Stille Retreat für Männer: Rückzug, Klarheit, Neubeginn

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Stille Retreat für Männer: Rückzug, Klarheit, Neubeginn

Zusammenfassung

Komme mit diesem besonderen stillen Meditations-Retreat im Süden Spaniens ganz bei dir an. Inmitten der weiten, stillen Hügellandschaft Andalusiens findest du einen geschützten Ort, der Männer einlädt, sich von äußeren Rollen zu lösen und sich ganz der Erfahrung von Stille, Bewusstsein und innerer Klärung hinzugeben.


Täglich wirst du von fünf Meditationsformen getragen, darunter zwei kraftvolle Meditationen unter Begleitung einer Harfe sowie weitere, von erfahrenen Mönchen geführte Praktiken. In der Abwesenheit von Worten entsteht Raum für das Wesentliche, jenseits von Konzepten, Aufgaben oder Zielen.


Das Retreat ist geprägt von vollständigem Schweigen. Kein Austausch, kein Lärm, nur du, dein Atem und der Moment. Die vegetarische Verpflegung aus dem eigenen Garten nährt dich sanft, die umgebende Natur lädt dich ein, dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.


Dieses Retreat ist eine Auszeit für Männer, die sich nicht zurückziehen wollen, um zu fliehen, sondern um zu erinnern, was wirklich zählt.

Ein stiller Raum – klar, radikal einfach und tief berührend.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

18.10.2026-24.10.2026

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 7 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Níjar, Andalusien, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Täglich warmes Mittagessen und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

18 - 80 Jahre

Sprachen

Sprachen:

Dutch, English, German, Spanish

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Fünfmal täglich wirst du eingeladen, dich durch verschiedene Formen der Meditation tiefer mit dir selbst zu verbinden, jenseits von Konzepten, Rollen oder Erwartungen. Zwei dieser Meditationen finden in der besonderen Präsenz von Yoginâm statt, begleitet von einer meditativen Klangpraxis, die den Bewusstseinszustand unmittelbar beeinflusst und in die Tiefe führt. Drei weitere Meditationsformen werden von erfahrenen Mönchen angeleitet und beinhalten stille Sitzmeditation, achtsame Rezitation und kontemplative Stille.


Durch einfache Mittel wie rhythmische Klänge, Schweigen und den klar strukturierten Tagesablauf kommst du Schritt für Schritt zur Ruhe. Das Denken darf in den Hintergrund treten, was bleibt, ist Präsenz. Die meditativen Einheiten schaffen einen geschützten Raum für tiefgehende Einsichten und inneres Loslassen.


Stille im Fokus

Im Zentrum dieses Retreats steht das vollständige Schweigen über fünf Tage hinweg. Keine Gespräche, keine digitalen Geräte, kein äußerer Input. Die bewusste Abwesenheit von Kommunikation schafft eine Atmosphäre von Klarheit, Einfachheit und kraftvoller Verbundenheit, mit dir selbst, mit dem Atem und dem Moment.


Zwischen den Meditationszeiten kannst du dich in die Natur zurückziehen, die Ruhe der andalusischen Landschaft genießen oder die meditativen Spaziergänge auf den angelegten Pfaden nutzen, um innerlich zu verarbeiten, was sich zeigt.


Männer unter sich

Dieses Retreat richtet sich bewusst an Männer, die bereit sind, sich auf die Erfahrung von Tiefe, Präsenz und innerem Loslassen einzulassen. Es braucht keine Vorerfahrung mit Meditation, nur die Bereitschaft, fünf Tage ganz in die Stille einzutauchen.


Die klare Tagesstruktur, das Schweigen und die intensive Praxis schaffen einen stabilen Rahmen für persönliche Transformation. Frei von äußeren Anforderungen entsteht Raum, um innezuhalten und dich mit dem zu verbinden, was jenseits von Rollen, Funktion und Leistung liegt: deinem innersten Wesenskern.

