Zwischen Atlantik und Lissabon: Surfen, Yoga und Beach Lifestyle

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, das Surfen und Yoga ideal miteinander verbindet. Jeden Tag erwartet dich eine zweistündige Surf-Einheit, die von erfahrenen und zertifizierten Surflehrer:innen geleitet wird. Ergänzend dazu nimmst du täglich an einer Yoga-Session teil, die deinen Körper stärkt und dir hilft, nach dem Surfen wieder in Balance zu kommen. Dieses durchdachte Zusammenspiel aus Surfen, Yoga und Natur macht dein Erlebnis nicht nur sportlich intensiv, sondern auch nachhaltig erholsam.

Surfen

Im Fokus steht das tägliche Surftraining, das individuell auf dein Level abgestimmt ist. Egal ob du gerade erst startest oder bereits Erfahrung mitbringst, die Einheiten kombinieren Praxis im Wasser mit wertvoller Theorie zu Wellen, Strömungen und Technik. So entwickelst du ein besseres Verständnis für den Ozean und machst spürbare Fortschritte. Das komplette Surfmaterial, inklusive Board und Neoprenanzug, wird dir gestellt und auch deine Sicherheit ist durch eine inkludierte Versicherung abgedeckt.

Je nach Bedingungen des Tages wirst du zu den besten Surfspots der Region gebracht, darunter Carcavelos, Guincho, Praia Grande oder Ericeira. So surfst du immer dort, wo die Bedingungen gerade am besten sind. Die Küste rund um Cascais zählt zu den vielseitigsten Surfregionen Europas und bietet perfekte Bedingungen für jedes Level. Von sanften Wellen für Einsteiger:innen bis hin zu kraftvollen Breaks für Fortgeschrittene. Ein besonderes Highlight sind die Surf-Fotosessions, bei denen deine Wellenritte festgehalten werden, sowie Videoanalysen, die dir helfen, deine Technik gezielt zu verbessern.

Yoga

Das tägliche Yoga bietet dir den perfekten Ausgleich zum Surfen. In den einstündigen Einheiten arbeitest du an deiner Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration. Besonders nach dem Surfen ist Yoga ideal, da es beanspruchte Muskelgruppen wie Schultern, Rücken und Beine gezielt dehnt und lockert. Gleichzeitig unterstützt es die Regeneration, verbessert deine Haltung und hilft dir, Verspannungen vorzubeugen. Durch bewusste Atmung und ruhige Bewegungen findest du außerdem mental zur Ruhe und kannst die Eindrücke des Tages besser verarbeiten. 

Die Yoga-Einheiten werden von erfahrenen Yogalehrer:innen angeleitet und sind sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das gesamte Equipment wird dir zur Verfügung gestellt, sodass du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Du hast die Möglichkeit, flexibel an einer der vier täglichen Einheiten teilzunehmen :morgens um 08:00 Uhr oder 09:00 Uhr oder abends um 19:00 Uhr oder 20:00 Uhr. So kannst du deinen Tag ganz nach deinem eigenen Rhythmus gestalten.

Unser Camp liegt am Strand von Carcavelos in der malerischen Küstenstadt Cascais, einer Region, die für ihre beeindruckende Atlantikküste, charmanten Küstenorte und entspannte Surfkultur bekannt ist. Mit den goldenen Sandstränden, den historischen Sehenswürdigkeiten, der lebendigen lokalen Kultur, dem fantastischen Essen und dem abwechslungsreichen Nachtleben wirst du dich vom ersten Moment an in die besondere Atmosphäre dieser Region verlieben. Rund um das Camp findest du zudem zahlreiche Beachbars, kleine Cafés, Surfshops, Spazierwege entlang der Küste und immer wieder traumhafte Aussichtspunkte über den Atlantik. Unser Surfhouse liegt dabei nur fünf Gehminuten vom Strand entfernt.

Wenn du die Umgebung weiter erkunden möchtest, bieten sich auch Ausflüge entlang der Küste an, zum Beispiel nach Cascais mit seiner charmanten Altstadt, dem Yachthafen und den kleinen Buchten oder Richtung Estoril mit seiner eleganten Promenade und langen Strandabschnitten. Auch die Natur kommt nicht zu kurz, denn in unmittelbarer Nähe findest du Dünenlandschaften, Klippenwege und Surfspots für unterschiedliche Bedingungen, die die Region besonders vielseitig machen.

Um Lissabon, die unvergleichliche Hauptstadt Portugals, zu erkunden, reicht ein kurzer Fußweg von etwa zwei Minuten zur Bahn, die dich in rund 20 Minuten direkt ins Zentrum bringt. Dort kannst du durch die verwinkelten Gassen von Alfama oder Bairro Alto schlendern, die beeindruckende Architektur und Aussichtspunkte entdecken, die portugiesische Küche mit ihren frischen Meeresfrüchten und Weinen genießen und in das lebendige Nachtleben der Stadt eintauchen. So hast du die perfekte Kombination aus entspanntem Strandleben und pulsierender Großstadt direkt vor der Tür.