Surfen, Yoga und unberührte Natur - Dein Traumurlaub an der Algarve

In einer Woche erwarten dich 15 Stunden Surfunterricht. Als perfekte Ergänzung kannst du dich auf fünf Yoga-Einheiten freuen. 

Surfen

Freu dich auf einen Surfkurs, den wir über die Jahre entwickelt haben, um das Maximale aus deiner Zeit heruaszuholen. Dafür erwarten dich von Montag bis Freitag täglich zwei Surf-Einheiten à 1,5 Stunden mit unseren qualifizierten und leidenschaftlichen Surflehrer:innen. 

Die Gruppen für die Surfkurse werden nach Vorerfahrungen aufgeteilt und der Unterricht ergänzt durch eine Videoanalyse. Zudem hast du die Möglichkeit, die Zeit zwischen den beiden Einheiten zu nutzen, um selbst in die Wellen zu springen und das Gelernte weiter zu üben. Bei uns ist also - Surfen so lange die Kraft reicht - angesagt 🙂

Die Surfkurse folgen einem speziell entwickeltem Programm, bei dem die Surf-Einheiten aufeinander aufbauen und die richtige Technik fokussieren. Daher empfehlen wir dir auch eine Anreise am Sonntag, damit du den Surfkurs von Beginn an mitmachen kannst. Die jeweiligen Einheiten starten immer mit einem Warm-up, gefolgt von theoretischen Erklärungen und Übungen am Strand und natürlich viel praktischer Zeit im Wasser. Im Folgenden findest du eine Übersicht, was du in den Surfkursen für die verschiedenen Level lernst:

Surfkurs für Anfänger:innen

Als Anfänger:in startest du im Weißwasser, also der bereits gebrochenen Welle. Sobald du hier sicher und mit der richtigen Technik unterwegs bist, geht es ab in die grünen Wellen. 

Tag 1: Wir starten mit den Grundlagen. Angefangen mit den Sicherheitsregeln und der Surfausrüstung bis hin zu den ersten Versuchen auf dem Surfbrett zu stehen und eine Weißwasser-Welle zu surfen.

Tag 2: Am zweiten Tag fokussieren wir die korrekte Positionierung auf dem Surfbrett. Sowohl am Strand als auch im Wasser zeigen wir dir, wie du deine Füße positionieren musst und warum es enorm wichtig ist, dein Körpergewicht auf dem Surfbrett zu zentrieren.

Tag 3: Der dritte Tag dreht sich rund um die Aufstehbewegung und wie du es schaffst, nach dem Aufstehen wieder die richtige Balance zu finden.

Tag 4: An Tag vier lassen wir das bisher Gelernte nochmal Revue passieren, verbessern die Technik und lernen, wann und wie wir uns auf dem Surfbrett bewegen.

Tag 5: Zum Abschluss des Kurses lernen und üben wir Turns in beide Richtungen. 

Surfkurs für Fortgeschrittene

Der Surfkurs für Fortgeschrittene ist in vier Teile unterteilt. Um jedoch zu verstehen, in welchen Punkten du individuell dich verbessern musst, um das nächste Level zu erreichen, geht es für dein:e Surflehrer:in zunächst darum, dein Level, deine Technik und deinen Style zu verstehen. Anschließend arbeitet ihr an den folgenden Punkten und fokussiert dabei, was für dich persönlich am wichtigsten ist:

Teil 1: Der erste Fokus liegt auf dem Paddeln. Du lernst die richtige Position beim Paddeln und arbeitest an deiner Technik, damit du im richtigen Moment explosiv paddeln kannst, um in die Welle reinzukommen.

Teil 2: Im zweiten Teil geht es um das Rauspaddeln ins Line-up mithilfe der Eskimorolle, damit du schon bald alleine Surfen gehen kannst.

Teil 3: Im dritten Teil geht es darum, grüne Wellen eigenständig und ohne Anschieben zu surfen. Dafür lernst du mehr über das Timing und wie du Wellen richtig liest. Du verstehst, in welche Richtung du paddeln musst und wann der richtige Moment zum Aufstehen ist.

Teil 4: Der vierte Teil fokussiert das Surfen entlang grüner Wellen - sowohl rechten als auch linken Wellen. Das Ziel ist es dabei, dass du die Welle möglichst lange surfst. 

