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Wellness trifft Abenteuer: Madeira bewusst Erleben

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Tracy

Lass dich von der Magie Madeiras verzaubern. quote

Zusammenfassung

Bist du bereit, dir selbst die wichtigste Priorität zu schenken und deinem Körper, Geist und deiner Seele eine echte Auszeit zu gönnen? Dann ist das Retreat auf Madeira wie für dich gemacht. Inmitten spektakulärer Landschaften erwartet dich ein liebevoll gestaltetes Programm, das Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration in perfekter Balance vereint.

Erlebe abwechslungsreiche Tage voller Yoga, Meditation, kraftvoller Wanderungen, Breathwork und wohltuender Massagen. Dazu genießt du unsere Conscious Cuisine – nährstoffreiche, köstliche Gerichte, die nicht nur deinen Körper entlasten, sondern auch Klarheit und neue Energie schenken.

Madeira, das oft als „Hawaii Europas“ bezeichnet wird, bietet die ideale Kulisse, um loszulassen, Kraft zu tanken und dich neu auszurichten. Ob du deine Gesundheit bewusst stärken, Stress hinter dir lassen oder dich einfach wieder mit dir selbst verbinden möchtest, dieses Retreat schenkt dir neue Perspektiven und nachhaltige Vitalität.

Lass dich von der Magie der Insel tragen und entdecke, wie gut es sich anfühlt, in Balance zu sein.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Arco da Calheta, Madeira, Portugal

Verpflegung:

Inklusive Drei Mahlzeiten täglich und frische Säfte

Durchschnittsalter:

30 - 55 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Dein achtsam gestaltetes Erlebnis beginnt mit der Anreise am Montagnachmittag. So hast du Zeit, in Ruhe anzukommen, durchzuatmen und bei einem nährenden Willkommensdinner den ersten Abend zu genießen. Der vollständige Reset startet am Dienstagmorgen und endet am Samstagmittag – perfekt abgestimmt auf eine entspannte Abreise am Nachmittag.

Jeder Tag bringt dir eine abwechslungsreiche Mischung an Aktivitäten, die Körper, Geist und Seele stärken: morgendliche Yoga-inspirierte Bewegungseinheiten, Küstenwanderungen, Functional Training am Nachmittag, erfrischende Kaltwasserbäder, Atemarbeit sowie Raum für Ruhe, Reflexion oder Schwimmen. Drei tiefenwirksame Massagen sind im Programm enthalten, weitere spezielle Behandlungen kannst du im Voraus buchen.

Yoga & Meditation

Egal, ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder kompletter Anfänger bist, unsere sanften, inspirierenden Yoga-Sessions sind so gestaltet, dass sie für jedes Level zugänglich sind. Fließende Bewegungen verbinden Atem und Körper, schaffen innere Ruhe und steigern deine Vitalität. Ergänzend dazu findest du geführte Meditationen und Achtsamkeitseinheiten, die dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, deinen Geist zu klären und präsenter im Moment zu sein.

Wandern

Madeira ist ein Paradies für Wanderer und du wirst die volle Schönheit der Insel erleben. Täglich entdeckst du neue Küstenwege, Levadas, Wälder oder Berglandschaften. Die geführten Touren sind nicht nur ein Training für deinen Körper, sondern auch eine Gelegenheit, die Kraft der Natur bewusst zu spüren und deine Sinne neu zu beleben. Erfrischende Stopps zum Schwimmen in Naturpools oder Wasserfällen machen jede Wanderung zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Massage & Regeneration

Tiefe Entspannung gehört fest zu deinem Retreat. Drei inkludierte Deep-Tissue-Massagen unterstützen deine Regeneration und helfen dir, Verspannungen zu lösen. Zusätzliche Anwendungen, von sanften Ausgleichsmassagen bis hin zu speziellen Therapieformen, kannst du individuell dazubuchen. Jede Behandlung ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist gleichermaßen zu harmonisieren und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Balance zu schenken.

Dieses Retreat ist keine Auszeit im herkömmlichen Sinne, sondern eine Reise zu mehr Lebenskraft, Resilienz und tiefer Verbundenheit mit dir selbst und der Natur.

Unterkunft

Das Retreat-Center ist ein stilvoller, achtsam gestalteter und zugleich intimer Rückzugsort – ein zertifiziertes Agrar-Tourismus-Hotel. Gelegen im sonnigsten Südwesten der Insel, im Gebiet von Arco da Calheta, erwarten dich Gästezimmer mit weitem Panoramablick über Madeira.

