Weihnachts-Sportkletterkurs im Osten Spaniens

Das hier ist nicht der Kletterkurs für Couch Potatoes. Er ist perfekt für alle, die ihre Sicherungskenntnisse auffrischen, ihre Vorstiegstechnik verbessern und ein echter Rockstar werden wollen. Mach dich bereit zu Klettern, zu essen, zu schlafen und zu atmen. Deine Finger werden nicht wissen, wie ihnen geschieht!

Du kannst eine oder zwei Wochen an dem Kurs teilnehmen.

Highlights des Sportkletterkurses

• Maximale Qualität und Quantität beim Klettern
• 6 volle Tage intensives Klettern mit einem professionellen Führer und Trainer
• Ein individueller Ansatz für deine Bedürfnisse und dein Niveau
• Maximal 7:1 Verhältnis Kunde/Betreuer
• Gruppenkurse für 5 bis 15 Teilnehmer
• Einzelunterricht
• Videoanalyse

Körperliche und technische Anforderungen

• Vorherige Outdoor-Sportklettererfahrung wird dringend empfohlen, Mindestgrad: Indoor-Vorstieg 6a / Outdoor-Vorstieg 5
• Geeignet für Frauen und Männer, Kinder ab 15 Jahren
• Der Kurs kann von Einzelpersonen, Paaren oder Gruppen von Freunden gebucht werden
• Körperliche Intensität: mittel/hoch

Mindestanzahl von 3 Teilnehmern. In anderen Fällen bieten wir andere Reisen/Kurse mit gleichem oder höherem Wert an oder erstatten den vollen Preis.

Detaillierte technische Daten zu diesem Kletterkurs

Alle notwendigen Fertigkeiten und Kenntnisse, um Einseillängen-Sportklettereien zu bewältigen und Routen an oder über deinem Limit zu klettern, wie z.B.:

• Auswahl der richtigen Ausrüstung für ein optimales Klettererlebnis bei gleichzeitiger Sicherheit, wie man sie behandelt und lagert
• Grundlegendes Verständnis von Outdoor-Risiken (damit du jeden Tag sicher nach Hause kommst)
• Tag)
• Richtiges Sichern von Vorstiegstechniken, dynamisches Auffangen von Stürzen
• Einrichten von Toprope-Seilen
• Vorstiegstechniken
• Reinigen der Verankerungen - Einholen der gesamten Ausrüstung
• Wie und wann du den Clipstick verwendest und andere Techniken, um den ersten Expressen vorzuclippen
• Rufen und Kommunizieren beim Klettern - Mach dich bemerkbar
• Bewegungsabläufe - klettere effizienter
• Perfektes Gleichgewicht - stütze deinen Körperschwerpunkt
• Richtige Fußarbeit - vertraue auf deine Füße
• Spezielle Klettertechniken (Überhangtechniken wie Side-Stepping, Drop
• drop knee, flagging, heel hooking, kneebars, ...)
• Redpoint- und On-Sight-Versuche, damit du neue Kletterrouten leichter bewältigen kannst
• Individuelles Coaching, um mentale Barrieren zu überwinden

In diesem Sportkletterkurs wirst du Klettern essen, schlafen und atmen. Schließ dich dem Team für ein oder zwei Wochen in einem der besten Klettergebiete Europas an und teste deine Finger bis ans Limit, mit Top-Coaching und Ratschlägen zur Verbesserung von Technik und Kraft.

Mit unserem "LEARN by DOING"-Ansatz wirst du gecoacht, während du die besten Routen am Felsen kletterst und so viel Zeit wie möglich am Fels verbringst. Wir sind der Meinung, dass man nur durch Übung besser wird, und deshalb ist unser oberstes Ziel, deine Kletterzeit zu maximieren.

Das Hauptaugenmerk unseres Sportklettercamps liegt auf der Qualität des Kletterns, daher richtet es sich an Kletterer mit etwas Erfahrung, aber wir schieben fitte und motivierte Anfänger nicht weg. Wir geben dir die nötige Anleitung und besprechen alle sicherheitsrelevanten und technischen Details, damit jeder so viel wie möglich klettern kann und Spaß am Klettern mit anderen hat. Wir werden dich während deines Aufenthalts zu Höchstleistungen anspornen und dich mit allen notwendigen Techniken und Sicherheitsmaßnahmen ausstatten, bevor du etwas Neues ausprobierst.

Während der Woche machen wir dich zu einem selbstbewussten Vorsteiger in allen Sportkletterrouten und machen dich zu einem besseren Kletterer, unabhängig von deinem aktuellen Schwierigkeitsgrad. Unsere professionellen Guides und Trainer zeigen dir alle Tricks, die du beim Sportklettern anwenden kannst, um sicher zu bleiben und dich an Routen jenseits deiner Komfortzone zu wagen.

Der Ort deiner Reise ist das Dorf Sella in der Provinz Alicante, eingebettet in das bergige Hinterland von Spaniens berühmter Costa Blanca.

Deine Reise findet im ruhigen, authentischen und spektakulär schönen Landesinneren der Costa Blanca statt - ein starker Kontrast zu den geschäftigen Küstenorten.