Surfkurs für Erfahrene

Wenn du bereits sicher und eigenständig in grünen Wellen surfst, ist dieser Surfkurs passend für dich. Zu Beginn analysieren deine Surflehrer:innen genau dein Level und deine Technik, um zu verstehen, in welchen Punkten du dich verbessern musst. Dafür nehmen unsere Surflehrer:innen dich auch beim Surfen auf, um dir genau diese Punkte zu zeigen und deinen Surf gemeinsam zu analysieren. Anschließend kann es unter anderem um die folgenden Punkte gehen:

• Einführung in die Welt der Shortboards
• Duck Dives, um durch die Wellen durchzukommen
• Bottom Turns, Cutbacks und Re-Entries
• Speed in der Welle generieren
• Vertiefung deines Wissens über Gezeiten, Strömungen und Surf-Forecast
• Einführung in Riff-Wellen

Surfausrüstung

Die Surfausrüstung ist im Preis enthalten - sowohl für die Surf-Einheiten als auch für die Zeit zwischen den Einheiten, sodass du alleine ins Wasser, das Gelernte weiter üben und das Maximum an Zeit im Wasser für dich herausholen kannst. Je nach Surflevel erhältst du von uns ein Soft- oder Hardboard. All unsere Surfboards und Neoprenanzüge sind von Rip Curl und dementsprechend von hoher Qualität.

Surfspots

Die Südwestküste Portugals ist mit einer Vielzahl an Traumstränden und versteckten Buchten gesegnet. Dementsprechend groß ist auch die Auswahl an Surfspots in unserer direkten Umgebung. Unsere Surflehrer:innen wählen dabei Tag für Tag den besten Surfspot abhängig von den Bedingungen und deinem Surflevel aus. Als Locals kennen sie dabei alle Möglichkeiten und bringen dich garantiert immer zu der für dich besten Welle des Tages. Der Transport zu den Stränden ist ebenfalls im Preis enthalten.

Yoga

Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Surfen. Dementsprechend ist es auch kein Wunder, dass mittlerweile alle professionellen Surfer:innen Yoga praktizieren. Die Yoga-Einheiten finden abhängig von den Wellenbedingungen entweder am Morgen vor der ersten Surf-Einheit oder am Abend nach der zweiten Surf-Einheit statt. 

Die Yoga-Einheit am Morgen weckt deinen Körper und Geist auf und versorgt dich mit ausreichend Energie für den Tag. Am Abend hilft dir Yoga, deine Muskeln und deinen Körper nach einem anstrengenden und aufregenden Tag in den Wellen zu entspannen.

Freu dich auf eine einzigartige Lage an der Algarve im Südwesten Portugals inmitten unberührter Natur und nur unweit von traumhaften Stränden und typisch portugiesischen Orten entfernt. 

Unser Surf- & Yogacamp liegt mitten im Naturpark Costa Vicentina. So weit der Blick reicht, siehst du nur farbenfrohe Hügellandschaften und das tiefe Blau des Atlantiks. Direkt hinter unserem Camp führt der berühmte Wanderweg Rota Vicentina vorbei und lädt zu einem Spaziergang oder einer Wanderung ein. Der nächste Strand Vale Figueiras ist drei Kilometer entfernt. Der perfekte Ort, um zu entspannen und zu surfen. Darüber hinaus erwarten dich in unserer direkten Umgebung viele weitere wunderschöne, teils versteckte Buchten und Strände, die wir gemeinsam erkunden. Gleichzeitig sind wir auch nicht zu weit von der Zivilisation entfernt: Nach 15 Minuten Fahrt erreichst du den typisch portugiesischen Ort Aljezur. Bis nach Lagos und Sagres sind es 25 Minuten Autofahrt.

Von Montag bis Freitag fahren wir jeden Tag nach dem Frühstück gemeinsam zum Strand und bleiben hier bis zum Nachmittag / frühen Abend. Für die Zeit drumherum bietet dir unser Surf- & Yogacamp alles, was du dir vorstellen kannst: Von verschiedenen Chill-out-Bereichen und unserem Pool, über eine Skate-Rampe und Balance-Boards, bis hin zu unserer eigenen Bar.

Am Samstag hast du die Möglichkeit, die Surfausrüstung für 20 € auszuleihen, um nochmal Surfen zu gehen. Alternativ erholst du dich von unserer BBQ-Party am Freitag oder unternimmst eine Wanderung direkt hinter unserer Unterkunft.