Wandern & Meditation - Auszeit am Meer für alleinreisende Frauen

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Wandern & Meditation - Auszeit am Meer für alleinreisende Frauen

Zusammenfassung

Eine achtsame Wander-Auszeit für alleinreisende Frauen, die Abstand vom Alltag suchen und wieder in ihrem eigenen Tempo ankommen möchten. Tage zum Innehalten, Erholen und Neuordnen.


Der Aufenthalt findet in unserer Meerblick-Finca mit Pool statt. Der Rahmen ist bewusst ruhig und überschaubar gestaltet, mit ausreichend Raum für Rückzug, Lesen, Schreiben oder einfaches Sein.


Die Tage folgen einer leichten, klaren Struktur. Eine tägliche Morgenroutine und einzelne begleitete Sessions – Morgenroutine und Meditation, zwei Wandertagen und einem Ausflugtag zu Wochenmarkt mit anschließender Küstenwanderung. Dazwischen bleibt viel Zeit für dich.


Diese Reise eignet sich besonders für Frauen, die achtsame Begleitung schätzen und zugleich genügend Freiraum für eigene Bedürfnisse wünschen.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Son Servera, Mallorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Täglicher Frühstücks-Brunch mit selbstgebackenem Brot, Tägliches vegetarisches Abendessen, Gefiltertes Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies und Mittagssnack: Smoothie, Nüsse, Obst

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

25 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Du findest im Ashram in einer kleinen Gruppe von nur zwei bis drei Gästen maximale Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die familiäre Umgebung und persönliche Betreuung helfen dir dabei dir selbst in deinem eigenen Tempo wieder nahezukommen. Morgenroutinen und leichte Meditationen helfen dir dabei Anspannung und leichte Blockaden zu lösen.


Erlebniswanderungen in der magischen, mediterranen und sonnigen Küstenlandschaft verzaubern deine Sinne. Der Besuch eines mallorquinischen Wochenmarkts sorgt für eine bunte Abwechslung. All dies ist angereichert mit viel Herz und Einfühlungsvermögen und runden deine unvergessliche Auszeit im Ashram ab, die du auf allen Ebenen verdienst und die dein Leben nachhaltig verändert.


Samstag ist Anreisetag

Das Programm beginnt am Samstag mit deinem Anreisetag, wobei du ab 14 Uhr einchecken kannst. Gegen 18:00 Uhr kommen wir zum gemeinsamen ersten Abendessen zusammen. In der anschließenden Willkommensrunde lernen wir uns kennen und geben dir einen entspannten Überblick über den Wochenverlauf. Dabei lassen wir bewusst Raum für Flexibilität, sodass sich das Programm im Flow entfalten darf. Abreise ist gegen 11 Uhr.


Sonntag und darauffolgende Tage

An den darauffolgenden Tagen (außer dienstags und am Abreisetag) starten wir morgens um 08:15 Uhr mit einer gemeinsamen Tasse heißem Wasser in den Tag. Um 08:30 Uhr folgt die Morgenroutine und eine Meditation oder Bewusstheitspraxis. Tanz, Atemarbeit, Visionsreise und weitere achtsam gestaltete Sessions wechseln sich täglich. Anschließend erwartet dich um 10:30 Uhr ein reichhaltiges, gesundes Frühstück.


Der Vormittag und Nachmittag stehen dir zur freien Verfügung. Diese Zeit kannst du für Ruhe und Erholung am Pool, entspannte Stunden in der Hängematte mit Meerblick, Spaziergänge, Lesen oder Schreiben nutzen. Auch Ausflüge zum Strand oder individuelle Erkundungen der Umgebung mit einem Mietwagen sind jederzeit möglich. Um 18:00 Uhr kommen wir wieder zum gemeinsamen Abendessen zusammen, bevor der Tag um 20:00 Uhr in einer ruhigen Reflexionszeit ausklingt.


Wandertage

Montag und Mittwoch sind als Wandertage gestaltet. Hier unternehmen wir gemeinsame Touren im Nordosten von Mallorca mit leichten bis mittelschweren Strecken und genießen dabei immer wieder den weiten Blick aufs Meer und die Natur der Insel.


Ausflugstag

Der Dienstag ist unser Ausflugstag. Wir besuchen den farbenfrohen Wochenmarkt in Artà und lassen uns von der Atmosphäre inspirieren. Je nach Wetter und Temperatur schließen sich anschließend eine leichte Küstenwanderung bei Betlem oder Cala Ratjada oder ein entspannter Strandausflug an. Die Eindrücke des Tages dürfen in der besonderen Energie Mallorcas nachwirken und Raum für Integration schaffen.

Unterkunft

Deine Auszeit verbringst du in einem Einzelzimmer in unserer tollen Finca und nach Verfügbarkeit mit Meerblick oder Aussicht auf einen Hügel neben der Finca. Du hast freien Zugang auf die Pool-Terrasse mit Pool-Nutzung. Am Pool-Bereich steht dir eine gemütliche Lounge zum relaxen zur Verfügung sowie eine Hängematte zwischen den Olivenbäumen mit einem freien Blick auf das Meer und in die Bucht von Costa de los Pinos. In der ganzen Finca gibt es WLAN-Empfang.

