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Geteilt
Geteiltes Zimmer für 2 Personen mit Ausblick ins Grüne
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Spring Awakening Retreat: Ein Wochenende voller Yoga & Kreativität
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Zusammenfassung
Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit und Kreativität! Freue dich auf zwei tägliche Yogasessions. Morgens praktizieren wir Vinyasa Flow und abends Relax Yoga. Erhalte jede Menge Input zu Yoga, Mindset und Achtsamkeit.
Lass dich inspirieren bei unserer zweistündigen Art-Session, einem abstrakten Malworkshop, bei dem wir alle Werkzeuge und Materialien bereitstellen. Yoga und Kunst vereinen sich, schaffen eine einzigartige, transformative Energie. Fühlen, reflektieren, tiefere Erfahrungen teilen.
Erlebe die Natur in vollen Zügen bei unseren Outdoor-Aktivitäten, lasse die Natur auf dich wirken und erlebe, wie bewusstes Verweilen im Freien dich zu deiner inneren Essenz zurückführt.
Dein Rückzugsort ist die idyllische Villa Rosa in Alt-Prerau, nur eine Autostunde von Wien entfernt. Hier erwartet dich gesundes Essen, das vegetarische und vegane Optionen bietet.
Yoga und Kunst vereinen sich hier zu einer einzigartigen, transformierenden Erfahrung. Sei dabei bei unserem transformierenden Yoga-Retreat!
Fakten zu der Reise
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Profi
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 0 Terminen statt:
Reisedauer:
Diese Reise kann für Tage gebucht werden.
Ort:
Alt-Prerau, Österreich
Verpflegung:
Inklusive Frühstück, Brunch, Snacks, Mittagessen, Abendessen, Tee & Kaffee, Gefiltertes Wasser und Säfte
Durchschnittsalter:
19 - 41 Jahre
Sprachen:
English, German
Stornierungsbedingungen:
Moderat
Sport- & Aktivprogramm
Begleite uns auf ein unvergessliches Yoga Retreat und schenk dir ganz bewusst Zeit für dich! Wir kreieren einzigartige Erlebnisse und Yoga Reisen für Yogis or Yogis to be an den schönsten Orten – um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Unser Retreat bietet ein ganzheitliches Programm mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und purer Entspannung. Tauche ein in Abenteuer, gefüllt mit Liebe, Kreativität, Achtsamkeit, Gemeinschaft, Genuss und Gesundheit.
Yoga
Dich erwarten täglich zwei Yogasessions mit deiner Yogalehrerin Nataliaurora. Eine Yogasession dauert ca. 1,5 Stunden. Morgens praktizieren wir Vinyasa Flow mit visueller Meditation und Pranayama - eine dynamische Yoga-Praxis, die fließende Bewegungen und synchronisierte Atmung kombiniert, um Kraft, Flexibilität und Entspannung zu fördern. Abends praktizieren wir Relax Yoga mit Yin Yoga und Yoga Nidra - eine sanfte und beruhigende Praxis, die Stress reduziert und den Körper entspannt, durch langsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und Atemtechniken.
Neben den Yogasessions erhältst du von uns viel Input zu Yoga, Mindset und Achtsamkeit. Freue dich beispielsweise auf unser Yoga Retreat E-Book und weitere besondere Goodies.
Bitte bringe bequeme Kleidung für dieYogastunden, deine Yogamatte, eine Wasserflasche, ein Handtuch und wanderfeste Schuhe mit.
Outdoor Aktivitäten
Outdoor Aktivitäten gehören auch zum Retreat Programm. Lasse die Natur auf dich wirken und erlebe, wie bewusstes Verweilen im Freien dich zu deiner inneren Essenz zurückführt.
Art Workshop
Ein Highlight ist der zweistündige Art Workshop. Hierzu stellen wir dir alle Werkzeuge und Materialien zur Verfügung. Lass dich überraschen und entdecke deine kreative Seite ganz neu.
