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Yoga, Meditation und Wandern in der Schule des einfachen Lebens

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Lina

Komm in die Schule des einfachen Lebens und erlebe einen kreativen Urlaub, der zu einer tieferen Beziehung zur Natur und zu dir selbst führt quote

Zusammenfassung

Genug von permanenter Reizüberflutung im Alltag? Dann nimm dir im Sommer mal zwei Wochen nur für dich und bringe deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang mit deinem Körper! Die beliebteste Wanderregion in Griechenland bietet dir genug Raum und Zeit, um dich und deine Umgebung wieder bewusst und wertschätzend wahrzunehmen.

Ein Aufenthalt bei Jorgos, Lina, Basu, Jioti, Dimitris und Spyros am griechischen Pilion ist mehr als nur Urlaub. Es geht um die Schulung des Geistes, des Herzens und um dein Bewusstsein. Mit viel Liebe und Achtsamkeit bietet dir das Team einen wundervollen Rahmen, gewährt Einblicke ins griechische Leben und lädt dich ein, an seiner achtsamen Lebensweise teilzuhaben. Die regelmäßigen Yoga-Einheiten fördern deine Gesundheit und lassen dich neue Kraft und Vitalität erlangen. Du atmest den Duft der Wildkräuter ein, naschst vom Feigenbaum und genießt Sonne, Meer und dich selbst. Die Begegnungen in der Gruppe bereichern, machen Spaß und lassen dich so eine ganz neue Lebensfreude erfahren.

Neben den regelmäßigen Yogastunden unter freiem Himmel hast du außerdem zweimal die Woche die Möglichkeit an den gemeinsamen Tagesausflügen teilzunehmen. Diese führen meist zu einer der umliegenden Wanderrouten und bieten dir den perfekten Ausgleich. Diese kannst du genau wie einen Sprachkurs, einen griechischen Tanzabend oder individuelle Massagen ganz spontan vor Ort hinzubuchen.

Wenn du also gerne zwei Wochen in einer Umgebung mit unmittelbarer Nähe zur Natur verbringen möchtest, ein tieferes Verständnis von Yoga kombiniert mit Meditation gewinnen möchtest und Methoden kennenlernen möchtest, die du zuhause in deinen Alltag übernehmen kannst, dann ist dieses Retreat für dich genau richtig.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

12.09.2026-26.09.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 15 Tage gebucht werden.

Ort:

Kalamos, Pilion, Griechenland

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und 9 x Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 80 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Yoga

Deine erfahrenen Yogalehrer:innen vermitteln dir während deines Aufenthaltes ein breites Verständnis von Yoga und Meditation. Mit einer Kombination aus bereichernden Erfahrungen durch den Kontakt mit der Natur, dem Land und den Leuten sowie praktischer Orientierung erwartet dich ein tiefgreifendes Yoga-Erlebnis.

Die Yoga-Einheiten öffnen für alle Teilnehmer:innen neue Türen – für Menschen ohne jegliche Vorkenntnis genau wie für Fortgeschrittene.

Theorie und Praxis sind angepasst an den Ort und die Gäste, ohne die Essenz der indischen Tradition zu verlieren. Im Vordergrund stehen dabei die Harmonie von Körper, Atem und Geist, nicht extreme und besonders anstrengende Übungen.

Praktiziert wird eine Kombination aus Asanas, Pranayama, Surya Namaskara (Sonnengruß), unterschiedlichen grundlegenden Meditationen, Tiefenentspannung und Selbstbeobachtung. Deine Yogalehrerinnen gehen stets vom Patanjali Yoga aus: Patanjali ist der „Vater“ des Yoga. Von ihm stammt der erste überlieferte Text über Yoga, „Yoga Sutra“. Dort werden Yoga und die Yogapraxis für alle künftigen Generationen definiert. Der Unterricht sowie alle Methoden werden in vollem Respekt für die Unterweisung von Patanjali und der indischen Tradition im Allgemeinen vermittelt. Ziel ist es dabei, Gesundheit und Achtsamkeit tief in das Leben zu integrieren.

Durchgeführt wird das Programm in eher moderatem Tempo: Die Aufmerksamkeit liegt dabei auf der Atmung und dem inneren Körper. Schritt für Schritt kommt dein Körper und dein Geist zur Ruhe. In diesem Zustand der Ruhe werden die wohltuenden Effekte des Yoga erkennbar und deine Lebensenergie beginnt frei zu fließen. Die Kombination aus mentaler Aufmerksamkeit und Ruhe löst Schritt für Schritt innere Spannungen und Unsicherheiten. Die Einheiten finden meist im Freien statt, umgeben von herrlicher Natur.

Parallel zur Praxis wird eine theoretische Einführung in klassische Indische Yoga-Systeme sowie die Wirkungsweise des Yoga gegeben. Dieses Allround-Programm ist somit leicht in dein tägliches Leben zu integrieren!

