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Ayurveda Yoga Retreat: Deine Wellness Reise zu dir selbst

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Dr. Anitha

Unser Leitgedanke: „HEAL TOGETHER LIVE FULLER“. quote

Zusammenfassung

Erlebe eine bewusste Auszeit mit Ayurveda, Yoga und Meditation inmitten einer ruhigen, grünen Umgebung. Individuell abgestimmte Anwendungen, persönliche Betreuung und viel Raum für Erholung schaffen einen ganzheitlichen Rahmen, um neue Energie zu sammeln, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4, 6, 8, 11, 15 und 22 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Bangalore, Karnataka, Südindien, Indien

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Hi-Tea am Abend und Snacks

Durchschnittsalter:

20 - 80 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Yoga, Meditation und naturheilkundliche Anwendungen bilden den Mittelpunkt dieses Retreats. Ziel ist es, Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen zu lassen, die eigene Wahrnehmung zu stärken und neue Impulse für einen ausgeglicheneren Alltag mitzunehmen.

Täglich nimmst du an einer 60-minütigen Yoga-Einheit in der Gruppe sowie an einer 30-minütigen Meditation teil. Ergänzt wird das Programm durch zwei ayurvedische beziehungsweise naturheilkundliche Anwendungen pro Tag, bestehend aus einer Haupt- und einer Nebenbehandlung. Eine ärztliche Konsultation ist ebenfalls Teil des Aufenthalts und dient dazu, die Anwendungen individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen.

Neben den festen Einheiten bleibt Zeit für Bewegung und Erholung in der Natur. Je nach Programm erwarten dich Wanderungen oder Spaziergänge durch das Dorf sowie freie Zeit im Garten, am Pool und auf den umliegenden Natur- und Wanderwegen.

Die Kombination aus Yoga, Meditation, Anwendungen, Bewegung und sattvischer vegetarischer Ernährung schafft einen ganzheitlichen Rahmen für Regeneration und bewusste Auszeit.

Unterkunft

Du wohnst in einer ruhig gelegenen Unterkunft, die Komfort und eine naturnahe Atmosphäre miteinander verbindet. Die Zimmer sind freundlich gestaltet und bieten dir einen angenehmen Rückzugsort zwischen Yoga, Anwendungen und Aktivitäten.

Auf dem Gelände stehen dir außerdem verschiedene Gemeinschafts- und Erholungsbereiche zur Verfügung. Dazu gehören unter anderem Gartenflächen, Naturwege und ein Pool, sodass du auch außerhalb des Programms genügend Raum zum Entspannen findest.

Standardzimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Unsere Standardzimmer bieten einen gemütlichen, komfortablen Rückzugsort, der ganz auf Schlichtheit und Entspannung ausgelegt ist. Diese 280 Sqft großen Zimmer sind ideal für Gäste, die einen ruhigen Rückzugsort suchen, und verfügen über alle notwendigen Annehmlichkeiten, um dir einen erholsamen Aufenthalt zu garantieren und dir gleichzeitig die Nähe zur Natur zu ermöglichen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Klimaanlage

Safe

WLAN

Tägliche Reinigung

Deluxe-Zimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Tritt ein in unsere Deluxe-Zimmer und genieße ein ganz besonderes Erlebnis voller Komfort und Stil. Diese Zimmer sind sehr geräumig und bieten einen atemberaubenden Blick auf die grüne Umgebung. Die 412 Sq ft großen Deluxe-Zimmer sind perfekt, um nach einem Tag voller Wellness-Behandlungen richtig zu entspannen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Klimaanlage

Safe

WLAN

Tägliche Reinigung

Executive-Zimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Tritt ein in unsere Executive-Zimmer und genieße ein ganz besonderes Erlebnis voller Komfort und Stil. Diese Zimmer sind sehr geräumig und bieten einen atemberaubenden Blick auf die grüne Umgebung. Perfekt, um nach einem Tag voller Wellness-Behandlungen richtig zu entspannen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Haarföhn

Safe

WLAN

Luxuszimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Für alle, die das ultimative Erlebnis suchen, bieten unsere Luxuszimmer unvergleichliche Eleganz und Ruhe. Diese 340 Sq ft großen Zimmer verfügen über eine luxuriöse Ausstattung, exklusive Annehmlichkeiten und einen eigenen Balkon mit Blick auf den See und die Hügel – ideal zum Entspannen und Auftanken.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Haarföhn

