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Zusammenfassung
Sich wieder mit den eigenen Kraftquellen verbinden - Erlebe Yoga in seiner Vielfalt mit Sanftheit und Energie, Atem, Stimme und Tanz.
Wir wohnen auf dem idyllischen Anwesen von der Familie Sollazzo, in mitten eines Olivengartens und üben an drei Tagen am Morgen je zwei Stunden sanftes und dynamisches Yoga und an drei Nachmittagen je zwei Stunden ein regenerierendes Yoga.
An den anderen zwei Tagen ist das Yoga auf eine Stunde verkürzt, sodass wir genügend Zeit für das Genuss-Wandern haben und einen größeren Ausflug machen können. Vom Haus können wir zu Fuß in 20 Minuten zum Strand runterlaufen. Das Meer hat zu dieser Jahreszeit noch eine angenehme Temperatur, sodass wir baden gehen können.
Es stehen zwei sehr schöne und geräumige Ferienwohnungen zu Verfügung mit je zwei Doppelzimmern. Beide Wohnungen haben eine eigene Küche und eine sehr schöne Terrasse zu verweilen. Das Haus verfügt über einen großen Garten und einen Yogaraum. Wir bekommen täglich ein wundervolles üppiges Frühstück und am An- und Abreisetag zusätzlich ein Drei-Gänge-Menü inklusive Getränken.
Die Yogapraxis beginnt wo jede:r Einzelne steht und die ihre/ seine Yogapraxis erweitern und vertiefen möchte. Im Vordergrund steht das Wohlgefühl, die Freundlichkeit zu sich selbst, Die Bereitschaft neue Erfahrungen zu machen und die Freude am Tun.
Vorkenntnisse:
ProfiBeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
27.09.2024-04.10.2024
Reisedauer:
Ort:
Kalabrien, Italien
Praktizierter Yogastil:
Zurückgelegte Wanderstrecke:
10 Streckenkilometer &
Höhenmeter
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Yoga
Dich erwarten insgesamt etwa 16 bis 17 Stunden Yoga während der Woche. Ich verbinde meinen Yogastil mit Sanftheit und Energie, Atem Stimme, und Tanz.
Wir üben am Morgen vor dem Frühstück ein sanftes - aufwärmendes - leicht dynamisches Yoga, je nach Wetter auch Draußen im Freien.
Die Yogastunde beginnt mit einer kurzen ruhigen Phase von Ankommen und Meditation und endet in der Innenschau - "was hat es mit mir gemacht?" Wertfrei! Die Einheit am Morgen dauert jeweils zwei Stunden.
Das Ziel jeder Yogastunde ist es Freiräume zu schaffen, freudige Leichtigkeit, liebevolle Zuwendung und beobachtende, lebendige Präsenz.
Am Nachmittag findet eher ein ruhiges und regenerierendes Yogaprogramm statt mit Entspannungsphasen, geführten Meditationen. Atem und Stimme sind teil jeder Yogaeinheit. Die Einheit am Nachmittag dauert zwei Stunden.
Freue dich auf einen achtsamen Umgang mit dir selbst, den Anderen und der Natur.
Genuss-Wandern
An zwei Tagen ist das Yoga am Morgen und am Nachmittag auf eine Stunde verkürzt, sodass wir genügend Zeit für einen größeren Ausflug haben. Die Wanderungen gehen etwa über zehn Kilometer.
Auf den Wanderungen werde ich euch einladen auch immer wieder zu schweigen, kurze Ruhepausen einzulegen, die Augen zu schließen, und dadurch mehr die Sinne zu aktivieren. Das Hören - das Riechen - das Spüren.
Es können Extrakosten anfallen für die Wanderungen, wie zum Beispiel Fahrtkosten für ein Taxi oder einen Mietwagen.
