Lächeln des Glücks – Deine Auszeit mit Yoga und Klang

Das Leben besteht aus vielen Augenblicken. Oft sind es nicht die materiellen Dinge, die am meisten zählen, sondern Menschen, Orte, Begegnungen und Bilder. Es sind Emotionen, Erinnerungen, Liebe und die Momente, in denen wir vor Freude lächeln. Stell dir vor, du befindest dich in der Natur. Eine Pause nur für dich. Genießen von köstlicher, biologischer Küche. Einfach sein, nichts tun, den Moment fließen lassen. Umgeben von sanften Klängen. Heilende Bewegungen beim Yoga auf der Matte. Tiefe innere Einkehr durch Atemübungen und Meditation. Kraftvolle Rituale. Den Kopf ausschalten, das Herz öffnen.

Wir laden dich zu einer vier Tage langen Auszeit in der Natur ein. Unser Programm ist flexibel und lässt dir die Freiheit, ganz nach deinem Gefühl zu entscheiden, woran du teilnehmen möchtest. Bei uns findest du einen Raum, in dem du jederzeit du selbst sein kannst – egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist.

Neben verschiedenen Yogastilen wie Hatha und Yin führen wir dich in die Welt des Klangs ein. Die Schwingungen tibetischer Klangschalen bringen dich in Einklang mit Selbstliebe und innerem Glück. Auch Reinigungsrituale (Kryas) und kraftvolle Zeremonien zum Loslassen können Teil deiner Auszeit sein.

Die Reise beginnt am Donnerstag mit dem Check-in ab 15 Uhr und Zeit, die Umgebung zu erkunden. Eine Begrüßungsrunde leitet die Auszeit ein, gefolgt von Yin Yoga und Klangpraxis. Am Abend verabschieden wir den Tag gemeinsam mit einem kraftvollen Ritual.

Am Freitag und Samstag erwartet dich eine wohltuende Morgenpraxis. Es gibt Angebote wie Reinigungsübungen, Workshops und weitere Yoga- und Klang-Anwendungen. Gleichzeitig bleibt genug Raum für Rückzug und Entspannung in der idyllischen Natur. Vor Ort kannst du die Wellness-Möglichkeiten wie Sauna oder Massagen genießen.

Am Sonntag kannst du erneut mit einer wunderbaren Morgenpraxis in den Tag starten. Es folgt ein weiteres Ritual und die Gelegenheit für Austausch und Verbindung mit anderen.