Gönn dir ein langes Sommerwochenende voller Leichtigkeit, Tiefe und Lebensfreude. Das Summer Bliss Yoga Retreat schenkt dir eine inspirierende Auszeit, die dich mit deinem inneren Strahlen verbindet. „Bliss“ bedeutet Glückseligkeit – und genau darum geht es: durch kraftvolle Vinyasa-Flows, sanftes Yin Yoga, geführte Meditationen, Klänge des Harmoniums, berührende Naturmomente und befreienden Tanz in Balance zu kommen. Ein transformierender Workshop eröffnet dir neue Perspektiven – ein Ecstatic Dance erfüllt dich mit purer Lebensenergie.
Dieses Retreat richtet sich an Yogis mit bestehender Praxis, die Lust haben, tiefer zu gehen – körperlich, emotional und energetisch.
DEINE TEACHERIN – STEFANIE OLAVIDE
„Wer sich bewegt, bewegt die Welt.“
Stefanie ist seit 2017 zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga. Als gebürtige Tirolerin fühlt sie sich eng mit der Natur verbunden, zugleich ist sie Weltenbummlerin und „forever student of life“. Ihre Flows sind geprägt von internationalen Ausbildungen, Reisen und einer tiefen Verbindung zu moderner Spiritualität und traditionellen Praktiken. Bei ihr geht es nicht um die perfekte Pose, sondern ums bewusste Erleben – ums Spüren, Fühlen und Verbinden. Ihr Stil vereint Yin- und Yang-Qualitäten, Alignment, intuitive Elemente, Einflüsse aus Thai-Yoga-Massage und Harmoniumklänge. Jede Stunde ist wie eine bewegte Meditation, die Freiheit, Leichtigkeit und tiefe Entspannung schenkt.
PROGRAMM
Donnerstag – Ankommen & Erden
- Individuelle Anreise | Check-In ab 15 Uhr
- 16.00 Uhr: Opening Circle mit Harmonium & Chant
- 17.00 – 18.30 Uhr: Vinyasa to Yin Yoga Flow – Ankommen & Erden
- 19.00 Uhr: Abendessen
Freitag – Herzöffnung & Freude
- 08.00 – 09.30 Uhr: Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation „Heart wide open“
- Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
- 17.00 – 18.30 Uhr: Yin Yoga – Loslassen & Entspannen
- 19.00 Uhr: Abendessen
- 20.30 Uhr: Ecstatic Dance – pure Lebensenergie spüren
Samstag – Kraft & Leichtigkeit
- 08.00 – 09.45 Uhr: Morning Vinyasa Flow & Deep Meditation „Soul Connection“
- Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
- 16.00 – 17.30 Uhr: UpsideDown Workshop – spielerisch & sicher in Umkehrhaltungen
- 18.00 Uhr: Abendessen
Sonntag – Verbindung & Energie
- 08.00 – 09.40 Uhr: Morning Bliss Flow (Arm Balances & Twists) + Closing Circle
- Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
- Check-out bis 12 Uhr | individuelle Heimreise
Frühstück und Abendessen kannst du in Gemeinschaft genießen – oder dir bewusst Rückzug gönnen.
HINWEIS
Programmänderungen vorbehalten. 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Sollte es dennoch unvorhersehbare Gründe geben (z. B. Erkrankung der Lehrerin oder eine zu geringe Teilnehmerzahl, Stichtag 10 Tage vor Beginn), behalten wir uns Änderungen, Ersatztrainer:innen oder eine Absage vor.