Surfen und Yoga auf Fuerteventura - dem europäischen Hawaii

Der Urlaub beinhaltet deinen Surfkurs, abgestimmt auf dein Level und mit passender Ausrüstung. Ergänzt wird dein Urlaub durch Yoga-Einheiten, die spezielle für Surfer:innen ausgelegt sind. Die Anzahl der Einheiten unterscheidet sich je nachdem, wie lang dein Aufenthalt ist.

Surfen

Die Surf-Einheiten finden im ganzen Norden der Insel statt. Nachdem ihr vom Surflehrer abgeholt wurdet, sucht ihr euch den besten Spot für den Tag. Bei der gemeinsamen Kontrolle des Spots lernst du, worauf du achten musst. Wenn ihr das Material vorbereitet und ins Wasser geht, gibt euch der Lehrer genaue Anweisungen für die gesamte Dauer der Stunde. Wenn die Stunde zu Ende ist und alle glücklich, müde, salzig und fertig sind, wirst du wieder nach Hause gebracht.

Was genau du lernst, hängt von deiner Erfahrung ab. Wenn du ohne Surferfahrung startest, bist du im Anfängerkurs. Sobald du sicher mit deinem Pop-up bist, steigst du in den Fortgeschrittenenkurs ein und wenn du eine grüne Welle erwischst, bist du bereit für den Mittelstufenkurs! Wenn du all das schaffst, kannst du es vielleicht mit der Surfari versuchen. Optional kannst du aber auch ein Fortgeschrittenen-Coaching in Anspruch nehmen. Dabei verbesserst du deine Fähigkeiten im Einzelunterricht.

Anfänger:innen lernen:

• Theorie der Strand- und Wassersicherheit
• Einführung in die Ausrüstung
• Surfing- Grundlagen: Bauchlage-Surfen, Paddeln, Aufstehen und Einführung in das Wenden
• Grundlegende Wetter- und Gezeitentheorie

Fortgeschrittene lernen:

• Zusammenfassung der Grundlagen des Surfens
• Sicherheit am Strand und im Wasser
• Stand- und Paddeltechniken
• Techniken zum Outback
• Grüne Wellen (ungebrochene Wellen) fangen und reiten
• Wipe out Techniken
• Wetter-, Wellen- und Gezeitentheorie

In der Mittelsurfe lernst du:

• Sicherheit am Strand und im Wasser
• Haltung
• Positionierung und Abheben
• Wellenauswahl
• Drehen
• Surftheorie
• Surf-Fitness

Yoga

Die Yoga-Einheiten finden am Strand vor oder nach dem Surfen statt. Eline unterrichtet Flow-Yoga-Klassen mit einem Mix aus Vinyasa, Yin und Power Yoga. Wir treffen uns am Strand und genießen etwa 75-90 Minuten Yoga am Meer. Das Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Surfer:innen abgestimmt und finden mit maximal zehn Personen statt. Du wirst merken, dass der Muskelkater und der Stress vor dem Urlaub im Nu verschwunden sind.