Yoga, Wandern und Rohkost-Detox in der Sächsischen Schweiz

Mit Yoga fing meine Reise in die Ganzheitlichkeit vor 10 Jahren an, erst einmal pro Woche und nach kurzer Zeit schon als Lebensphilosophie, die mich überall begleitet. Auf diesem Weg entdeckte ich meine Faszination für alles, was verbindet: von wöchentlichen Sportgruppen über Wanderreisen bis hin zu monatelangen Retreats in Klöstern probierte ich mich aus. 2021 begann ich eine medizinische Ausbildung, durch die ich Ernährungs- und Reinigungskonzepte in meinen Lebensstil integrierte. Gleichzeitig fragte mich meine Schulfreundin Luise Beaumont, Schreibberaterin, der mittlerweile ein Bauernhof gehörte, ob wir nicht gemeinsam ein Wochenprogramm mit Yoga und Wandern zusammenstellen wollen. So war im Frühjahr 2022 unser spezielles Fastenwandern im Müritz-Nationalpark geboren, welches ich nun als Heilpraktikerin und Fastenleiterin begleite. Ab 2025 erweitert sich unser Angebot in Freidorf auf drei verschiedene Fastenarten und eine Yogawoche ohne fasten. Zusätzlich bringe ich unser Konzept nun auch als Rohkost-Detox in die Sächsische Schweiz.