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Yoga & Abenteuer: Dein Weg zu innerem Frieden und körperlicher Stärke

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Lia

Ein Ort, an dem Yoga und Abenteuer auf eine unvergessliche Reise verschmelzen! quote

Zusammenfassung

Du wirst eine Woche voller Yoga und Abenteuer erleben, die deinen Körper und Geist beleben wird. Und das in einem schönen, natürlichen Setting an der Küste Portugals. Zusammen mit Gleichgesinnten in einem wunderschönen Retreat-Center mit wildem Garten, Meerblick und Pool. Wir freuen uns, dich hier in unserem Paradies begrüßen zu dürfen!

Während deines Retreats beginnst du deinen Tag mit einer erfrischenden Vinyasa Flow Yoga Einheit, die dir hilft, deinen Atem mit deinen Bewegungen zu synchronisieren und innere Ruhe zu finden. Abends kannst du bei sanften Yoga-Einheiten entspannen und den Tag ausklingen lassen. Neben dem Yoga erwarten dich zwei inkludierte Aktivitäten wie Mountainbiking, Stand-Up-Paddling oder Surfen in der atemberaubenden Umgebung des Ericeira World Surf Reserve. Diese Erlebnisse bieten dir ein Abenteuer, was deinen Horizont erweitert und dich bereichert in den Alltag zurückkehren lässt.

Das Alles findet in einer gemütlichen Unterkunft statt, die dir ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt. Genieße die köstlichen vegetarischen Buffets, entspanne in den Hängematten am Pool und lass dich bei einer inkludierten Ganzkörpermassage verwöhnen. Diese Reise bietet dir die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Vom28.03.2026bis zum01.11.2026geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Santo Isidoro, Ericeira, Portugal

Verpflegung:

Inklusive 7 x vegetarisches Frühstück, 6 x vegetarische Lunchpakete und 6 x vegetarisches Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 45 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Während deinem Retreat erwartet dich eine belebende Mischung aus zwei Yoga-Einheiten und einer Meditation am Tag, gepaart mit zwei Abenteuer-Erlebnissen.

Dein Tag beginnt mit einer belebenden Einheit Vinyasa Flow Yoga, die jeden Morgen von Sonntag bis Freitag um 8 Uhr stattfindet. Diese sanfte Hatha Yoga Praxis konzentriert sich auf die Synchronisation von Atem und Bewegung und beruhigt damit deinen Geist und stärkt deine innere Harmonie. Die 75-minütigen Einheiten sind für alle geeignet, unabhängig von deinem Fitnesslevel, und bieten dir die Möglichkeit, deinen Tag mit Energie und Klarheit zu beginnen.

Am Nachmittag hast du die Möglichkeit, an aufregenden Abenteuern teilzunehmen. Du kannst zwischen einer Mountainbike-Tour, einem Stand-Up-Paddling-Ausflug, einer Surfstunde oder einem Outdoor-Bouldererlebnis wählen. Diese Aktivitäten bieten dir die Gelegenheit, die atemberaubende Natur des Ericeira World Surf Reserve zu erkunden und gleichzeitig deine körperliche Fitness zu verbessern. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Abenteurer bist, es gibt für jeden etwas zu entdecken. Bitte beachte, dass das Stattfinden dieser Aktivitäten von den gegebenen Wetterbedingungen abhängig ist. In der Woche sind zwei Ausflüge inklusive.

Am Abend kannst du bei einer entspannenden Yoga-Einheit zur Ruhe kommen. Diese finden von Freitag bis Mittwoch um 18:15 Uhr statt und bieten eine Mischung aus Yin-Yoga, sanftem Hatha-Yoga und restaurativem Yoga. Diese 75-minütigen Sitzungen helfen dir, nach einem aktiven Tag zu entspannen und deinen Körper zu dehnen. Vor der abendlichen Yoga-Sitzung kannst du an einer 30-minütigen Meditation teilnehmen, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und dich auf die Yoga-Praxis vorzubereiten. Diese Kombination aus Yoga, Abenteuer und Entspannung bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Unterkunft

Unsere Unterkunft bietet eine einladende Mischung aus Komfort und Gemeinschaftsgefühl. Unser Gästehaus ist in zwei charmante Häuser unterteilt, das blaue Haus und das pinke Haus. Beide bieten jeweils eine einzigartige Atmosphäre.

Das blaue Haus bietet Platz für bis zu acht Personen in privaten Zimmern mit eigenem Bad im Flur. Es gibt einen gemütlichen Wohnbereich mit einer Auswahl an Büchern und Yoga Magazinen. Im blauen Haus befindet sich auch unsere Yoga Shala, wo wir unsere Yoga- und Meditationskurse anbieten. Das Highlight des Hauses sind aber sicherlich der Pool und der Garten. Hier kannst du perfekt Sonnenbaden, auf Liegen oder in Hängematten entspannen und dich, wenn es zu heiß wird, mit einem Sprung in den Pool abkühlen und erfrischen. Im blauen Haus befindet sich auch unser Wellnessbereich, wo wir die Massagen anbieten.