Tageswanderungen

Zwei mal pro Woche werden vor Ort Tagesausflüge in die nähere Umgebung angeboten. Der Inhalt des Yoga-Programms wird so durch eine tiefe Beziehung zur lokalen Natur und deren Kräfte kombiniert. Die alten Pfade Pilions führen zu einsamen Stränden, durch tiefe Schluchten und lassen dich auf Oliven-, Zitronen- und Mandelbaumhaine, Wasserfälle, alte Steinbrücken und einsame Kapellen und Kloster treffen.

Auf den Wegen kannst du von den zahlreichen Wildkräutern und Früchten kosten, die du auf den Wanderungen entdeckst. Teilweise wird meditatives Gehen praktiziert, denn solche Wege können auch Wege nach innen öffnen.

Termine & Inhalte

30.05.2026-13.06.2026: Kriya Hatha Yoga und Meditation mit Basu

(13.06.2026-27.06.2026: Kriya Yoga Retreat mit Basu, nur für Erfahrene Yogis, bitte uns kontaktieren)

27.06.2026-11.07.2026: Kriya Hatha Yoga und Meditation mit Basu

12.09.2026-26.09.2026: Yoga mit Jioti

Optionales Programm

Zusätzlich zum Yoga-Programm hast du folgende Optionen, die du vor Ort hinzubuchen kannst:

4 Ganztagesausflüge (Preis pro Wanderung: ab 30 € inkl. Transport)
Griechische Kreistänze (Preis pro Tanzabend: 5 €)
Massageeinzelsitzungen, z.B. Thai-Massage, Shiatsu-Massage oder Reflexologie, (Preise variieren)
Sprachkurs (Preis pro Unterrichtseinheit: 5 €)

Unterkunft

Das Seminarhaus liegt direkt am Strand am Rande des kleinen Fischerdorfes Kalamos. Am Fuße eines grünen Hügels erwartet dich Idylle pur: Oliven-, Zitronen- und Orangenbäume, viele ruhige Badebuchten mit weißen Kieselsteinen und Sand, malerische Felsen und türkisblaues Wasser des Ägäischen Meeres zeichnen die direkte Umgebung aus.

Die Anlage erwartet dich mit einer Taverne, einem geräumigen Übungsraum und einem weitläufigen Garten. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser. Weitere Strände befinden sich in Kalamos und den umliegenden idyllischen Buchten. Im natürlichen Schatten von Platanen und Olivenhainen befindet sich eine große Holzterrasse, auf der ebenfalls die Qi Gong- oder Yoga-Einheiten stattfinden. In der Nähe verlaufen ein kleiner Fluss und eine Quelle mit trinkbarem Wasser. Es ist dort ganz ruhig, man hört nur das Meeresrauschen und das Zwitschern der Vögel. Praktiziert wird im Seminarraum, am Strand, auf der Terrasse oder auf der Plattform mitten im Olivenhain.

Das Haupthaus liegt direkt am Meer und verfügt zehn Zimmer mit eigenem Bad, Kühlschrank sowie einer Terrasse oder einem Balkon. Zusätzlich erfolgt die Unterbringung in großzügigen Appartements (auch jeweils mit Bad, Küchenecke, Terrasse oder Balkon), ein bis drei Gehminuten vom Haupthaus entfernt. Kostenloses WLAN gibt es im Restaurant und in allen Zimmern.

Standard Zimmer / Apartment

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Privates Zimmer für ein bis zwei Personen mit eigenem Bad, Balkon oder Terrasse, Fernseher und Kühlschrank.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Terrasse

Kühlschrank

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Außenduschen
Sonnenschirme
Garten
Strandbereich
Strandliegen
Restaurant
Bar
Yoga-Bereich
Yogamatten
Yogablöcke & -Decken
WLAN
Parkplätze
Kaffee- & Teezubehör
TV

Verpflegung

Das Frühstücksbuffet wird genau wie das griechische Abendessen auf der Terrasse direkt am Strand oder im hauseigenen Restaurant serviert.

Die verwendeten Lebensmittel stammen vorwiegend aus lokalem Anbau. Du kannst dich auf hausgemachtes Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte freuen.

Im Preis sind neun Abendessen enthalten. Das hauseigene Restaurant verwöhnt dich mit einem Mix aus traditionellen griechischen Speisen und gesunder Küche. An den Wandertagen und am freien Tag kann das Essen gegen Bezahlung im Restaurant oder alternativ in einer der Tavernen eingenommen werden.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tägliches Frühstück

Im Preis enthalten

9 x Abendessen:

Im Preis enthalten

9 x Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Halbinsel Pilion ist eine der beliebtesten Urlaubs- und Wanderregionen in Griechenland. Das Seminarhaus liegt im idyllischen Fischerdörfchen Kalamos am griechischen Pilion. Die kleinen Dörfer mit den typischen Steinhäusern, die Tavernen, die farbenprächtige und fruchtbare Vegetation und das klare Wasser der Buchten sind die Besonderheiten deines Urlaubsortes. Kein Wunder, dass hier einst schon die zwölf griechischen Götter ihre Sommerresidenz abhielten.

