Täglich erwarten dich zwei Programmpunkte: Eine Surf-Einheit sowie eine zweite Aktivität, die je nach Wetter und Lust und Laune der Teilnehmer:innen ausgewählt wird.
Surfen
In dieser Woche dreht sich alles ums Surfen und ums echte Draußen-Sein. Du bekommst richtig viel Wasserzeit und gleichzeitig das Wissen, das dich unabhängiger macht. Das Camp liegt nur etwa hundert Meter vom Ladeira Beach entfernt, eurem Hauptspot. Sanfte, saubere Wellen, klares Wasser und eine spektakuläre Kulisse sorgen dafür, dass du schnell in den Flow kommst und gerne länger im Meer bleibst.
Du nimmst an insgesamt sieben Surf-Einheiten pro Woche teil und sammelst dabei über siebzehn Stunden Unterricht. Die Einheiten werden von erfahrenen Surflehrer:innen begleitet, die dich je nach Level unterstützen und dir konkrete Hinweise geben, damit du spürbar Fortschritte machst.
Surfspots und Bedingungen
Dank der Lage auf einer Halbinsel könnt ihr je nach Wind und Swell an bis zu drei verschiedenen Stränden surfen. Das bedeutet mehr Abwechslung, unterschiedliche Wellenbilder und vor allem bessere Chancen, immer dort im Wasser zu sein, wo die Bedingungen gerade am besten sind. Ein großes Plus sind die oft leeren Line-ups. Mehr Platz im Wasser macht das Lernen entspannter und sorgt für mehr echte Surfmomente.
Equipment und Aufnahmen
Du bekommst komplettes Equipment inklusive und kannst es auch außerhalb der Kurszeiten nutzen. Es steht dir eine große Auswahl an hochwertigen Boards in unterschiedlichen Größen und Shapes zur Verfügung, damit du genau das passende Setup für dein Level findest. Zusätzlich werden Fotos und GoPro-Videos eurer Sessions bereitgestellt, perfekt, um Erinnerungen mitzunehmen und deine Entwicklung auch visuell nachzuvollziehen.
Weitere Aktivitäten
Neben den Surfkursen gibt es jeden Tag einen zweiten Programmpunkt, der passend zu Wetter, Energielevel und Gruppenvorlieben ausgewählt wird. So bleibt die Woche abwechslungsreich und du kannst genau das mitnehmen, was dir gerade guttut. Mal wird es ruhig und regenerativ, mal sportlich und spielerisch.
Mögliche Aktivitäten sind unter anderem Yoga, Meditation, Stretching, Fit Surf, Surf Circuit, Surftheorie, eine Extra-Surfeinheit, Wandern, Ausflüge, Volleyball sowie SUP oder Kajak.
Yoga und Meditation
Für Ausgleich und Regeneration sorgt Yoga mit Beatriz del Río. Dich erwarten sanfte bis aktivierende Sequenzen und Atemtechniken, die dich beweglicher machen und gleichzeitig den Kopf leiser werden lassen. Der Kurs ist für alle Level geeignet, du bekommst Optionen und kannst die Intensität gut anpassen. Meditationseinheiten helfen dir zusätzlich, nach viel Zeit im Wasser wieder bei dir anzukommen.
Surftheorie
Wer tiefer verstehen möchte, warum ein Spot heute funktioniert und morgen nicht, bekommt hier das passende Wissen. Du lernst, den Forecast zu lesen, Wind und Swell einzuordnen und das Line-up besser zu verstehen. Auch das Material ist Thema, Boardtypen, Größen und warum sie sich unterschiedlich anfühlen, damit du bewusster wählen und schneller Fortschritte machen kannst.
Surf Circuit und Fit Surf
Diese Einheiten sind wie ein Boost für deinen Surf. Im Surf Circuit geht es um funktionelles Training, das Mobilität, Stabilität und Bewegungsabläufe schult, die du für Take-off, Turns und Kontrolle brauchst. Fit Surf ergänzt das Ganze mit gezielten Übungen, die Kraft und Flexibilität aufbauen und deinen Körper surfbereit machen. Je nach Format kann es individueller oder mehr als Gruppentraining angeleitet sein.
Wandern und Naturmomente
Wenn die Gruppe Lust auf Land und Weite hat, geht es auf Wanderrouten rund um Corrubedo. Du entdeckst die Landschaft, beobachtest heimische Tierwelt und sammelst Perspektiven, die man vom Wasser aus nicht bekommt. Besonders schön sind Touren zum Sonnenuntergang, wenn die Küste im goldenen Licht liegt und der Blick von oben alles noch einmal größer wirken lässt.
Stand-up Paddling und Kajak
SUP und Kajak sind perfekte Alternativen, wenn du die Küste aus einer anderen Perspektive erleben willst. Auf ruhigerem Wasser gleitest du entlang der Küstenlinie, erkundest kleine Ecken und genießt die Landschaft ohne Tempo. Ideal als aktive Erholung zwischen zwei Surftagen oder als Abwechslung, wenn du einfach mal etwas anderes machen möchtest.