Stress Management Ayurveda & Yoga-Retreat in Südindien

Bist du auf der Suche nach einem traditionellen Ayurveda-Retreat in Indien mit Yoga-Einheiten, um dich von Stress, Ängsten und geistiger Müdigkeit zu erholen? Unser ruhiger und gelassener Ort liegt neben einer wunderschönen Kokosnussplantage in Sullia, das zwischen der malerischen Malabarküste und dem Bett der Western Ghats in Südindien liegt.

Freu dich auf zwei Yoga-Einheiten täglich. Morgens startest du mit einer dynamischen Yoga-Einheit. Am frühen Abend liegt der Schwerpunkt auf Meditation und Atemübungen, die entschleunigen und dich ganz im Hier und Jetzt ankommen lassen, bevor die maßgeschneiderten Ayurveda-Behandlungen folgen. Dazu gehören traditionelle Behandlungen und Massagen, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Der hauseigene Küchenchef kocht täglich unglaublich köstliche indische Gerichte, die auf deine Körperkonstitution abgestimmt sind. Die verschiedenen Zutaten werden in Bezug auf Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt miteinander kombiniert. Die Speisen haben ein angenehmes Aroma, regen den Appetit an und enthalten alle sechs Rasas oder Geschmacksrichtungen in sorgfältig dosierten Mengen.

Wir laden dich herzlich ein, dich auf diese unvergessliche Erfahrung des Ayurveda- und Yoga-Lebens einzulassen. Genieße Ayurveda, Yoga und Meditation in einer friedlichen und fesselnden Umgebung!