Das pinke Haus bietet Platz für bis zu 14 Personen in verschiedenen Zimmerkategorien, darunter geteilte Zimmer mit Meerblick und private Zimmer mit Gartenblick. Im pinken Haus erwartet dich eine schattige Terrasse, ein Patio und ein Garten, wo du die frische Brise des Atlantiks genießen kannst. Die Gemeinschaftsbereiche im Haus sind ideal, um dich mit anderen Gästen auszutauschen und die köstlichen vegetarischen Buffets zu genießen. Im pinken Haus wohnt auch Chocolate, unser lieber Labrador, der immer für eine Streicheleinheit oder einen Spaziergang zu haben ist.

Unser Garten ist das Herzstück unserer Unterkunft. Der Wilde Garten bietet eine Plattform für Aerial-Yoga und eine Schwitzhütte für Zeremonien der Reinigung und Erneuerung. Freu dich auf eine entspannte und gemeinschaftliche Atmosphäre, umgeben von der Schönheit der Natur und der Nähe zum Meer.

Geteiltes Zimmer im pinken Haus

Geteilt

Wir bieten drei geteilte Zimmer an: Das geteilte Zimmer mit Meerblick, das 4-Bettzimmer und das 5-Bettzimmer. Die Zimmer sind ideal für Reisende, die die Gesellschaft anderer genießen und gleichzeitig die Schönheit der Umgebung erleben möchten.

Das geteilte Zimmer mit Meerblick im pinken Haus bietet Platz für drei Personen. Es verfügt über große Fenster, die einen atemberaubenden Blick auf das Meer bieten. Das Badezimmer befindet sich im Flur.

Das 4-Bettzimmer verfügt neben den vier Betten über eine schattige Terrasse mit Blick auf die Landschaft. Das Badezimmer befindet sich im Flur

Das 5-Bettzimmer befindet sich auch im pinken Haus und bietet einen Blick in den Garten. Das Zimmer verfügt über zwei Badezimmer, welche sich beide im Zimmer befinden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im pinken Haus

Privat

Buchbar für 1 Person

Das private Zimmer mit Gartenblick im Pinken Haus bietet Platz für zwei Personen. Es verfügt über direkten Zugang zum Garten und ein eigenes Badezimmer. Das Zimmer ist ideal für Paare oder Freunde, die Privatsphäre und einen ruhigen Rückzugsort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im blauen Haus

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Das private Zimmer im Blauen Haus bietet Platz für bis zu zwei Personen und verfügt über ein gemütliches Ambiente. Es ist mit bequemen Betten ausgestattet und bietet Zugang zu einem eigenen Badezimmer im Flur. Der Raum ist ideal für Alleinreisende, Paare oder Freunde, die Privatsphäre und Komfort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool
Massagebereich
Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Terrasse
Garten
Organischer Garten
Hängematten
Lounge
Gemeinschaftszimmer
Gemeinschaftsküche
Yoga Shala
Yogamatten
Mountainbikes
Gesellschaftsspiele

Verpflegung

Die gesamte Verpflegung während deinem Aufenthalt ist im Preis enthalten. Dabei erwartet dich ein kulinarisches Erlebnis, das deine Sinne verwöhnen wird. Jeden Morgen genießt du ein köstliches vegetarisches Frühstück, das aus frischen, saisonalen Zutaten zubereitet wird. Diese Mahlzeiten sind nicht nur gesund, sondern auch voller Geschmack und bieten dir den perfekten Start in den Tag.

Zum Mittagessen erhältst du eine Lunchbox, die du mitnehmen kannst, um deine Abenteuer in der Umgebung zu genießen. Diese Lunchboxen sind ebenfalls vegetarisch und bieten eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen, um dich den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen. So kannst du also ganz entspannt die Umgebung erkunden und neue Abenteuer erleben, ohne dir Sorgen ums Essen zu machen.

Am Abend erwartet dich ein reichhaltiges vegetarisches Buffet, das eine Vielzahl von Gerichten bietet, die auf die unterschiedlichsten Geschmäcker und Ernährungsbedürfnisse abgestimmt sind. Ob vegan, glutenfrei oder laktosefrei – hier findest du garantiert etwas, das dir schmeckt. Die Mahlzeiten werden mit Liebe und Sorgfalt zubereitet und bieten dir die Möglichkeit, die kulinarische Vielfalt der Region zu entdecken. Diese kulinarischen Erlebnisse sind ein wesentlicher Bestandteil deines Aufenthalts und tragen dazu bei, dass du dich rundum wohlfühlst.

