Yoga- und Wellnessreise nach Sri Lanka: Im Einklang mit dir selbst

Freue dich auf sechs Yoga-Einheiten sowie eine Reihe an Massagen und Anwendungen, um wieder in den Flow zu kommen. In unserem exklusiven Soul Spa kannst du weitere Anwendungen dazu buchen. Tauche ein in eine unvergessliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele vereint!

Yoga

Der Unterricht findet täglich um 9:00 Uhr und 15:00 Uhr in unserer schattigen Yoga Shala statt. Unsere Yoga-Einheiten dauern 75 bis 90 Minuten, um dir ausreichend Zeit für Entspannung, Atemübungen, ein sanftes Aufwärmen, den Hauptteil der Praxis und eine abschließende Meditation zu bieten. Während der Stunden bieten wir Hilfestellungen an, um dir zu helfen, Deine Ausrichtung und Energie optimal zu entfalten. Wenn du lieber keine Unterstützung möchtest, lass uns das einfach wissen.

Unsere Shala liegt den ganzen Tag im Schatten und bleibt angenehm kühl, sodass du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Wir stellen dir alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst – Matten, Requisiten und Gurte – zur Verfügung.

Massagen und Anwendungen

Um eine rundum wirksame Entspannung zu fördern, sind in deiner Reise einige Massagen und Anwendungen inkludiert. Dein umfassendes Programm umfasst:

• 2x Relaxation Massage (jeweils 60 Minuten): Lass den Alltagsstress hinter dir und genieße zwei tiefgehende Entspannungsmassagen, die deine Muskeln lockern und deine innere Ruhe fördern.
• 2x Deep Tissue Massage (jeweils 60 Minuten): Tauche ein in die tiefsten Schichten deiner Muskulatur mit unseren kräftigen Deep Tissue Massagen, die Verspannungen gezielt lösen und deine Vitalität zurückbringen.
• Facial (60 Minuten): Verwöhne dein Gesicht mit einer revitalisierenden Gesichtsbehandlung, die deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt, pflegt und zum Strahlen bringt.
• Foot Massage/Reflexology (60 Minuten): Erlebe eine wohltuende Fußmassage und Reflexzonenbehandlung, die deine Füße entspannen und deinen gesamten Körper revitalisieren.
• Hydrating Body Exfoliation (45 Minuten): Gönn dir ein erfrischendes Körperpeeling, das deine Haut sanft exfoliert und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.
• Manicure/Pedicure (60 Minuten): Verwöhne deine Hände und Füße mit einer professionellen Maniküre und Pediküre, die deine Nägel und Haut perfekt pflegt und zum Glänzen bringt.
• Head, Neck, Shoulder Massage & Hydrating Hair Treatment (60 Minuten): Genieße eine umfassende Massage für Kopf, Nacken und Schultern, kombiniert mit einer pflegenden Haarbehandlung, die deinem Haar neue Frische und Glanz verleiht.
• Ayurvedic Massage (60 Minuten): Lass dich von einer traditionellen Ayurvedischen Massage verwöhnen, die deine Energien ausbalanciert und dein Wohlbefinden fördert.

Soul Spa

Unsere Behandlungen sind darauf ausgerichtet, dir zu helfen, „Santosha“ – einen Zustand des inneren Friedens – zu erreichen. Wir bieten (gegen Gebühr) weitere praktische Massagen, Beratung, Schönheitstherapien und Ayurveda-Sitzungen an. Egal, was deine Seele braucht, hier wirst du es finden. Wenn es Bereiche gibt, die dir Sorgen bereiten, arbeiten wir mit dir zusammen, um die Wurzel des Problems zu finden und deinen Körper durch einen sanften Heilungsprozess wieder in einen Zustand von Frieden und Harmonie zu bringen. Wir versprechen, dass du mit der Liebe, Fürsorge und Anleitung unserer engagierten und hochqualifizierten Therapeuten leichter und freier durch die Tür gehst als beim ersten Mal.

Die Unterkunft liegt inmitten eines ruhigen, üppig grünen Dschungels und ist von einem idyllischen Dorfgebiet umgeben. Nur wenige Minuten entfernt erwartet dich die lebendige Stadt Ahangama – eine aufstrebende kleine Stadt voller Charme, die mit gemütlichen Cafés, trendigen Bars, westlich inspirierten Bekleidungsgeschäften, gesunden Restaurants und vielen weiteren spannenden Orten auf dich wartet.

Auch die historische Stadt Galle ist nicht weit entfernt – in etwa 30 Minuten erreichst du sie mit dem Auto. In der Umgebung gibt es viele weitere malerische Strandorte, die sich wunderbar für eine Erkundungstour mit dem Roller oder Tuk-Tuk eignen. Unterwegs laden viele Stopps dazu ein, eine frische Kokosnuss zu trinken oder einen lokalen Roti zu probieren.