Traditionelles Ashtanga Yoga Retreat: Die Kunst der Selbstheilung

Bist du bereit, in die Kunst der Selbstheilung durch Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation einzutauchen? Dann begib dich mit uns auf eine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden und profitiere dabei von der yogischen Philosophie und den Lebenspraktiken. 

Unser Retreat ist darauf ausgerichtet, den traditionellen achtgliedrigen Pfad des Yoga zu lehren. Dieser Pfad hilft dir, Hindernisse, die den Geist immer wieder aus der Ruhe bringen, zu überwinden. Dafür bieten wir dir ein tiefgreifendes Studium, eine intensive Praxis und Erholung im Herzen des Dschungels auf der Trauminsel Koh Phangan.

Wir sind Kes und Teresa, passionierte Yogalehrer:innen mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Unterrichten und ausgebildet in Ashtanga in Mysore in Indien unter Paramaguru R.Sharath Jois, dem Enkel und Schüler des größten Ashtanga Meisters K. Pattabhi Jois. Wir empfangen dich in unserem Yogi-Familienhaus und begleiten dich während deines Retreats. 

Unser Yogi-Familienhaus liegt mitten im Dschungel, umgeben von tropischer Natur und ausgestattet mit einem Pool, einem Dampfbad und einem Eisbad. Massagen kannst du optional vor Ort dazu buchen und für die gesunde Ernährung wartet unser eigenes Restaurant mit köstlichen veganen-, vegetarischen- und Rohkost-Gerichten auf dich.

Deine Reise ist unsere Reise und Fortschritte sind auf jeder Ebene möglich - wir freuen uns auf dich!