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Yoga am See: Entspannung, Balance und Genuss im Berner Oberland

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Alexandra

Freude und das Gefühl von Glückseligkeit sind wichtig! Emotionen leben und erleben! Verbindung mit sich selbst schaffen, zur Ruhe kommen! quote

Zusammenfassung

Hier findest du die perfekte Balance zwischen Bewegung, Entspannung und Genuss. Lass dich von der mediterranen Atmosphäre des Parks, dem direkten Zugang zum See und der atemberaubenden Aussicht auf die Berge des Berner Oberlands verzaubern. Das stilvolle Hotel bietet dir nicht nur Komfort, sondern auch eine herzliche Gastfreundschaft, die deinen Aufenthalt besonders macht.

Im Mittelpunkt deines Wochenendes stehen vier abwechslungsreiche Yoga Einheiten, die Yin und Yang harmonisch verbinden. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder zum ersten Mal auf der Matte stehst, Alexandra begleitet dich mit viel Herz, Humor und Kompetenz durch deine Praxis. Die Gruppengröße ist bewusst auf maximal fünfzehn Teilnehmende begrenzt, sodass du dich individuell aufgehoben fühlst und in einer angenehmen Atmosphäre praktizieren kannst.

Neben dem Yoga-Programm kannst du dich auf die freie Nutzung des modernen SPA-Bereichs im Bootshaus und des Fitnessraums freuen. Nach den Einheiten lädt der See zum Abkühlen ein, oder du entspannst im mediterranen Park. Die Zimmer sind komfortabel ausgestattet und bieten alles, was du für ein entspanntes Wochenende brauchst.

Kulinarisch wirst du mit einem reichhaltigen Frühstück und zwei abendlichen Vier-Gänge-Menüs verwöhnt. Wasser, Kaffee, Tee und Orangensaft sind zu den Mahlzeiten inklusive. Hier kannst du dich rundum wohlfühlen und neue Energie tanken.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

24.04.2026-26.04.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 3 Tage gebucht werden.

Ort:

Gunten, Thunersee, Schweiz

Verpflegung:

Inklusive 2 x Frühstück, 2 x Abendessen (4-Gänge-Menü), Mineralwasser, Kaffee, Tee und Orangensaft zu den Mahlzeiten und Wasser nach den Yoga-Einheiten

Durchschnittsalter:

30 - 60 Jahre

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Während deines Aufenthalts erwarten dich insgesamt vier Yoga Einheiten, die einen ausgewogenen Mix aus Yin und Yang bieten. Die erste Session findet direkt nach der Begrüßung am Freitagabend statt, die weiteren Einheiten verteilen sich auf Samstag und Sonntagmorgen. Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dich in Balance zu bringen und Körper, Geist und Seele zu verbinden.

Die Yoga Einheiten werden von Alexandra geleitet, einer erfahrenen und vielseitig ausgebildeten Yogalehrerin. Sie kombiniert verschiedene Stile wie Hatha Yoga, Intensive Yoga, Hot Yoga, Hormon Yoga und Inside Flow Yoga. Durch ihre lebendige und einfühlsame Art schafft sie es, jede:n Teilnehmende:n individuell abzuholen und Variationen anzubieten, sodass du unabhängig von deinem Erfahrungslevel optimal unterstützt wirst. Die Einheiten sind fordernd und kraftgebend, aber auch humorvoll und voller Herz.

Ablauf des Retreats

Das Retreat startet am Freitag um 17:30 Uhr mit einer Begrüßung und anschließendem Welcome-Yoga. Die weiteren Yoga-Einheiten finden in einer kleinen Gruppe von sechs bis fünfzehn Personen statt. So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und auf dich selbst konzentrieren kannst. Die Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet und werden durch passende Musik und die einfühlsame Stimme von Alexandra begleitet.