Unterkunft
Wir wohnen auf einem idyllischen Anwesen der Familie Sollazzo, in mitten eines Olivengartens in zwei Ferienwohnungen, die mit vier Schlafzimmern, Küche und Bad voll ausgestattet sind. Das Haus hat wunderschöne Terrasse und einen herrlichen Garten, der uns ermöglicht Yoga im Freien zu praktizieren.Auch ein Yogaraum ist vorhanden. Das Anwesen bietet Platz für acht Teilnehmer:innen.
Es stehen zwei geräumige Ferienwohnungen zur Verfügung mit je zwei Doppelzimmern. Du kannst das Zimmer mit einem weiteren Gast teilen oder ein Einzelzimmer buchen.
Doppelzimmer für zwei Personen. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person.
Doppelzimmer zur Einzelnutzung.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Wir bekommen vom Haus täglich ein leckeres, üppiges Frühstück nach dem Yoga, etwa um 10:30 Uhr.
Zusätzlich bekommen jeweils am Abend der Anreise und am Abend vor der Abreise ein 3 Gänge Menü vom Haus. Diese kosten zusätzlich inklusive Getränke 60 €.
An den anderen Tagen können wir gegen einen kleinen Aufpreis, angebautes Gemüse vom Hauserhalte. Jede Wohnung verfügt über eine eigene Küche wo wir selbst kochen können. Auf Empfehlung vom Haus gibt es nahegelegene Trattorien, wo wir preisgünstig essen gehen können.
Allergien und Essensunverträglichkeiten bitte vorher anmelden.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Scalea, in der Region Kalabrien, ist eine malerische Stadt an der Küste Italiens. Die Altstadt ist voller Charme mit engen Gassen, historischen Gebäuden und einer malerischen Atmosphäre. Erkunde die engen Gassen, besuche lokale Geschäfte und probiere die regionale Küche in den örtlichen Restaurants. Kalabrien ist für seine köstliche regionale Küche bekannt. Probiere lokale Spezialitäten wie 'Nduja (scharfe Streichwurst), Kalabrische Wurst, Pasta mit Kalabrischer Sauce und frischen Fisch.
Es führt ein direkter Weg von der Unterkunft zum Meer, sodass wir in ca. 20 Minuten zu Fuß am Wasser sind. Genieße die sonnigen Strände von Scalea, darunter der Spiaggia di Scalea und der Baia del Carpino. Entspanne dich am Meer, schwimme im klaren Wasser und genieße die mediterrane Sonne.
Im Preis enthaltene Leistungen
Unterkunft
2 x täglich Yoga (insgesamt etwa 16 bis 17 Stunden)
2 x Genuss-Wandern
Tägliches Frühstück
Optionale Leistungen
Anbieter:in ist Silvia
Jede Yogastunde ist eine Reise, eine Abenteuerreise, dein Atem ist dein Reisebegleiter und ich führe dich mit meiner 30 jährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Atem und Stimme, und Tanztherapie durch diese Tage, in voller Dankbarkeit und Freude. Bist du bereit? So kann sich dir ein Weg zeigen. Bereitschaft ist ein "Ja" zum Leben und so zeigt sich der nächste Schritt im Fluss des Lebens. Yogareisen wirken tief, wohltuend und nachhaltig, auf Körper, Geist und Seele. Oft entstehen neue und bleibende Begegneungen und Freundschaften.
Anreise
Die Anreise organisiert jeder selbst.
Du kannst nach Lamezia Terme fliegen und von dort den Zug nach S. Nicola Arcella/Kalabrien – Scalea nehmen. Der Bahnhof Central Station in Lamezia liegt nur wenige Minuten vom Flughafen entfernt und du kannst einen Shuttlebusse vom Flughafen zum Bahnhof nehmen.
Von Lamezia Terme nach Scalea gibt es verschiedene Zugverbindungen, schnelle und weniger schnelle und zu unschlagbaren Preisen. Die Fahrt dauert ca. zwei Stunden.
Wir können auch einen gemeinsamen Mietwagen mieten. Bitte sende mir bei Interesse eine Nachricht.
Bewertungen
Häufig gestellte Fragen
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