Das Anwesen selbst ist eingebettet in einen üppig grünen Wald, und direkt vor der Haustür verläuft die wunderschöne Levada Nova da Calheta, die du in beide Richtungen erwandern kannst. Eine traumhafte Kulisse für dein luxuriöses Wellness-Retreat.

Classic Villa

Privat

Buchbar für 1 Person

Unsere Classic Villa Rooms Joy und Gratitude bieten charmanten Komfort für Alleinreisende. Während Gratitude mit einer sonnigen Dachterrasse und weitem Blick über Meer und Tal besticht, überzeugt Joy mit mehr Raum, einem großen Balkon sowie Blick auf Garten und Pool. Beide Zimmer teilen sich ein großzügiges, helles Badezimmer und sind ideal für Gäste, die Ruhe, Einfachheit und einen erholsamen Rückzugsort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Terrasse

Bergblick/ Gartenblick

Classic Lodge

Privat

Buchbar für 1 Person

Die Classic Lodge Rooms Love und Happiness befinden sich in einer restaurierten Steinvilla und teilen sich mit nur einem weiteren Gast eine Lodge. Neben deinem privaten Rückzugsort genießt du Zugang zu einem offenen Wohnbereich, einer Küche und einer großen Terrasse mit Blick über die Gärten bis hin zum Meer. Perfekt für naturverbundene Alleinreisende, die Privatsphäre und Gemeinschaft gleichermaßen schätzen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Bergblick/ Gartenblick

Villa Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die Villa Rooms Courage und Kindness verbinden boho-schicken Stil mit entspanntem Komfort. Mit Super-Kingsize- oder Twin-Betten, eigenem Bad und herrlichem Blick auf Meer und Berge sind sie ideal für Alleinreisende oder Paare, die eine stilvolle, lichtdurchflutete Unterkunft mit Seele suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Bergblick/ Gartenblick

Meerblick

Villa Suite

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die großzügigen Villa Suiten Patience und Creativity sind individuell gestaltet und verbinden entspannten Luxus mit viel Raum. Beide verfügen über Super-Kingsize- oder Twin-Betten, ein privates Bad und einen Westbalkon, der sich perfekt für traumhafte Sonnenuntergänge eignet. Ideal für Alleinreisende oder Freunde, die teilen möchten.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Bergblick/ Gartenblick

Meerblick

Junior Lodge

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die Junior Lodge Forgiveness bietet hohe Decken, ein sonnendurchflutetes Wohnzimmer und eine private Terrasse mit Hängematte. Etwas kompakter als die Island Lodges, aber dennoch großzügig gestaltet, ist sie ein friedlicher Rückzugsort mit traumhaften Ausblicken. Ideal für Alleinreisende oder Freunde, die teilen möchten.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Bergblick/ Gartenblick

Meerblick

Island Lodge

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Die Island Lodges Soul und Compassion sind unsere größten Unterkünfte und wahre Refugien für Körper und Geist. Mit hellem Wohnzimmer, großem Badezimmer und Panoramaterrassen mit Blick auf Ozean, Garten und Berge bieten sie höchsten Komfort und Weite. Perfekt für Alleinreisende, Paare oder Freunde, die eine luxuriöse und naturverbundene Auszeit suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Bergblick/ Gartenblick

Meerblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool
Massagebereich
Sauna
Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Sonnenschirme
Organischer Garten
Permakultur Garten
Chill-out Bereich
Lounge
Restaurant
Bibliothek
Yoga Shala
Yogamatten
Yogablöcke & -Decken
Trainingsraum
Gewichte & Hanteln
WLAN
Wäscheservice
Nichtraucherunterkunft
Meerblick
Kamin

Verpflegung

Bei unserem Retreat legen wir großen Wert auf eine Ernährung, die Körper und Geist gleichermaßen nährt. Unsere kulinarische Philosophie basiert auf dem Prinzip der Darmgesundheit und Langlebigkeit – mit vollwertigen, nährstoffreichen Gerichten, die nicht nur Energie schenken, sondern auch die Verdauung unterstützen und geistige Klarheit fördern.

Anstelle von kurzfristigen Diäten oder strikten Regeln setzen wir auf das Konzept der “Conscious Cuisine”: bewusstes, genussvolles Essen. Während deines Aufenthalts erwartet dich ein Menü frei von Kaffee, raffiniertem Zucker, Gluten, Milchprodukten, Alkohol und Fleisch. Diese Auszeit ist keine Einschränkung, sondern eine Chance, deinem Körper eine Pause zu gönnen und herauszufinden, wie sich bestimmte Lebensmittel auf deine Energie und dein Wohlbefinden auswirken.