Unterkunft

Während deines Retreats wohnst du in einem wunderschönen und ruhig gelegenen Zentrum am Rande des Sierra Alhamilla-Gebirges in Andalusien. Die Unterkunft umfasst stilvoll gestaltete Einzel- und Doppelzimmer, die in eleganter Schlichtheit gehalten sind. Einige Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC, während für andere ein modernes Gemeinschaftsbad zur Verfügung steht. Du hast die Wahl zwischen privaten oder geteilten Zimmern, je nach deinen Bedürfnissen.


Das Retreatzentrum ist eingebettet in einen weitläufigen Garten mit acht miteinander verbundenen Terrassen auf unterschiedlichen Ebenen. Auf verschlungenen Pfaden und über kleine Treppen entdeckst du eine einzigartige grüne Oase mit über 200 einheimischen Bäumen – darunter Oliven-, Zitrus-, Nuss- und Bananenbäume – sowie zahlreichen Kräutern und Blumen.

Einzelzimmer mit geteiltem Bad

Einzelzimmer mit geteiltem Bad

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses Zimmer verfügt über ein Einzelbett, sowie einen kleinen Arbeitstisch, einen offenen Kleiderschrank und ein Waschbecken. Das Badezimmer liegt außerhalb und du teilst es dir mit weiteren Reisenden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

WLAN

Einzelzimmer mit privater Dusche

Einzelzimmer mit privater Dusche

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses Zimmer verfügt über ein Einzelbett, sowie einen kleinen Arbeitstisch, offenen Kleiderschrank, ein Waschbecken und eine private Dusche. Die Toilette liegt außerhalb und du teilst sie dir mit weiteren Reisenden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Geteiltes Badezimmer

WLAN

Twin Zimmer mit privatem Bad

Twin Zimmer mit privatem Bad

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Dieses Zimmer verfügt über zwei Einzelbetten, sowie einen kleinen Arbeitstisch, offenen Kleiderschrank und ein privates Badezimmer. Du kannst das Zimmer alleine oder mit einer weiteren Person buchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Sonnenterrasse
  • Terrasse
  • Garten
  • Organischer Garten
  • Permakultur Garten
  • Chill-out Bereich
  • Yogamatten

Verpflegung

Freue dich auf köstliche, pflanzliche und vegetarische Gerichte, die mit viel Hingabe und Achtsamkeit zubereitet werden. Viele der Zutaten stammen direkt aus dem hauseigenen Garten des Retreatzentrums und garantieren höchste Frische und Qualität. Ergänzt wird das Angebot durch sorgfältig ausgewählte regionale Produkte.


Die Küche vereint Einflüsse aus der ayurvedischen, indischen und mediterranen Kochkunst. Der Fokus liegt auf nährstoffreichen, pflanzlichen Speisen, gelegentlich ergänzt durch frischen Fisch oder Meeresfrüchte. Alle Mahlzeiten sind so gestaltet, dass sie Körper und Geist gleichermaßen nähren und dich in deiner Retreat-Erfahrung ganzheitlich unterstützen.


Während des Retreats sind alle Mahlzeiten im Preis inbegriffen. Du genießt ein leichtes Frühstück, ein warmes, vollwertiges Mittagessen und ein liebevoll zubereitetes Abendessen mit hausgemachtem Brot und frischen Aufstrichen. Zwischen den Mahlzeiten laden dich stilles Wasser aus den Bergen Huebros, Bio-Tees und kleine, gesunde Snacks zum Verweilen ein.


Die Mahlzeiten werden in Stille eingenommen:

Eine bewusste Praxis, die es dir ermöglicht, den Geschmack, die Aromen und die Wirkung der Nahrung auf einer tieferen Ebene zu erleben. Dieses achtsame gemeinsame Schweigen macht jede Mahlzeit zu einem meditativen und nährenden Moment.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Täglich warmes Mittagessen:

Im Preis enthalten

Tägliches Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat liegt am Rande des Sierra Alhamilla-Gebirges in Andalusien, nur wenige Gehminuten vom charmanten Dorf Níjar entfernt. Umgeben von einer einzigartigen Gartenlandschaft mit üppiger Vegetation und weiten Ausblicken auf die Berge und das entfernte Mittelmeer, bietet das Retreat eine Atmosphäre der Ruhe und Inspiration, ideal für Rückzug, Meditation und achtsame Spaziergänge.