Beispielhaftes Programm (Änderungen vorbehalten):
Freitag
- 16:00 - 17:30 Uhr: Self-care Yoga, Yoga Nidra und Tiefenentspannung, Welcome Circle
- 19:00 Uhr: Abendessen
- 19:30 - 20:00 Uhr: Meditation und Journaling / Reflexion
Samstag
- 08:00 - 09:30 Uhr: Meditation in Bewegung / Yoga Asana und meditatives Vinyasa
- 09:30 Uhr: Frühstück
- 11:00 - 13:00 Uhr: Art Workshop
- 13:30 Uhr: Mittagessen
- 16:00 - 17:30 Uhr: Yoga Flow und Yin Yoga
- 18:30 Uhr: Abendessen
Sonntag
- 08:00 - 09:30 Uhr: Good Morning Yoga und Closing Circle
- 11:00 Uhr: Check-out, Brunch / Tee und Kaffee
Wir freuen uns auf dich!
Unterkunft
Verpflegung
Die komplette Verpflegung ist während des Aufenthalts inkludiert. Morgens, vor unserer Yogaeinheit, gibt es um 07.30 Uhr Tee, Kaffee und Ost. Nach der morgendlichen Yogaeinheit gibt es um 10.30 Uhr ein gemeinsames Frühstück. Mittags gibt es gegen 14.00 Uhr Mittagessen oder einen Snack. Das Abendessen beginnt um 19 Uhr. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch oder vegan.
Frühstück:
Im Preis enthalten
Frühstück
Im Preis enthalten
Brunch:
Im Preis enthalten
Brunch
Im Preis enthalten
Snacks:
Im Preis enthalten
Snacks
Im Preis enthalten
Mittagessen:
Im Preis enthalten
Mittagessen
Im Preis enthalten
Abendessen:
Im Preis enthalten
Abendessen
Im Preis enthalten
Tee & Kaffee:
Im Preis enthalten
Tee & Kaffee
Im Preis enthalten
Gefiltertes Wasser:
Im Preis enthalten
Gefiltertes Wasser
Im Preis enthalten
Säfte:
Im Preis enthalten
Säfte
Im Preis enthalten
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
- Vegetarisch
- Vegan
Umgebung & Aktivitäten
Alt-Prerau liegt in einer malerischen Umgebung mit vielen Wander- und Radwegen. Die Region ist reich an Geschichte und Kultur. Es gibt historische Gebäude, Kirchen und Museen, die besichtigt werden können, um mehr über die lokale Geschichte und Traditionen zu erfahren.
In Alt-Prerau und den umliegenden Dörfern finden sich traditionelle Gasthäuser und Gasthöfe, die regionale Küche und lokale Spezialitäten servieren. Da der Ort inmitten des Weinviertels liegt, gibt es in der Umgebung viele Weingüter und Heurigen, die lokale Weine ausschenken und traditionelle Speisen anbieten. Hier kannst du die Weine der Region verkosten und dazu typische Gerichte genießen.
Die österreichische Hauptstadt Wien liegt nur etwa eine Autostunde von Alt-Prerau entfernt.
Im Preis enthaltene Leistungen
- 2 Übernachtungen
- 2 tägliche Yogasessions und Meditationen
- Zweistündiger Kreativworkshop
- Volle Verpflegung (vegetarisch, vegan)
- Unberührte Natur und Austausch mit Gleichgesinnten
Anbieter:in ist Natali
Anreise
Die Anreise erfolgt in Eigenregie, am Besten mit dem Auto oder dem Zug.
Per Auto:
Die Unterkunft ist ca. eine Autostunde von Wien entfernt. Von München sind es ca. 4-5 Autostunden.
Per Zug
Die nächsten Bahnhöfe sind in Laa an der Thaya oder in Mistelbach. Eine Abholung vom Bahnhof ist möglich. Schreibe uns bei Interesse bitte eine Nachricht.
Häufig gestellte Fragen
Hier wirst du sein
Yoga Wochenenden zum Auftanken
Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.
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