Somatisches Yoga-Retreat: Heilsame Auszeit an der Atlantikküste

Ich bin so froh, dass du uns gefunden hast! Mein Name ist Ekaterina Antoni und ich glaube an die Kraft der Verbindung - mit uns selbst, miteinander und mit der Welt um uns herum. Meine Leidenschaft gilt den Menschen, und mein Lebensweg wurde von tiefen Erfahrungen geprägt, die ich gerne mit dir auf unseren Retreats teilen möchte.

Ursprünglich komme ich aus Russland, aber jetzt ist Portugal mein Zuhause. Im Jahr 2007 verließ ich Russland mit meiner Familie, um in Portugal ein neues Kapitel aufzuschlagen, in dem sich meine Geschichte wirklich zu entfalten begann. In diesem wunderschönen Land habe ich eine neue Perspektive auf das Leben gefunden und mich in Yoga und Achtsamkeit verliebt.

Mein Weg führte mich dann zusammen mit meinem schwedischen Ehemann Patrik nach Indien, wo ich fünf transformative Jahre in die Kultur, Spiritualität und Lehren eintauchte, die meine Leidenschaft für Meditation, Yoga und Ayurveda entfachten. In Bangalore wurde ich zertifizierte Yogalehrerin, und in Kerala vertiefte ich mein Wissen in Ayurveda-Kursen. Diese Erfahrungen haben meine Seele bereichert und mein Engagement gestärkt, anderen durch Achtsamkeit und Bewegung zu helfen, zu wachsen und zu heilen. Unsere Tochter Lydia wurde in Bangalore geboren - ich fühle mich also wirklich mit Indien verbunden und später wurde auch Ragnar, unser Sohn, in Moskau geboren.

Als ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern nach Portugal zurückkehrte, wurde ich inspiriert, meine Reise fortzusetzen. Ich wurde zertifizierte Animal Flow-Lehrerin und kombinierte die Elemente von Yoga und Bewegung, um Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu verbessern. Meine Praxis entwickelte sich weiter und im Jahr 2023 nahm ich an meinem ersten Vipassana-Meditationsretreat in Rishikesh teil, das meine Verbindung zu Achtsamkeit und innerem Frieden vertiefte.

Diese Reise der Selbstfindung und Heilung brachte uns dazu, etwas Besonderes zu schaffen. Nachdem wir 2024 ein Yogazentrum in einem gemieteten Raum betrieben hatten, beschlossen wir, in unser eigenes Zentrum in Peniche zu investieren. Unser neues Kunst- und Retreatzentrum bietet einen friedlichen Zufluchtsort am Meer für Menschen, die Entspannung, Wachstum und spirituelle Entwicklung suchen.

In unserem Zentrum bieten wir Retreats an, die Yoga, Meditation, Kunst und persönliches Wachstum miteinander verbinden. Es ist ein Ort, an dem du dich mit dir selbst verbinden kannst, Klarheit findest und dich gestärkt fühlst. Egal, ob du ein erfahrener Yogapraktizierender oder ein Yoga-Neuling bist, hier findest du einen Platz, um zu entdecken, aufzutanken und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein.

Wir laden dich ein, mit uns eine transformative Erfahrung im Herzen Portugals zu machen, bei der du Frieden, Heilung und ein Gefühl der Zugehörigkeit finden wirst. Unsere Retreats sollen dich inspirieren, erfrischen und dir helfen, ein präsenteres und erfüllteres Leben zu führen.

Komm und sei Teil unserer Reise.