkunft brauchst du circa eine halbe Stunde zu Fuß.
Per Mietwagen
Zudem besteht die Möglichkeit ein Auto zu mieten. Dadurch kannst du während deines Aufenthalts auch andere Orte erkunden. Die Fahrt vom Flughafen Las Palmas bis zur Unterkunft dauert circa 30 Minuten mit dem Auto.
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