Sommer Retreat im Logar-Tal: Yoga, Meditation & erholsame Spa-Momente

Dein Retreat umfasst täglich eine Power‑Yoga Einheit (90 Minuten), eine Slow‑Yoga Einheit (75 Minuten) sowie geführte Meditationen. Matten, Bolster, Blöcke und Gurte werden gestellt.

Du startest um 07:30 Uhr mit einer Morgenmeditation in den Tag, gefolgt von einer 90-minütigen Power Yoga-Einheit um 08:00 Uhr. Anja ist deine Yoga-Lehrerin und verbindet verschiedene Elemente für deinen Morgen‑Flow: kraftvoll, klar angeleitet und atemgeführt.

Anschließend gehört der Tag gehört dann ganz dir: Wandern, Radfahren oder Auszeit im Wellnessbereich - du entscheidest, was dir gut tut. Am Nachmittag triffst du dich um 17.30 Uhr zur ruhigen Slow‑Yoga Einheit (Yin Yoga oder Yoga Nidra) wieder mit der Gruppe, das Faszien löst, dein Nervensystem beruhigt und Regeneration fördert. Präzise Ausführungen, Atemarbeit und achtsame Sequenzen helfen dir, Stabilität, Mobilität und Balance zu vertiefen, ganz ohne Leistungsdruck.

Alle Einheiten finden in Englisch statt und sind bewusst inklusiv gestaltet. Du übst in einem hellen Yogaraum nahe dem Wasserfall oder auf ruhigen Plattformen mit Alpenblick. Die Bergluft, das Rauschen des Wassers und viel Tageslicht schaffen eine natürliche Tiefe deiner Praxis. Regeneration findest du anschließend in Saunen, Indoor‑Whirlpool, am Naturteich oder beim Kneipp‑Pfad.

Für wen ist die Reise geeignet?

Ob du neu beginnst oder Erfahrung mitbringst: Du arbeitest auf deinem Niveau. Anfänger:innen bauen eine stabile Basis aus Atmung, Ausrichtung und sicheren Übergängen auf. Erfahrene vertiefen Flow‑Qualität, Core‑Anbindung und bewusste Pausen. Ziel ist nicht „mehr“, sondern stimmiger zu praktizieren, mit spürbarer Wirkung auf Haltung, Fokus und Wohlbefinden.

Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)

• Ayurveda‑Behandlungen mit Expert:innen (für Retreat‑Gäste mit 10% Rabatt)
• Bike‑Verleih
• Individuell angepasste Radtouren und geführte Wanderungen

Das Boutique-Hotel liegt im Herzen des slowenischen Logar-Tals nahe der österreichischen Grenze. Eingebettet in die majestätischen Gipfel der Steiner- und Sanntaler Alpen erstreckt sich hier ein etwa sieben Kilometer langes, eiszeitlich geformtes Hochtal mit saftig grünen Wiesen, dichten Wäldern und steilen Felswänden. Die Landschaft wirkt fast märchenhaft und steht seit vielen Jahren unter Naturschutz, wodurch die ursprüngliche Natur und die Ruhe des Tals bis heute erhalten geblieben sind.

Direkt rund um das Hotel eröffnet sich eine beeindruckende alpine Kulisse, die zu vielfältigen Naturerlebnissen einlädt. Talwege und Höhenpfade starten praktisch vor der Tür und führen dich zu stillen Bächen und sonnigen Almhängen. Besonders bekannt ist der rund 90 Meter hohe Rinka-Wasserfall, einer der höchsten Wasserfälle Sloweniens, der am Ende des Tals kraftvoll in die Tiefe stürzt. In der Umgebung befinden sich außerdem traditionelle Bauernhöfe, kleine Kapellen und historische Holzfällerhütten, die Einblicke in das ursprüngliche Leben der Region geben. In kleinen Ortschaften der Region bieten Cafés und Bauernhöfe regionale Produkte wie Käse, Kräuter und Honig. Vieles davon findest du abends als feines Menü auf deinem Teller wieder.

Das Logar-Tal gilt als Vorzeigeregion für nachhaltigen Tourismus und wurde als europäische „Destination of Excellence“ ausgezeichnet. Die Verbindung von Natur, regionaler Kultur und gelebter Tradition prägt die Atmosphäre der gesamten Gegend. Gäste finden hier eine selten gewordene Ruhe, fernab großer Touristenströme, und können die alpine Landschaft zu jeder Jahreszeit aktiv oder ganz entspannt genießen.