Kletter- & Yoga-Retreat nur für Frauen mit Ines Papert

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Zusammenfassung

Manchmal beginnen die kraftvollsten Reisen, wenn wir aus unserer Komfortzone heraustreten und in die Wildnis gehen, mit Frauen, die uns aufrichten und inspirieren.


Dieses exklusive Kletter- & Yoga-Retreat nur für Frauen ist mehr als nur ein Retreat - es ist ein Fest der Bewegung, des Denkens und der Schwesternschaft. Diese Woche bietet Frauen mit Klettererfahrung (ob am Fels oder in der Halle, Grad 5a-7a) die seltene Gelegenheit, ihre Klettertechnik zu verfeinern, mentale Blockaden zu überwinden und sich durch Yoga wieder mit ihrem Körper zu verbinden - und das alles unter der Anleitung der Weltklasse-Alpinistin Ines Papert und der erfahrenen Ausbilderin Jasna Božić Dušić.


Jeder Tag ist durchdacht strukturiert, um sowohl die Herausforderung als auch die Erholung zu unterstützen. Die morgendlichen oder abendlichen Yoga-Einheiten (Vinyasa und kletterspezifisch) halten dich auf dem Boden der Tatsachen, während das tägliche Klettern in den atemberaubenden Felsen Istriens deine Fähigkeiten durch persönliches Coaching, Videoanalysen und mentales Training mit Schwerpunkt auf Angst- und Vorstiegsklettern schärft. Inspirierende Vorträge, darunter ein Multivisionsvortrag von Ines, laden dich dazu ein, über deinen eigenen Weg nachzudenken - an und abseits der Wand.


Du wohnst in unserer Lodge, einem friedlichen und wunderschön renovierten Bauernhaus in Kompanj, das Zweibettzimmer, einen Yogaraum mit Panoramablick, gemütliche Gemeinschaftsräume und einen Garten voller Vogelgezwitscher bietet. Die Lodge ist ein Rückzugsort für sich und bietet dir die Ruhe und den Komfort, den du nach abenteuerlichen Tagen in der Natur brauchst.


Um deinen Körper zu nähren, genießt du gesunde, regionale Bio-Mahlzeiten - darunter Smoothies, Snacks und köstliche vegetarische oder vegane Optionen. Die Abende sind zum Zusammenkommen da: Filmabende, Lagerfeuer, Spaziergänge bei Sonnenuntergang und der Austausch mit Frauen, die deine Leidenschaft teilen.


Wenn du bereit bist, zu wachsen, dich zu bewegen und bewegt zu werden, dann ist dies deine Einladung.

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Ines und Jasna sind deine Gastgeberinnen in dem wunderschön gelegenen, traditionell renovierten und modern ausgestatteten Steinhaus unterhalb der Felswände von Kompanj. Das große Panoramafenster erlaubt Blicke auf die Gegend und den Sonnenuntergang. Die Außenküche, der Grillbereich und der schöne Garten laden unter Olivenbäumen zum Verweilen in der unberührten Natur ein.


Da wir in kleinen Gruppen zusammen kommen (max. acht Frauen), erwartet euch eine private familiäre Atmosphäre und ihr findet dennoch genügend Platz zum Zurückziehen.

Du kannst dein Zimmer mit jemandem teilen oder ein Einzelzimmer buchen. Unsere wunderschöne Küche ist auch unser Esszimmer. An einem großen Holztisch genießen wir gemeinsam die lokalen, frisch zubereiteten Gerichte. Das absolute kulinarische Highlight der Woche ist der Trüffelabend, eine regionale Delikatesse.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Massagebereich

Sonnenstühle

Garten

Terrasse

Parkplätze

Wäscheservice

Kaffee- & Teezubehör

Kamin

WLAN

Magazine & Zeitungen

Gesellschaftsspiele

Fahrräder

E-Bikes

Mountainbikes

Yogamatten

Gemeinschaftsküche

Yoga-Bereich

Bibliothek

Gemeinschaftszimmer

Grillstation

Lagerfeuerstelle

Organischer Garten

Umgebung & Aktivitäten

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