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Freue dich auf ein Retreat in der Natur, begleitet von einer ganzheitlichen Praxis aus Yoga, Pranayama, Meditation, Breathwork und Klang, um mit allen Sinnen den Frühling und Herbst zu erleben. Wir laden dich ein, während eines Wochenendes eine Pause von deinem gewohnten Alltag zu machen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu treten.
Dich erwarten abwechslungsreiche Einheiten wie Morning Flow mit Hatha- und Vinyasa-Elementen, Yin Yoga, Pranayama und eine Klangreise (Sound Bath/Sound Journey). Am Samstag tauchen wir zudem tiefer in die Stille ein – eine wunderbare Gelegenheit, dich selbst neu wahrzunehmen und die Kraft innerer Ruhe zu erfahren. Am Sonntag öffnen wir den Raum wieder für Gespräche und Austausch – wenn du möchtest.
Das Retreat findet in einer kleinen Gruppe mit höchstens 11 Teilnehmer:innen statt. Und weil es als ganzheitliches Erlebnis konzipiert ist, spielt auch die Verpflegung eine ebenso wichtige Rolle: Im Frühling wirst du von Linh köstlich und saisonal bekocht, während dich im Herbst Feli mit kreativer vegan-vegetarischer Küche verwöhnt.
Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.
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