SUP und Sonnengruß an der portugiesischen Atlantikküste

Entdecke die Küste von Cascais auf einem SUP-Board und genieße Yoga-Einheiten mit Blick auf den Ozean. In einer geschützten Bucht nahe Cascais kannst du in jeweils 90 Minuten Einblicke in das Stand-Up-Paddling und die atemberaubende Landschaft erhalten.

Nach ein paar Tagen wirst du bereits in der Lage sein, sicher auf dem Brett zu stehen und im ruhigen Wasser der Bucht zu paddeln. Bis zum Ende der Woche wirst du Fähigkeiten erworben haben, um im offenen Wasser und entlang der Küste navigieren zu können. Yoga ist ebenfalls Teil des Aktivitätsprogramms: Von Montag bis Freitag werden täglich Sessions angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Kulinarisch wirst du mit einem reichhaltigen Bio-Frühstück, einem Lunch-Paket für den Strand und sorgfältig ausgewählten Abendgerichten verwöhnt. Die offene Gemeinschafts-Küche und die lokalen Restaurants bieten zusätzliche Vielfalt.

Abseits des Geschehens auf dem Board und der Matte kannst du die atemberaubende Schönheit der Serra da Sintra in aller Ruhe entdecken – sei es durch einen Strandspaziergang, eine Küstenwanderung oder einfach beim Relaxen in der Sonne am hauseigenen Pool. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, neue Energie zu tanken und den Alltag bewusst hinter dir zu lassen.