Der nächste Ort mit Supermarkt, Bankautomat, Apotheke und vielen kleinen Restaurants ist Argalasti und liegt etwa sechs Kilometer von Kalamos entfernt. Samstags findet ein offener Markt mit vielen lokalen Bioprodukten statt. Der Weg lässt sich problemlos zu Fuß (circa eine Stunde) oder mit einem kostengünstigen Taxi zurücklegen.

Zwischen Argalasti und der Hauptstadt Volos sowie Südpilion verkehren täglich Busse, falls du einen weiteren Ausflug planen möchtest.

Im Preis enthaltene Leistungen

14 Nächte Unterkunft
8 Yoga-Einheiten vorm Frühstück (1 Stunden)
8 Yoga-Einheiten am Vormittag (2 Stunden)
8 Yoga-Einheiten am Nachmittag (1,5 Stunden)
Tägliches Frühstück
9 Abendessen
Sammeltransfer hin und zurück von Thessaloniki Flughafen (SKG) oder Volos Flughafen (VOL)
Touristensteuer

Optionale Leistungen

Wanderung:

30 € pro Person

Wanderung

30 € pro Person

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Lina

Ziel der "Schule des einfachen Lebens” ist es, allen Gästen einen erholsamen und kreativen Urlaub anzubieten, der zu einer tieferen Beziehung zur Natur und zu sich selbst führt.

Innehalten und ruhig werden, Sonne tanken, den Wellen lauschen, Kraft und Freude spüren, hier erwartet dich nicht nur ein Urlaub vom Alltag, sondern eine Reise tief in dein Inneres: die Rückbesinnung auf das Wesentliche und die einfachen Dinge, die erfahrbare Erkenntnis, dass es zum Glücklichsein nicht viel braucht. Dabei geht es nicht nur um einen Qi Gong- oder Yogakurs, sondern auch um eine nachhaltige Schulung des Geistes, des Herzens, um Bewusstwerdung. Lina und Jorgos geben dir Einblicke ins griechische Leben und zeigen dir dabei die schönsten Plätze und Badebuchten. Die regelmäßigen Einheiten fördern deine Gesundheit und lassen dich zu neuer Vitalität finden. Tauche ein in die unberührte Natur, den Duft der Wildkräuter und genieße Sonne und Meer bei einem Urlaub unter Gleichgesinnten!

Erfahre mehr über Lina

Teammitglieder

Basu

Basu ist ein erfahrener Yoga lehrer. Seit Jahren gibt er Yoga-, Qi Gong- und Meditationsseminare in Indien, Thailand und Griechenland. 1965 in Dänemark geboren, hat Basu einen Universitätsabschluss in Elektronik und einen Bachelor-Abschluss in Finanzwirtschaft erworben. Er arbeitete als Softwareentwickler bevor es ihn nach Asien zog.1997 traf er an einem Strand Griechenlands seinen ersten Yogalehrer. Dies war der Beginn seiner inneren Reise. Seitdem hat er viele Jahre lernend und praktizierend in Indien und Thailand verbracht und dabei die Fähigkeit entwickelt, andere zu einer individuellen Praxis anzuleiten. Er wurde von unterschiedlichen Lehrern direkt unterrichtet, in Kriya Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Vipassana und Qi Gong, Außerdem studierte er einige der Hauptphilosophien Indiens, wie Sankhya, Vedanta, Tantrische Philosophie, Dharma und der Madhyamika Lehre.

Jioti

Jioti ist in Deutschland geboren und aufgewachsen. Nach seinem Philologie- und Sportwissenschafts-Studium an der Universität Münster, hat er 2006 seinen Weg zurück zu seinen Wurzeln nach Griechenland gefunden. Dort lernte er den Pfad des Yoga kennen. In Thessaloniki hat er die 200 Std. und 500 Std. Yogalehrer-Ausbildung absolviert, Fortbildungen und Seminare in Indien, England und Spanien genossen. Seitdem unterrichtet und lebt er sein Yoga in vielen Ländern Europas wie Griechenland, Deutschland, Spanien und der Schweiz, wo er Seminare, Workshops und Retreats durchführt.

Anreise

Für deine Anreise nach Griechenland bist du selbst verantwortlich. Die nächsten Flughäfen sind Thessaloniki (SKG) oder Volos (VOL). Thessaloniki ist etwa 275 Kilometer entfernt, Volos nur 75 Kilometer.

Von beiden Flughäfen hast du die Möglichkeit per Sammeltransfer zu deiner Unterkunft zu gelangen. Das Shuttle ist im Preis enthalten und fährt am Anreisetag nachmittags nach Kalamos. Dafür sollte dein Flug lediglich vor 16 Uhr ankommen. Am Abreisetag eignet sich der Rücktransfer für alle Rückflüge ab 11 Uhr.

Thessaloniki Flughafen:

Im Preis enthalten

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Häufig gestellte Fragen

Kann ich auch andere Reisedauern buchen als angegeben?

Was erwartet mich für ein Klima?

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Hier wirst du sein

Zwischen Yogamatte und Wanderweg

Erlebe die Verbindung aus Yoga und Wandern - für eine Auszeit, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig zur Ruhe kommen lässt.

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