Neben dem Yoga-Programm kannst du den SPA-Bereich im Bootshaus sowie den Fitnessraum kostenfrei nutzen. Nach den Yoga Einheiten steht dir Wasser zur Verfügung, um dich zu erfrischen. Die Umgebung lädt außerdem zu Spaziergängen im Park oder einem Sprung in den See ein.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich und alle Level sind willkommen! Ob du deine ersten Erfahrungen mit Yoga machen möchtest oder schon länger praktizierst, hier findest du Raum für deine individuelle Entwicklung. Ziel ist es, dass du gestärkt, entspannt und mit einem Gefühl von Glückseligkeit nach Hause gehst.

Unterkunft

Willkommen in deinem Rückzugsort direkt am Ufer des Thunersees. Das Hotel empfängt dich mit einer einzigartigen Mischung aus traditioneller Schweizer Gastfreundschaft und modernem Komfort. Inmitten eines mediterran angelegten Parks gelegen, bietet dir dieses Haus eine tolle Aussicht auf das glitzernde Wasser und die majestätische Bergwelt des Berner Oberlands.

Besonders ist neben der tollen Lage vor allem das SPA im Bootshaus, das förmlich über dem Wasser zu schweben scheint. Hier kannst du in der finnischen Sauna durch Panoramafenster den Blick über den See schweifen lassen oder im Whirlpool auf dem Sonnendeck entspannen. Das Hotel ist der ideale Ort für Ruhesuchende und Yoga-Begeisterte, die Wert auf eine stilvolle Umgebung und erstklassige Kulinarik legen.

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses gemütliche Einzelzimmer bietet dir einen privaten Rückzugsort mit Blick auf den Park, den Thunersee und die Berner Oberländer Bergwelt. Ausgestattet mit einem komfortablen Bett kannst du hier die frische Seeluft in vollen Zügen genießen. Das moderne Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Duschwanne. Das Zimmer ist hell und freundlich gestaltet, ideal für Alleinreisende, die Wert auf Ruhe und eine inspirierende Aussicht legen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Erlebe großzügigen Komfort in einem der stilvollen Doppelzimmer. Die Zimmer sind mit einem hochwertigen Boxspringbett ausgestattet und das Badezimmer bietet eine moderne Dusche. Die elegante Einrichtung sorgt für eine wohlige Atmosphäre, in der du dich sofort zuhause fühlst. Perfekt geeignet für Paare oder zwei Freund:innen, die gemeinsam das Yoga-Retreat genießen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

Bar
Kaffee- & Teezubehör
Fitnessstudio
Garten
Nichtraucherunterkunft
Parkplätze
Restaurant
Sauna
Sonnenstühle
Sonnenterrasse
Terrasse
TV
Wellnessbereich
Whirlpool
WLAN
Yoga-Bereich
Yogamatten

Verpflegung

Während deines Yoga-Retreats sind sowohl das Frühstück als auch zwei abendliche Vier-Gänge-Menüs im Preis enthalten. Morgens erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück, das dir Energie für den Tag gibt und dich mit frischen, abwechslungsreichen Speisen verwöhnt. Genieße dabei die entspannte Atmosphäre und den Blick auf den See oder die Berge.

Am Abend wirst du mit einem exklusiven Vier-Gänge-Menü verwöhnt, das keine Wünsche offenlässt. Die Küche legt Wert auf Qualität und Vielfalt, sodass du dich auf kulinarische Highlights freuen kannst. Mineralwasser ist zu allen Mahlzeiten inklusive, ebenso wie Kaffee, Tee und Orangensaft. Nach den Yoga Einheiten steht dir zusätzlich Wasser zur Verfügung, damit du dich optimal erfrischen kannst.

2 x Frühstück:

Im Preis enthalten

2 x Frühstück

Im Preis enthalten

2 x Abendessen (4-Gänge-Menü):

Im Preis enthalten

2 x Abendessen (4-Gänge-Menü)

Im Preis enthalten

Mineralwasser, Kaffee, Tee und Orangensaft zu den Mahlzeiten:

Im Preis enthalten

Mineralwasser, Kaffee, Tee und Orangensaft zu den Mahlzeiten

Im Preis enthalten

Wasser nach den Yoga-Einheiten:

Im Preis enthalten

Wasser nach den Yoga-Einheiten

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Rücksichtnahme auf Allergien
Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Deine Unterkunft liegt eingebettet in die malerische Landschaft am Nordufer des Thunersees. Die unmittelbare Umgebung ist geprägt vom Zusammenspiel aus tiefblauem Wasser und den schneebedeckten Gipfeln des Berner Oberlands. Direkt vor der Haustür erstreckt sich ein mediterran gestalteter Park, der zum Verweilen einlädt. Nur wenige Schritte trennen dich vom Seeufer, wo du über den hoteleigenen Einstieg direkt ins erfrischende Nass eintauchen kannst.