Der weitläufige Garten mit acht Terrassen auf unterschiedlichen Ebenen ist ein ökologisches Paradies, gestaltet nach den Prinzipien der Permakultur. Über 200 einheimische und exotische Bäume, darunter Oliven-, Zitrus-, Nuss- und Bananenbäume, sowie eine reiche Vielfalt an Kräutern, Blumen und Nutzpflanzen schaffen eine lebendige Verbindung zwischen Mensch und Natur.


Ein zentrales Element des Gartens ist die symbolträchtige, dreieckige Treppenstruktur „Triad of Being“, die als Ort der Kontemplation und inneren Transformation dient. Die friedliche Umgebung Andalusiens, mit ihrer tief verwurzelten spirituellen und kulturellen Geschichte, macht diesen Ort zu einem besonderen Kraftplatz. Hier kannst du im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zur Ruhe kommen und neue Klarheit finden.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im Retreat-Zentrum in einer ruhigen Atmosphäre
  • 2 x täglich Meditation mit Harfen-Klängen
  • 3 x täglich Meditation unter Leitung der Mönche
  • Tägliche Lesung unter Leitung der Mönche
  • Täglicher Meditationsspaziergang durch die Gartenanlage
  • Tägliches Frühstück
  • Täglich warmes Mittagessen
  • Tägliches Abendessen mit hausgemachtem Brot und Dips

Optionale Leistungen

Transfer vom Flughafen Almeria zur Unterkunft:

15 € pro Person

Transfer von der Unterkunft zum Flughafen Almeria:

15 € pro Person

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Hubertus

Garden of Nâm

Wir glauben an die tiefgreifende Kraft innerer Wandlung und bewussten Lebens. Inspiriert vom Wirken des Mystikers Yoginâm – auch bekannt als Frédéric Antonious – entstand das Retreat-Zentrum als Ort, an dem Menschen in Stille, Natur und Achtsamkeit wieder in Kontakt mit sich selbst treten können. Yoginâm hat mit seinen Schriften und seiner Lebenspraxis einen Weg aufgezeigt, wie das menschliche Dasein zu einem Ausdruck von Sinn, Frieden und innerer Verbundenheit werden kann.


Aus dieser Vision heraus entstand unsere Gemeinschaft, eine Lebenshaltung, die dazu einlädt, das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu gestalten und mit dem größeren Ganzen in Einklang zu bringen. Unser Retreatzentrum ist ein Ausdruck dieser Haltung: Ein Raum der Stille, der Einfachheit und der Schönheit, in dem du zur Ruhe kommen, Klarheit finden und das Wesentliche in dir selbst wiederentdecken kannst.


Hier kannst du in einen Rhythmus eintauchen, der getragen ist von Meditation, Stille, bewusster Ernährung und einer tiefen Achtung vor allem Leben. Wir laden dich ein, dich selbst als schöpferisches Wesen neu zu erfahren und Teil einer harmonischeren Welt zu werden.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Almería (LEI) wird von zahlreichen deutschen Flughäfen aus angeflogen. Mit dem Auto sind es von dort etwa 30 Minuten Fahrtzeit zum Retreat. Gerne organisieren wir einen Transfer für 15 Euro pro Person und Strecke. Alternativ kannst du einen Mietwagen ab dem Flughafen buchen, um die Umgebung noch weiter zu erkunden.

Transfer vom Flughafen Almeria zur Unterkunft:

15,00 € pro Person

Transfer von der Unterkunft zum Flughafen Almeria:

15,00 € pro Person

Häufig gestellte Fragen

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