Surf & Yoga in Galicien: Deine Auszeit zwischen Wäldern und Klippen

In unserem Surf- und Yogacamp steht deine Zeit im Wasser im Mittelpunkt. Vom ersten Take-off bis zum Feinschliff deiner Technik begleiten wir dich mit durchdachten Trainingseinheiten, die genau zu deinem Level passen: egal, ob du zum ersten Mal auf dem Board stehst oder schon seit Jahren surfst. Dank kleiner Gruppen mit maximal sechs Personen pro Coach bekommst du die Aufmerksamkeit, die du brauchst, um wirklich Fortschritte zu machen.

Surfcoaching in kleinen Gruppen

Im Rahmen deines Aufenthalts nimmst du an vier intensiven Surf-Einheiten teil. Zu Beginn der Woche schätzen wir dein aktuelles Level ein und richten den Unterricht danach aus. Auf Basis der Wellen- und Gezeitenvorhersage wählen wir täglich die passenden Strände in der Umgebung rund um Valdoviño und Pantín aus, damit du zur bestmöglichen Zeit ins Wasser kommst.

Deine Surfcoaches bleibt die gesamte Woche über gleich. So können sie deinen Fortschritt genau verfolgen, dir gezielt Feedback geben und mit dir an deinen persönlichen Zielen arbeiten. Die Zeit im Wasser beträgt pro Session etwa eineinhalb Stunden. Inklusive Materialcheck, Fahrt zum Spot und Rückweg bist du insgesamt rund vier Stunden mit dem Surfen beschäftigt. Board und Neoprenanzug sind für dich während der Kurse bereits organisiert und im Paket enthalten.

Unsere Coaches stammen aus der Region und kennen die Strände Galiciens seit ihrer Kindheit. Sie leben für das Surfen, trainieren auch den lokalen Nachwuchs und haben bereits zahlreiche nationale Titel nach Hause geholt – Erfahrung, von der du direkt profitierst.

Für alle, die besonders intensiv an ihrer Technik arbeiten möchten, gibt es die Möglichkeit, dein Paket auf fünf private Surfstunden mit maximal zwei Personen pro Coach zu upgraden. So profitierst du von maximal individueller Betreuung und noch schnellerem Lernfortschritt.

Surf-Theorie und Sicherheit im Ozean

Neben der Praxis im Wasser erhältst du eine zusätzliche Surftheorie-Einheit. In dieser Session tauchst du tief in das Verständnis des Ozeans ein: Du lernst, Swell, Wellenhöhe und Tiden zu lesen, Strömungen und Kanäle zu erkennen und deine Energie im Wasser sinnvoll einzuteilen.

Außerdem sprechen wir über Sicherheitsregeln, Vorfahrtsregeln im Line-up und Strategien, wie du selbstbewusster Entscheidungen triffst, etwa bei der Wahl des Spots oder des richtigen Zeitfensters. Ziel ist, dass du nicht nur besser surfst, sondern dich auch sicherer und eigenständiger im Meer bewegst.

Yoga für Surfer:innen

Zwei speziell auf Surfer:innen zugeschnittene Yoga-Einheiten unterstützen deine Regeneration und deinen Fortschritt auf dem Board. In ungefähr einstündigen Einheiten kombinieren wir sanftes Dehnen, Mobilisationsübungen und gezielte Kräftigung für Rumpf und Schultern mit bewusster Atmung.

Der Fokus liegt darauf, typische Verspannungen nach dem Surfen zu lösen, deine Beweglichkeit zu erhöhen und dein Gleichgewicht zu verfeinern. So kannst du dich schneller von intensiven Tagen im Wasser erholen, reduzierst das Verletzungsrisiko und verbesserst gleichzeitig deine Körperwahrnehmung, alles Schlüsselkomponenten, um beim Surfen den nächsten Schritt zu machen.

Optionale Aktivitäten

Wenn du noch mehr aus deiner Surfwoche herausholen möchtest, kannst du vor Ort zusätzliche Aktivitäten direkt im Camp buchen. Unser Camp Manager Miguel hilft dir gern bei der Organisation. Zur Wahl stehen unter anderem Kitesurfen, Stand-up-Paddling, Kajaktouren, Bike- und Carver-Sessions, Yoga, Trekking, Reitausflüge, Massagen sowie organisierte Abendessen.