An einem Tag in der Woche gibt es kein Mittag- und Abendessen. An diesem Tag kannst du zusammen mit den anderen Teilnehmenden die lokale Küche erkunden.

7 x vegetarisches Frühstück:

Im Preis enthalten

7 x vegetarisches Frühstück

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete:

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Du befindest dich in einer atemberaubenden Umgebung, die von der Schönheit der Natur geprägt ist. Die Unterkunft liegt in der Nähe des Meeres und bietet dir die Möglichkeit, die frische Brise des Atlantiks zu genießen. Genauer gesagt führt dich deine Reise in das verschlafene Dörfchen Santo Isidoro. Hier kriegst du das Beste von zwei Welten: Nähe zur Natur und der wunderschönen Küste und gleichzeitig leichten Zugang zum hippen Fischerdorf Ericeira. Während du in der direkten Umgebung deiner Unterkunft tolle Klippen, schöne Strände und viel Natur siehst, erwarten dich in Ericeira charmante Gassen mit vielen Cafés und Restaurants.

In der Nähe findest du auch kulturelle Highlights wie den Mafra-Palast und die Stadt Sintra, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Die Umgebung bietet dir eine Vielzahl von Aktivitäten, von Mountainbiking über Stand-Up-Paddling bis hin zu entspannenden Spaziergängen entlang der Küste.

Im Preis enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen
6 x Vinyasa Flow am Morgen (kein Morgenyoga am Samstag)
6 x Soft Flow oder Yin Yoga am Abend (kein Abendyoga am "Dinner-out-Tag")
5 x Meditationssitzungen á 30 Minuten vor der Yogastunde am Abend (keine Meditation am Samstag und am "Dinner-out-Tag")
2 x zusätzliche Aktivitäten: Mountainbike-Tour oder SUP-Tour oder Surfkurs oder Outdoor-Boulder-Erlebnis
1 x entspannende und verjüngende Ganzkörpermassage
7 x vegetarisches Frühstück
6 x vegetarische Lunchpakete
6 x vegetarisches Abendessen als Buffet
Nutzung des gut ausgestatteten Fitnessraums
Tagsüber kostenloser Tee, heißes Wasser, gefiltertes Wasser, Obst

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Lia

Im Jahr 2007 begann ein Traum, der schließlich 2014 in Ericeira Wirklichkeit wurde. Mit einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Meditation und ayurvedischen Massagen bieten wir eine Oase der Ruhe und Erholung. Dabei haben wir unsere Fähigkeiten und Erfahrungen genutzt, um einen Ort zu schaffen, der nicht nur ein Dach über dem Kopf bietet, sondern auch ein Gefühl von Gemeinschaft und Wohlbefinden vermittelt. Hier kannst du die atemberaubende Landschaft und Mentalität Portugals erleben, während du in einer familiären Atmosphäre entspannst und neue Freundschaften knüpfst. Die Philosophie basiert auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele, um ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.

Erfahre mehr über Lia

Teammitglieder

Lia

Lia ist die Mitbegründerin und Yoga-Lehrerin, die mit ihrer dynamischen und kreativen Vinyasa Flow Yogastunde für Energie und Entspannung sorgt. Sie kümmert sich um die Organisation und schafft eine familiäre Atmosphäre, in der sich jede:r willkommen fühlt.

Eduardo

Eduardo ist Mitbegründer und Chefkoch, der für die gesunden und nahrhaften Mahlzeiten sorgt. Mit seiner Leidenschaft für die Küche bereitet er köstliche vegetarische Buffets zu, die jeden Gaumen erfreuen.

Anne Lyse

Anne Lyse ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art die Teilnehmer:innen durch entspannende Yogaeinheiten leitet.

Chocolate

Chocolate ist treuer Wächter und unser freundlicher Labrador, der immer bereit ist, mit dir zu kuscheln und spazieren zu gehen.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Lissabon (Aeroporto de Lisboa – Humberto Delgado, LIS), etwa 50 Kilometer von Ericeira entfernt. Du kannst einen privaten Transfer anfragen, um bequem und ohne Umsteigen zur Unterkunft zu gelangen. Schreibe uns dafür einfach nach deiner Buchung eine Nachricht.

Alternativ gibt es direkt am Flughafen eine U-Bahn-Verbindung zum Busbahnhof Campo Grande, von wo aus regelmäßig Busse nach Ericeira fahren. Die Busfahrt kostet etwa 7 € und dauert 90 Minuten. Nach deiner Ankunft in Ericeira können wir ein Taxi für dich organisieren, das 7,50 € kostet (nach 20 Uhr 10 €).

Hier wirst du sein

Yoga. Sonne. Portugal.

Entdecke Yoga Retreats in Portugal - mit Sonne, Weite und dem Gefühl von Freiheit. Finde deine Auszeit am Ozean.

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