Unsere Köche zaubern täglich abwechslungsreiche Mahlzeiten mit frischem, biologischem Obst und Gemüse, das direkt in unserem Garten oder von lokalen Bauern angebaut wird. Dank Madeiras subtropischem Klima kommen eine Vielfalt an farbenfrohen Früchten und Gemüsen auf den Tisch, ergänzt durch nährstoffreiche Säfte, Smoothies, zuckerfreie Desserts und ausgewählte nachhaltige Fischgerichte. Wer sich rein pflanzlich ernähren möchte, kann das Menü problemlos darauf anpassen lassen.

Unser Ziel ist es, dir nicht nur köstliche Mahlzeiten zu bieten, sondern dir auch Inspiration für deinen Alltag mitzugeben. Viele unserer Gäste berichten, dass sie Teile unserer Ernährung dauerhaft in ihr Leben integriert haben – einfach, weil sie sich damit so gut fühlen.

Drei Mahlzeiten täglich:

Im Preis enthalten

Drei Mahlzeiten täglich

Im Preis enthalten

frische Säfte:

Im Preis enthalten

frische Säfte

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Vegan
Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Dein Retreat auf Madeira liegt in einer atemberaubenden Naturkulisse, dort, wo Berge auf das Meer treffen. Üppige Landschaften und dramatische Klippen bilden die perfekte Kulisse für deine Yoga-Praxis und Erkundungstouren. Sobald du vor die Tür trittst, empfängt dich die frische Meeresbrise und die leuchtenden Farben der vielfältigen Insel-Flora.

Madeira ist bekannt für sein reiches kulturelles Erbe und die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen. In deiner freien Zeit kannst du die charmanten Dörfer entdecken, über lokale Märkte schlendern oder dich auf abwechslungsreiche Wanderungen durch die vielfältige Natur der Insel begeben. Die nahegelegenen Strände laden zum Entspannen ein, ob beim Sonnenbaden oder bei einem erfrischenden Sprung in den Atlantik.

Wenn du Lust auf Abenteuer hast, können optionale Ausflüge wie geführte Wanderungen oder kulturelle Touren für dich organisiert werden. Ob du dich in die lokale Kultur vertiefst oder einfach die Ruhe der Umgebung genießt – Madeira bietet dir eine einzigartige Mischung aus Entspannung und Entdeckung.

Im Preis enthaltene Leistungen

5 Übernachtungen in individuell gestalteten Zimmern
Yoga, Stretching und Fitness-Einheiten
Küstenwanderung von 2-3 Stunden
3 Deep Tissue/Entspannungs-Massagen
Meditations- und Mindfulness-Übungen
Täglich 3 liebevoll zubereitete Mahlzeiten
Frische Säfte

Anbieter:in ist Tracy

Auf der wunderschönen Insel Madeira erwartet dich ein einzigartiges Erlebnis, das von einem leidenschaftlichen Team organisiert wird. Die Gastgeber:innen haben es sich zur Aufgabe gemacht, dir eine unvergessliche Auszeit zu bieten, in der du Körper und Geist in Einklang bringen kannst. Inspiriert von der atemberaubenden Natur Madeiras, haben sie ein Programm entwickelt, das Yoga, Meditation und Entspannung vereint.

Die friedliche Umgebung und die frische Meeresluft tragen dazu bei, dass du dich vollkommen entspannen und neue Energie tanken kannst. Die erfahrenen Lehrer:innen begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance. Neben den Yoga-Einheiten hast du auch die Gelegenheit, die wunderschöne Insel zu erkunden und die lokale Kultur kennenzulernen.

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Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Madeira (FNC), der von vielen europäischen Städten aus direkt angeflogen wird. Vom Flughafen aus kannst du entweder ein Taxi nehmen oder einen Mietwagen buchen, um die Unterkunft zu erreichen. Die Fahrt dauert etwa 30 Minuten und führt dich durch die malerische Landschaft der Insel. Die Taxifahrt kostet erfahrungsgemäß etwa 70 Euro pro Strecke.

Alternativ gibt es auch die Möglichkeit, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Ein Busservice verbindet den Flughafen mit verschiedenen Teilen der Insel, und von der nächstgelegenen Haltestelle ist es nur ein kurzer Spaziergang zur Unterkunft. Bitte beachte, dass die Transferoptionen nicht im Paketpreis enthalten sind.

Häufig gestellte Fragen

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Yoga. Sonne. Portugal.

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