Safe

WLAN

Tägliche Reinigung

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool
Yoga-Bereich
Yogamatten
Parkplätze
TV
WLAN

Verpflegung

Die Satvik-Küche im Retreat legt besonderen Wert auf das Gleichgewicht der Doshas und die Verwendung saisonaler Zutaten. Die Küche des Retreats, die von einem Executive Health Chef geleitet wird, verbindet traditionelle ayurvedische Kochtechniken mit modernen Geschmacksrichtungen, um vegane Gerichte zu kreieren, die sowohl gesund als auch schmackhaft sind. Auf der Speisekarte stehen verschiedene indische und kontinentale Gerichte, die sowohl den Geschmack als auch die Gesundheit fördern sollen.

Frühstück:

Im Preis enthalten

Frühstück

Im Preis enthalten

Mittagessen:

Im Preis enthalten

Mittagessen

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Abendessen

Im Preis enthalten

Hi-Tea am Abend und Snacks:

Im Preis enthalten

Hi-Tea am Abend und Snacks

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegan
Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat liegt ruhig eingebettet in üppiges Grün und eröffnet weite Ausblicke auf die umliegenden Hügel und den See. Die naturnahe Lage schafft viel Raum für Erholung, Spaziergänge und bewusste Pausen abseits des Alltags.

Auf dem Gelände findest du unter anderem einen Yogaraum, ein Therapiezentrum und einen spirituellen Garten. Naturpfade, Gartenbereiche und ruhige Rückzugsorte laden dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen und die Umgebung in deinem eigenen Tempo zu entdecken.

Die abgeschiedene Atmosphäre und die Verbindung aus Natur, Bewegung und Ruhe machen den Ort zu einem passenden Ausgangspunkt für eine ganzheitliche Auszeit.

Im Preis enthaltene Leistungen

Klimatisierte Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer
Gruppen-Yoga – 60 Minuten
Meditation – 30 Minuten
Täglich 2 ayurvedische/naturheilkundliche Behandlungen (eine Hauptbehandlung und eine Nebenbehandlung)
Arztkonsultation
Aktivitäten (Wandern / Spaziergang durch das Dorf)
Alle sattvischen vegetarischen Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsimbiss und Abendessen)
Zugang zum Schwimmbad, zum Gartenbereich, zu Wanderwegen und Naturpfaden
Flughafentransfer (für die Zimmerkategorien „Deluxe“, „Executive“ und „Luxury“)

Anbieter:in ist Dr. Anitha

„Für uns bedeutet ganzheitliches Wohlbefinden, Körper und Geist nicht getrennt voneinander zu betrachten, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit zu begleiten.“

Seit mehr als einem Jahrhundert verbindet das Retreat traditionelle ayurvedische Ansätze mit Yoga, Naturheilkunde und einer bewusst ruhigen Lebensweise. Im Mittelpunkt steht eine persönliche Betreuung, die körperliche, mentale und alltägliche Aspekte gleichermaßen berücksichtigt.

Ein erfahrenes Team aus Therapeut:innen, Ärzt:innen und Yoginis begleitet dich durch individuell abgestimmte Anwendungen, Yoga-Einheiten und naturheilkundliche Behandlungen. Traditionelles Wissen und moderne Betreuung greifen dabei ineinander und schaffen einen Rahmen, in dem Regeneration, Achtsamkeit und bewusste Erholung im Vordergrund stehen.

Die naturnahe Umgebung mit Blick auf Hügel und See unterstützt diese Atmosphäre zusätzlich und macht das Retreat zu einem Ort, an dem du Abstand vom Alltag gewinnen und dich ganz auf dein persönliches Wohlbefinden konzentrieren kannst.

Erfahre mehr über Dr. Anitha

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist der Kempegowda International Airport Bengaluru (BLR). Von dort erreichst du das Retreat in etwa 25 Minuten, sodass sich deine An- und Abreise besonders unkompliziert gestaltet.

Für die Zimmerkategorien Deluxe, Executive und Luxury ist der Flughafentransfer bereits im Preis enthalten.

Flughafentransfer ab/bis Bengaluru Flughafen (BLR), für die Zimmerkategorien Deluxe, Executive und Luxury:

Im Preis enthalten

Flughafentransfer ab/bis Bengaluru Flughafen (BLR), für die Zimmerkategorien Deluxe, Executive und Luxury

Im Preis enthalten

Häufig gestellte Fragen

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