Die Kunst der Balance: Ein Yoga-Reset am Meer

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Riccardo

Bei uns findest du Ruhe und Frieden, triffst neue Leute und gewinnst tiefe Einblicke in verschiedene Yoga-Praktiken. quote

Zusammenfassung

Dies ist eine fünftägige Reise auf der Grundlage des traditionellen Hatha-Yoga, bei der Bewegung, Atemarbeit und Meditation zusammenkommen, um Harmonie und Energie wiederherzustellen.

Das Programm ist für alle Levels geeignet und hilft dir, Spannungen abzubauen, dich von innen heraus zu stärken und innere Stille zu kultivieren. Jede Übung ist eine Gelegenheit, das richtige Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Leichtigkeit zu finden - und unterstützt dich dabei, deinen Rhythmus neu zu bestimmen, deinen Geist zu beruhigen.

Am Meer gelegen und mit frischen, vegetarischen Mahlzeiten versorgt, ist dieses Retreat mehr als nur eine Flucht: Er ist ein saisonaler Reset für Geist, Körper und Seele.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.

Ort:

Santo Isidoro, Ericeira

Verpflegung:

Inklusive Täglich vegetarischer Brunch und Tägliches vegetarisches Abendessen

Durchschnittsalter:

30 - 50 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Bei diesem Retreat wohnst du in dem charmanten Dorf Casais de São Lourenço in einem gemütlichen Gästehaus nur fünf Minuten vom Strand entfernt. Es erwarten dich ein gemütliches und geräumiges Wohn- und Esszimmer, ein Yogaraum, eine Bar, eine Dachterrasse mit Meerblick, ein gemütlicher Garten und ein eigener Parkplatz.

Freu dich auf einen Blick aufs Meer von fast jedem Zimmer aus! Du hast die Wahl zwischen einem gemeinsamen Mehrbettzimmer und einem Zweibett- und Doppelzimmer, die du auch alleine nutzen kannst:

Das bietet dir diese Unterkunft:

Massagebereich

Sonnenterrasse

Dachterrasse

Garten

Hängematten

Chill-out Bereich

Restaurant

Bar

Yoga Shala

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

WLAN

Parkplätze

Umgebung & Aktivitäten

Das charmante Dorf Casais de São Lourenço liegt am Atlantik in Portugal, knapp zehn Kilometer nördlich von Ericeira. Freu dich auf unglaubliche Klippen an der Strandbucht von São Lourenço, einem Teil des geschützten World Surf Reserve von Ericeira.

Ericeira hat durch seine tollen Surfspots einen Kultstatus erreicht und ist weltweit bekannt. Dementsprechend ist hier immer was los! Kleine niedliche Cafés vermischen sich mit modernen Bars und Restaurants, der Blick von den Klippen auf das Meer ist atemberaubend.

Falls du mal in die große Stadt möchtest, liegt Lissabon nur 45 Minuten mit dem Auto entfernt. Portugals Hauptstadt punktet mit vielfältiger Kultur, verwinkelten Gassen, traumhaften Cafés und Restaurants und vielem mehr.

Yoga. Sonne. Portugal.

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