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Die hellen Einzelzimmer verfügen über zwei Betten, einen Schrank mit Spiegel und einem Stuhl.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Außenduschen
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Garten
  • Permakultur Garten
  • Strandliegen
  • Hängematten
  • Chill-out Bereich
  • Lounge
  • Bibliothek
  • Magazine & Zeitungen
  • Waschmaschine
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Die kulinarische Verpflegung während deines Aufenthalts wird mit viel Liebe von unserer Küchenfee „Mama Laila“ zubereitet. Dich erwarten überwiegend gluten- und laktosefreie Gerichte, die nicht nur nährend, sondern auch besonders bekömmlich sind. Dabei verwenden wir ausschließlich Pflanzenmilch und legen großen Wert auf frische, hochwertige Zutaten.


Am Morgen startest du mit einem reichhaltigen Frühstück, das unter anderem unser selbstgebackenes Brot beinhaltet. Über den Tag hinweg stehen dir leichte Snacks zur Verfügung, wie frische Smoothies, Nüsse und Obst, teilweise direkt aus dem eigenen Garten. Am Abend erwartet dich ein liebevoll zubereitetes, vegetarisches Dinner mit viel frischem Gemüse, das ebenfalls zum Teil aus eigenem Anbau stammt.


Ergänzend dazu steht dir den ganzen Tag über gefiltertes, energetisiertes Detox-Wasser in hexagonaler Kristallstruktur sowie eine Auswahl an Wasser und Tee zur freien Verfügung. Auch auf deinem Zimmer findest du jederzeit frisches Wasser, sodass du rundum gut versorgt bist.

Täglicher Frühstücks-Brunch mit selbstgebackenem Brot:

Im Preis enthalten

Tägliches vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

Gefiltertes Wasser im Zimmer, Tee, Kaffee, Smoothies:

Im Preis enthalten

Mittagssnack: Smoothie, Nüsse, Obst:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Ashram Finca mit Meerblick ist umgeben von Olivenbäumen und hat eine traumhafte Aussicht auf eine natürliche grüne Landschaft. Das Anwesen befindet sich ca. fünf Fahrminuten vom Strand Costa de los Pinos. Wir bieten Beach-Shuttle an, um bequem zum Strand zu gelangen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtungen im Einzelzimmer in einer mallorquinischen Villa
  • Tägliche Morgenroutine und Meditation
  • 2 x Erlebniswanderungen mit Meerblick
  • 1 x Ausflug zum Wochenmarkt mit anschließender Küstenwanderung
  • Reichhaltiges Frühstück mit selbstgebackenem Brot
  • Mittagssnack, z.B. Smoothie, Nüsse, Obst teils aus dem eigenen Garten
  • Vegetarisches Abendessen
  • Gefiltertes Kristallwasser im Zimmer, Kräuter- und Chai-Tee
  • Kostenfreie Abholung von der Bus-Haltestelle in Cala Bona oder Son Servera

Anbieter:in ist Oumaida

Ashram Mallorca

Oumaida begleitet Frauen in einem geschützten Raum, in dem Klarheit, innere Ausrichtung und neue Perspektiven entstehen können. Abseits des gewohnten Umfelds eröffnet der Aufenthalt die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Durch Meditation, Atemarbeit, freie Bewegung und persönliche Gespräche unterstützt sie Frauen dabei, den eigenen inneren Impulsen näherzukommen und wieder Zugang zu ihrer natürlichen inneren Stabilität zu finden. Der Fokus liegt auf direkter Erfahrung statt auf Theorie. Viele Frauen verlassen den Ashram mit einem vertieften Vertrauen in sich selbst und einer klareren Verbindung zu ihrem eigenen Weg.

Erfahre mehr über Oumaida

Teammitglieder

Laila

Laila

Seit 2017 unterstützt mich meine Mutter Laila mit großer Hingabe. Mit ihrer natürlichen Fürsorge und Präsenz trägt sie wesentlich zur besonderen Atmosphäre dieses Ortes bei. Mit viel Liebe widmet sie sich der Pflanzenwelt und sorgt dafür, dass der Garten lebendig und gepflegt bleibt. In der Küche bereitet sie mit Freude und Kreativität vegetarische Gerichte zu und lässt sich dabei immer wieder von neuen Ideen inspirieren. Viele Gäste erleben Laila als eine ruhige, herzliche Präsenz, die dem Ashram eine tiefe menschliche Wärme verleiht. Ihre Unterstützung ist ein wertvoller Teil dieses Ortes, und ich bin ihr dafür von Herzen dankbar.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Palma de Mallorca (PMI). Von dort hast du verschiedene Möglichkeiten zur Weiterreise:


Flughafentransfer mit Aerport-Bus-Shuttle - NUR in der Hauptsaison von April bis Oktober

In der Hauptsaison von April bis Oktober kannst du den Flughafen bequem mit dem Airport-Bus-Shuttle erreichen. Die Linie A42 fährt bis Cala Bona, die Kosten liegen bei etwa 8,50 Euro pro Strecke und werden direkt im Bus per Karte bezahlt. Ein kostenfreier Abholservice steht dir ab der Bushaltestelle in Cala Bona oder Son Servera zur Verfügung.


Flughafentransfer mit privater Abholung  

Alternativ kannst du einen privaten Flughafentransfer nutzen. Dieser kostet etwa 75 Euro pro Strecke und wird bar oder per Karte direkt beim Fahrer bezahlt. Die Organisation übernehmen wir für dich, die Abstimmung zum Treffpunkt erfolgt anschließend unkompliziert per WhatsApp mit dem Fahrer. Wenn du einen Transfer in Anspruch nehmen möchtest, sende mir bitte nach deiner Buchung eine kurze Nachricht.

Kostenfreie Abholung von der Bus-Haltestelle in Cala Bona oder Son Servera:

Im Preis enthalten

Häufig gestellte Fragen

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