Sommer Yoga Retreat in luxuriöser Villa direkt am Meer

Dieses Retreat findet in einer wunderschönen Luxusvilla statt, direkt an einem kristallklaren Kieselstrand und umgeben von einem üppigen Bio-Garten, Pool und Jacuzzi. Die Morgenstunden beginnen mit belebenden Yogalates-Kursen unter der Leitung von Teresa, einer erfahrenen Yogalehrerin, ganzheitlichen Coach und Ayurveda-Marma-Massage-Praktikerin. Nachmittags laden sanftere, tiefenentspannende Yoga-Einheiten ein.

Erlebe die Magie der Insel bei einem Bootsausflug zu den traumhaften Inseln Hvar und Pakleni, entdecke das älteste Dorf auf Brač und genieße authentische lokale Spezialitäten – Käse, Oliven- und Tomatenaufstriche, Prosciutto und Wein – in einem charmanten Olivenölmuseum.

Es bleibt viel freie Zeit zum Entspannen: Gönn dir eine Massage in der Villa, schlendere in die nahegelegenen Dörfer, schwimme im klaren Meer oder genieße einfach die friedliche Atmosphäre. Für alle, die etwas mehr Aktivität suchen, stehen in der Nähe SUP-Boards und Fahrräder zur Miete bereit.

Schon nach wenigen Tagen wirst du die Leichtigkeit, Schönheit und den unbeschwerten Rhythmus des Insellebens spüren.

Tag 1 – Ankunft & Eröffnungskreis

Am Anreisetag treffen wir uns in Supetar, um gemeinsam mit einem Gruppentranfer direkt zu unserer Villa zu fahren. Vor Ort gilt es, erstmal in Ruhe anzukommen. Du kannst dich zunächst in deinem Zimmer einrichten, im Garten entspannen oder ein erstes erfrischendes Bad im Meer nehmen. Am Abend kommen wir dann für unseren Eröffnungskreis zusammen. Hier setzen wir unsere Intention für die kommende Woche und verfestigen diese bei einer anschließenden Meditation. Bei einem köstlichen Abendessen lassen wir den ersten Tag in schöner Atmosphäre ausklingen.

Tag 2 – Yogalates, Freizeit und Yin Yoga

Starte den Tag mit einer belebenden Yoga-Einheit und Atemübungen auf der Veranda mit Blick auf das Meer. Anschließend serviert unser hauseigener Koch einen köstlichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten. Der Nachmittag steht ganz zur freien Verfügung – genieße eine Massage von Teresa in der Villa, entspanne am Pool, schwimme im Meer oder lies ein Buch und lasse die ruhige Atmosphäre auf dich wirken. Vor dem Abendessen lädt dich Teresa zu einer tiefenentspannenden Yin-Einheit ein, um den Körper sanft zu dehnen und zu regenerieren. Danach genießen wir gemeinsam das Dinner unter dem Sternenhimmel.

Tag 3 – Yogalates & Bootsausflug zum Goldenen Kap & Hvar

Nach unserer morgendlichen Yogalates-Praxis und dem Brunch brechen wir zu einem Bootsausflug zur beeindruckenden Insel Hvar und zum wunderschönen Pakleni-Archipel auf. Unser erster Stopp ist die Stadt Hvar, bekannt für ihre charmante venezianische Architektur, historische Klöster und die berühmte Festung Fortica (Španjola), die hoch über dem Hafen thront. Du hast Zeit, die Stadt zu erkunden, durch die lebendigen Gassen zu schlendern oder in einem der vielen Cafés und Restaurants eine Pause einzulegen.

Anschließend besuchen wir die traumhaften Pakleni-Inseln, wo du im kristallklaren Wasser schwimmen, schnorcheln oder in einer Strandbar entspannen kannst. Zurück in der Villa erwartet dich ein leckeres Abendessen, bei dem wir die Erlebnisse des Tages gemeinsam ausklingen lassen.

Tag 4 – Yogalates, Freizeit & Ayurveda-Sitzung

Auch heute starten wir mit einer vitalisierenden Yogalates-Praxis in den Tag, gefolgt von einem ausgiebigen Brunch. Der Nachmittag gehört ganz dir. Teresa bietet gerne eine Ayurveda-Massage an. Wenn du einen aktiveren Tag bevorzugst, kannst du ein Stand-Up-Paddle-Board oder ein Fahrrad mieten und die Insel erkunden. Am Nachmittag kannst du an einer Ayurveda-Sitzung mit Teresa teilnehmen, in der du die Grundlagen des Ayurveda kennenlernen und erfährst, wie du mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen kannst. Am Abend entspannen wir bei einer sanften Yoga-Einheit mit Manuela. Danach wird das Abendessen serviert, bevor du den restlichen Abend frei genießen kannst.

Tag 5 – Yogalates, Olivenöl-Verkostung & Yoga Nidra

Beginne den Morgen mit einer Yogalates-Einheit, die deinen Körper stärkt und belebt, gefolgt von einem langen, entspannten Brunch. Am Nachmittag besuchen wir Škrip, das älteste Dorf der Insel Brač, und erkunden das charmante Olivenölmuseum. Dort erfährst du mehr über die traditionelle Herstellung von Olivenöl und probierst köstliche lokale Spezialitäten – Käse, Prosciutto, frische Tomaten, Olivenaufstriche und regionalen Wein.

Am Abend kannst du bei einer beruhigenden Yoga Nidra-Session am Strand im Sonnenuntergang entspannen, gefolgt von einem Abschiedsessen unter dem Sternenhimmel, um die gemeinsame Woche Revue passieren zu lassen.

Tag 6 – Zurück in die reale Welt

Heute steht alles im Zeichen der Abreise. Gestärkt und voller neuer Energie bist du bereit in die reale Welt zurückzukehren. Dafür bringen wir dich wieder nach Supetar, von wo aus du entscheiden kannst, ob du deine Zeit in Kroatien verlängerst oder wieder zurück nach Hause fährst.

Unser Sommer Yoga Retreat findet auf der Trauminsel Brac an der kroatischen Adria-Küste statt. Genauer gesagt in dem ruhigen Dorf Mirca, in der Nähe von Supetar, dem zentralen Ort der Insel Brac. Freu dich auf unberührte Natur und eine friedliche Umgebung ohne Verkehr - der perfekte Rückzugsort für unser Retreat.

Unsere Villa hat direkten Zugang zu einem kleinen Kieselstrand, wo traumhafte Sonnenuntergänge auf dich warten. Außerdem lädt das kristallklare Wasser zu einer Abkühlung im Meer ein. Doch auch die Villa selbst bietet mit dem Garten, der Veranda und dem Pool ausreichend Möglichkeiten zum Entspannen und Abkühlen.

Neben dem Yoga-Programm sind verschiedene Ausflüge im Preis enthalten. Darunter ein Bootsausflug zum majestätischen Goldenen Kap und zur Insel Hvar, sowie der Besuch eines lokalen Olivenöl-Herstellers. Die detaillierte Beschreibung der einzelnen Aktivitäten findest du in der Beschreibung zum “Sport- & Aktivprogramm” weiter oben.