Deine Surfreise findet an der zerklüfteten und unberührten Küste von Galicien im Nordwesten Spaniens statt. Diese Region ist bekannt für ihre grünen Hügel, dramatischen Klippen, leeren Strände und ihre starke kulturelle Identität. Im Gegensatz zu überlaufenen Touristenzielen bietet Galicien ein friedliches und authentisches Erlebnis - perfekt für alle, die dem Lärm entfliehen und sich mit der Natur und sich selbst verbinden wollen.

Lage und Erreichbarkeit

Unser Surfcamp liegt in einem kleinen, ruhigen Küstendorf, umgeben von ländlicher Umgebung und in der Nähe von mehreren atemberaubenden Stränden. Entfernungen vom Surfhaus:

• Nächstgelegener Strand: ~ Fünf Minuten mit dem Auto / ~15 Minuten mit dem Fahrrad
• Supermarkt und Geschäfte: ~ Fünf Minuten mit dem Auto
• Lokale Cafés und Restaurants: Innerhalb von fünf bis zehn Minuten
• Naturschutzgebiete und Aussichtspunkte: Innerhalb von zehn bis 20 Minuten
• Nächstgelegene Stadt: Viveiro (~ 15 - 20 Minuten Fahrt), mit Märkten, Geschäften, Banken und traditionellem galicischen Charme

Ein Auto ist hilfreich, aber nicht unbedingt notwendig - wir organisieren oft gemeinsame Fahrten und haben Fahrräder für unsere Gäste zur Verfügung.

Was du in deiner Freizeit tun kannst

Wenn du nicht gerade surfst oder Yoga machst, gibt es viel zu entdecken und zu erleben. Diese Region ist ein Spielplatz für Naturliebhaber:innen, Feinschmecker:innen und alle, die sich erholen wollen.

Outdoor-Abenteuer

• Wanderungen an der Küste mit Blick auf den Ozean, Kiefernwälder und Wildblumen
• Sonnenuntergänge auf den Klippen an geheimen Aussichtspunkten
• Entdecke nahe gelegene Buchten und versteckte Strände
• Touren mit dem E-Bike durch Wanderwege und traditionelle Fischerdörfer
• Schwimmen im Fluss oder Baden im wilden See

Wasser und Natur

• Stand-up-Paddleboarding oder Kajakfahren in ruhigen Flussmündungen
• Nimm an einer Bootsfahrt zur Delfinbeobachtung teil (in der Saison)
• Besuche nahe gelegene Wasserfälle und natürliche Pools

Kultur und Kulinarik

• Probiere frische Meeresfrüchte in lokalen Tabernas
• Probiere galicische Spezialitäten wie Empanadas, Pulpo a la Gallega oder lokalen Apfelwein
• Besuche mittelalterliche Städte wie Viveiro mit ihren kopfsteingepflasterten Straßen und gemütlichen Plätzen
• Besuche einen lokalen Markt oder ein Dorffest (je nach Saison)

Ausruhen und Auftanken im Camp

• Entspanne dich in einer Hängematte mit einem Buch
• Nimm an einer Yoga- oder Stretching-Session bei Sonnenuntergang teil
• Meditiere im Garten oder genieße einfach eine lange Siesta
• Genieße einen Drink oder Musik am Lagerfeuer mit neuen Freunden

Attraktionen in der Nähe, die es wert sind, besucht zu werden

• Viveiro - historisches Küstenstädtchen mit charmanten Straßen und lebendigen Märkten
• Serra do Xistral - eine wilde und bergige Gegend mit Panoramablick und unberührter Natur
• Kloster von San Martiño de Mondoñedo - eine der ältesten christlichen Stätten Spaniens
• Estaca de Bares - der nördlichste Punkt Spaniens, mit Klippen, Leuchttürmen und endlosen Blicken auf den Atlantik
• Strand von As Catedrais (Strand der Kathedralen, ~ Eine Stunde entfernt) - Galiciens berühmtester Strand mit natürlichen Steinbögen und Höhlen (am besten bei Ebbe zu besuchen)

Vibes

Egal, ob du gerne surfst, die Natur erkundest oder einfach nur entspannst - Galicien bietet dir ein tiefgreifendes, bedeutungsvolles Reiseerlebnis. Es ist nicht nur ein Reiseziel, es ist ein Gefühl.