• Geografische Lage: Sella ist ein charmantes, traditionelles Bergdorf in den Ausläufern der Sierra de Aitana-Gebirgskette. Die Landschaft ist geprägt von schroffen Kalksteinbergen, terrassierten Hängen mit Oliven-, Mandel- und Zitrusbäumen und tiefen Schluchten. Die Luft ist frisch, und die Aussicht reicht oft bis zum Mittelmeer.
• Ein Naturparadies: Diese Gegend ist ein Paradies für Naturliebhaber und Abenteurer. Das bergige Terrain eignet sich perfekt zum Wandern, Trailrunning, Mountainbiken und natürlich zum Klettern. Du bist umgeben von einer Landschaft von atemberaubender natürlicher Schönheit, die sich ein Gefühl des alten Spaniens bewahrt hat.
• Klima: Die Costa Blanca genießt ein mildes Mittelmeerklima mit oft mehr als 300 Sonnentagen im Jahr und ist damit fast das ganze Jahr über ein ideales Reiseziel für Outdoor-Aktivitäten.

Natur und Outdoor-Freizeitaktivitäten

• Wandern und Spazierengehen: Die gesamte Sierra de Aitana ist ein Paradies für Wanderer. Die Wanderwege reichen von gemütlichen Spaziergängen durch die Olivenhaine bis hin zu anspruchsvollen Klettertouren auf Gipfel wie den Puig Campana (einer der höchsten der Provinz, in der Nähe von Finestrat). Du kannst auch die malerischen Pfade des Naturparks Sierra Helada in der Nähe von Benidorm erkunden, der unglaubliche Ausblicke auf die Küste bietet.
• Fonts de l'Algar Wasserfälle: Mach einen Tagesausflug zu diesem wunderschönen Naturschutzgebiet, wo du auf einer malerischen Route entlang von Wasserfällen, natürlichen Quellen und klaren Naturpools wandern kannst, die sich perfekt für ein erfrischendes Bad eignen.
• Radfahren: Die Straßen und Wege in der Region sind bei Radfahrern sehr beliebt. Du kannst die Täler im Landesinneren erkunden oder sogar auf Teilen der alten Eisenbahnstrecken fahren, die als Vías Verdes (Grüne Wege) bekannt sind.

Kultur, Geschichte und Entspannung

• Das Dorf Guadalest: Ein Tagesausflug, den du dir nicht entgehen lassen solltest. Dieses winzige, historische Dorf liegt dramatisch auf einem hohen Felsen in etwa 550 m Höhe und bietet einen spektakulären Blick auf das umliegende Tal und den Stausee. Erkunde die Burgruinen, die kleinen Museen und die charmanten alten Straßen.
• Altea Old Town: Besuche diese friedliche Küstenstadt, die für ihre weiß getünchten Häuser, engen Kopfsteinpflasterstraßen und die berühmte blaue Kuppelkirche, die Parroquia Nuestra Señora del Consuelo, bekannt ist. Die Stadt ist perfekt für einen gemütlichen Nachmittag, an dem du durch die Straßen schlenderst und ein Mittagessen am Meer genießt.
• Die bunten Häuser und die Schokolade von Villajoyosa: Erkunde diese Küstenstadt, die für ihre alten, in leuchtenden Farben gestrichenen Fischerhäuser entlang der Strandpromenade bekannt ist. Du kannst auch das Valor-Schokoladenmuseum besuchen und eine kostenlose Führung mit Verkostung machen.
• Canelobre-Höhlen (Cuevas de Canelobre): Entdecke eines der größten und tiefsten Höhlensysteme Spaniens, das für seine unglaublichen Stalaktiten- und Stalagmitenformationen bekannt ist und sich in der Nähe von Busot befindet.
• Alicante Stadt: Die Provinzhauptstadt bietet eine Mischung aus Geschichte und modernem Stadtleben. Erkunde das beeindruckende Castillo de Santa Bárbara, schlendere entlang der wunderschönen, mit Marmor gepflasterten Esplanada de España und spaziere durch das historische Viertel El Barrio.

Küste und Wassersport

• Strandtag: Fahre an die Küste und genieße einen Tag voller Sonne und Meer. Beliebte Strände und Buchten sind unter anderem:
• Villajoyosa: Ein ruhigeres, authentischeres Stranderlebnis.
• Benidorm: Hier herrscht eine lebhaftere Urlaubsatmosphäre mit großen Sandstränden wie Playa Levante.
• Cala de Finestrat: Eine kleinere, geschützte Bucht, die sich ideal für ein entspanntes Badevergnügen eignet.
• Bootsausflüge: Von Küstenstädten wie Dénia oder Benidorm aus kannst du Bootsausflüge und Katamaranfahrten buchen oder sogar Wassersportarten wie Schnorcheln, Kajakfahren oder Jetskifahren ausprobieren.
• Die Insel Tabarca: Nimm eine Fähre von Santa Pola zu diesem kleinen, geschützten Meeresschutzgebiet und der Insel, die sich perfekt für einen Tag zum Schnorcheln und Erkunden der historischen Stadt eignet.