In deiner Freizeit bietet die Umgebung unzählige Möglichkeiten zur Erkundung. Du kannst auf gut ausgebauten Wanderwegen die Hügel oberhalb des Sees erklimmen und spektakuläre Aussichtspunkte wie die Panoramabrücke Sigriswil besuchen. Für kulturelle Abwechslung sorgt die nahegelegene Stadt Thun mit ihrer historischen Altstadt und dem imposanten Schloss. Auch Interlaken, das Tor zu Eiger, Mönch und Jungfrau, ist nur eine kurze Fahrt entfernt.

Im Preis enthaltene Leistungen

2 Übernachtungen im Parkhotel Gunten am Thunersee
4 Yoga-Einheiten mit Varianten aus Yin und Yang
2 x Frühstück im Hotel
2 x Abendessen als 4-Gänge-Menü
Freie Nutzung des SPA im Bootshaus und des Fitnessraums

Anbieter:in ist Alexandra

Nach spannenden Jahren in Führungspositionen in der Hotellerie und Gastronomie begann Alexandra nebenbei ihre Liebe zum Sport zu entdecken. Sie hat klassisch nebenberuflich den Fitness-, Cycling- und Group-Fitness Instruktor sowie den Rückentrainer erlernt. Im Jahr 2010 entdeckte sie über Nia Yoga für sich und den Weg auf die Matte und wurde somit vom «Yogafieber» gepackt!

Alexandra ist erfahrene, diplomierte Yogalehrerin in verschiedenen Yoga Stilen; Inside Flow Junior Teacher, Yogatherapeutin, Personal Yoga Trainerin und Nia Black belt teacher. Sie bildet für die Update Akademie Power Yoga Instruktoren aus.

Ihre Stunden sind lebendig und motivierend. Sie ist leidenschaftlicher Yogi und ihre lebensfrohe Art ist ansteckend. Ihre Stunden sind fordernd und kraftgebend zugleich, humorvoll, mit viel Herz und dennoch hat sie eine ruhige Art.

Sie drückt vieles über den Einsatz ihrer sehr einfühlsamen Stimme und der passenden Musik aus, so dass die Teilnehmer:innen Körper, Geist und Seele miteinander vereinen können.

Freude und das Gefühl von Glückseligkeit sind ihr wichtig! Emotionen leben und erleben!

Sie liebt es fließen zu lassen, im „FLOW“ zu sein und spielt gern mit den verschiedenen Tools und Möglichkeiten, die ihr Nia und Yoga bieten. Jeder findet seine eigenen Bewegungen, denn die Individualität liegt ihr sehr am Herzen. So bietet sie den Teilnehmenden Variationen, so dass sich jeder aufgehoben fühlt.

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Anreise

Anreise mit dem Auto

Die Anreise mit dem eigenen Fahrzeug ist bequem möglich. Das Ziel liegt direkt am Thunersee zwischen Thun und Interlaken. Vor Ort stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung, sodass du flexibel die Region des Berner Oberlands erkunden kannst.

Anreise mit der Bahn

Für eine entspannte Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln bieten sich die Bahnhöfe in Thun oder Interlaken an. Von dort aus ist die Unterkunft gut mit regionalen Verkehrsverbindungen erreichbar. Die zentrale Lage ermöglicht eine unkomplizierte Weiterreise zum Hotel.

Anreise mit dem Flugzeug

Reist du aus der Ferne an, ist der Flughafen Bern (BRN) die nächste Option, gefolgt von den internationalen Flughäfen in Zürich (ZRH) oder Basel (BSL). Von dort aus gelangst du am besten mit dem Zug direkt in die Thunerseeregion.

Häufig gestellte Fragen

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